癒しと本音のじかん

No.88 ペース配分と秋の香り【10/29〜11/5】

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12ヶ月のリズム ／素敵なシニアの方々の共通点はペース配分／鈍りがちな感覚を取り戻していくなら嗅覚から／お腹ぽっこりゴリラさんと食いしん坊さんにオススメのアロマ／鼻呼吸のワーク　など(^^)
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癒しと本音のじかんBy Chiharu

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