自分を知る材料シリーズ(4)気にし過ぎにも、考え過ぎにも、ガマンにも、理由や経緯があるし、体の変化もあるから、性格？HSP？って片付けて欲しくない。ミイラさん、よくがんばってんなぁ♬って、ただそれだけだし、ミイラさん用のセルフケアだってあるんです！

No.8 気にし過ぎ！考え過ぎ！ガマン！そんな時は心身のセルフケアを。

癒しと本音についてアレコレおしゃべりしています。

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