ウデはデコルテから生えてる！背中から生えてる！スポーツウェアは着るだけでも意味アリ！お風呂ではウデを沈めて！今週は、特にお気に入りのセルフケアを詰め込みました(^^;;

No.8 【4/17～4/24】デコルテと背中を鍛えるカギは動かし方とイメージ♫

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