Notre Safe Place

Bienvenue dans notre GLOW UP challenge ✨ . Pour le premier jour on va devoir faire un diagnostic afin d'évaluer notre situation et pouvoir transformer notre vie . Il est temps de soigner l'enfant que tu étais afin de te débarrasser de tes insécurités et enfin pardonner ( ton entourage et toi même ) pour mieux avancer .

Questions à se poser :

-Qui je suis ?

-Comment j’étais enfant ? En quoi je me suis déconnecté de cette personne ?

-Est-ce que je m’en veux toujours pour une chose qui s’est passé dans mon enfance ?

-Quels sont les mauvaises habitudes que je dois arrêter et pourquoi ?

-Est-ce que je m’aime vraiment ?

-Qui m’a le plus blessé et que je peux pardonner ?

-Quel est mon plus grand regret ?

-Que ferais-tu s'il ne te restais plus que 6 mois à vivre ?

-Qu'est-ce qui te rends vivant ?

-Quand je pense à mon futur j’ai peur de …

-Qui je veux être ?

Quelques idées d'activités du jour à faire ☁️ :

-Écrire une lettre à l'enfant que j'étais

- Faire de la peinture , poterie , coloriage , jouer , regarder son dessin animée préférée , aller se promener au parc , regarder son album photo .....

Instagram : alhine_k

Youtube : https://youtu.be/jT4-D2ZEuwY

Collaboration , partenariats : [email protected]

T'es prêt à GLOW UP ? Aujourd'hui je te lance un défi de 10 jours pour devenir la meilleure version de toi ✨. Chaque jour un nouvel épisode sera diffusé ou on aura des activités et exercices à faire pour passer au niveau suivant . A la fin du challenge un gagnant sera choisis et recevra un cadeau 💝.

(PS : Le challenge s'adresse à tout le monde femmes ou hommes .)

Viens me dire sur insta ce que tu veux comme cadeau : https://www.instagram.com/alhine_k/?hl=fr

LOVE U 💗

Hey guys 💕 Il est temps de glow up et de changer ton mindset ✨. Tu dois changer ta façon de penser pour commencer à vivre et non plus survivre .

La meilleure façon de s'aimer est de ne plus accepter une vie misérable .Tu es le plus grand projet de ta vie alors investis en toi .

Laisse moi un petit avis et partage cette épisode en story sur insta pour m'encourager 💘

Prends soin de toi et promet toi de te rendre fière .

LOVE .

Salam my loves 💘 Aujourd'hui signe la fin du ramadan mais pas la fin de notre deen . Comment préserver sa foi après le départ de ce mois si béni rempli de paix d'amour et de bonheur ? Je vous confie quelques bonnes habitudes à mettre en place dans sa routine spirituelle pour parvenir a garder Allah dans son coeur au quotidien .

Je vous souhaite la meilleure place au paradis , l'apaisement de l'âme et la réussite dans vos projets . 💌

Prenez soin de votre âme .

Aline K .

Aujourd'hui on parle d'amour . Alala l'amour , ce sentiment aussi dévastateur que merveilleux . En 22 ans d'existence je n'ai jamais été en couple et les gens autour de moi on toujours trouver cela étrange ... Dans une ère ou tout le monde s'affiche sur les réseaux sociaux en couple comment préserver ses valeurs et arriver à ne pas se comparer ? Comment ne pas avoir le coeur brisé et s'adonner au premier venu ? Je vais vous partager mon expérience et mes tips pour vivre sereinement son célibat .

XOXO

Hey guys 💕 La meilleure chose à faire pour avoir ta vie de rêve est de sortir de ta zone de confort ✨. "Pour avoir ce que tu n'as jamais eu , il faudra faire ce que tu n'as jamais fait" . Tes rêves , ton épanouissement et ta réussite se trouve derrière ta zone de confort . Alors même si l'inconnu fait peur et que tu n'a pas toutes les réponses , il est de ta responsabilité de t'offrir la vie que tu mérites tant d'avoir .

XOXO

Laissez moi un petit avis pour me rebooster

MON EBOOK : www.alhinek.com

EBOOK GRATUIT https://alhinek.com/pages/22-livres-a-lire-pour-changer-ta-vie

Salam Aylekoum ma beauté ☁️ La vie est composée de nombreuses épreuves . Tout n'est jamais tout rose . Alors comment faire pour surmonter les épreuves de la vie , que faire pour relativiser et parvenir à apprécier notre existence même si tout s'effondre .

Merci pour tout votre amour , les meilleures amies au monde .

XOXO

Lien de mon ebook : www.alhinek.com

Salam aylekoum 💗 A quel moment tu as choisi ta religion ? Es-tu musulmane seulement car tes parents le sont ? J'ai compris que je ne pouvais être apaisée tant que je n'étais pas la réalisatrice de ma vie . Je devais comprendre ma religion , découvrir réellement l'islam pour finir par aimer cette magnifique religion . Je te souhaite tout le bonheur et l'apaisement du monde dans ta vie .

Merci pour absolument tout je vous aimes . XOXO 🥺

Salam Waylekum mes beautés 💕 ! Today je vous explique comment je prépare le meilleur mois de l'année : le RAMADAN . Non le ramadan ne s'arrête pas seulement à "jeûner", le ramadan signifie jeûner avec sa vue , sa langue , donner le meilleur de soi pour s'améliorer niveau spirituelle , faire le bien , faire une dopamine détox , être plus humble, s'aimer , s'entraider ...

Prends soi de ton âme et de ton coeur . LOVE U 💕

Lien de mon e-book : www.alhinek.com

Girl ferme tes yeux et visualise toi dans quelques années . Tu as absolument tout ce que tu désires , absolument tout. Il est temps de te réinventer et de te créer un alter-ego .  En étant une version améliorée de ta personne , tu t'autoriseras dorénavant tout ce que tu croyais jusqu'ici impossible . 

Mon E-book & Workbook disponible : www.alhinek.com

XOXO