大切なことなのに、じっくり考えることが少ない…、毎日なんとなく回を重ねていること・・・トイレに行く頻度やタイミング、腕や手先の酷使や緊張…、ちゃんと体の感覚と合っているか、免疫力や心の健康、加齢などにも深くつながる問題なので、たまには、よーく考えてみましょう。