這集來分享我們最近走訪的 很喜歡的地方～

首先是為了慶祝結婚10週年選的最浪漫城市巴黎
除了終於如願住進傳說中天花板等級的白馬莊園酒店，也走訪了不少巴黎的知名景點
趁著地利之便，還到了比利時參加全世界最大的 EDM音樂節—Tomorrowland
根本是好玩到不想回家！！！

另一個一定要推薦給你們的則是亞洲版馬爾地夫—宮古島
人煙稀少，海和自然景觀都超漂亮，是我看過最多海龜的地方，可以說是日本的一塊淨土
想要走耍廢放鬆的度假行程，宮古島絕對是個好選擇

想了解更多精彩內容，都在本集的「娜！個聊天室」
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睽違四個月終於回來啦～
這次一樣請到固定班底：今天沒喝酒的大賓
一起來分享這陣子剛忙一個段落的「年中考核」心得

其實每次考核都像在開驚喜包
總會冒出一些突如其來的變化，讓人有點招架不住
所以我自己一天最多只能面談兩位，畢竟還得消化彼此的情緒；
但大賓竟然能一天連續面談四位？！

這次大賓甚至還問了司機：我們兩個有什麼地雷？
沒想到他的回覆讓我們都笑到不行
想聽更多精彩內容，都在本集的「娜！個聊天室」

#考核制度 #年中考核
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這集開始聊聊 VANNISE I 溫倪詩創立後的新手村階段！
那些什麼都得自己來的草創期，雖然辛苦，卻也練就了發現問題、解決問題的能力
因疫情期間整體局勢的變動，他們回到台灣
才發現原來直播圈內藏有不少潛規則
原以為那些高到難以想像的觀看人數和營業額，並不一定是真實數字

而Bennise和Tony的直播觀看人數一開始雖不算驚人
但憑藉努力的經營與對待顧客的真誠，直播結單率竟能高達九十幾％！

這集雖然長度精簡，但內容很紮實
還有大賓突然回憶起「萊可醫美火災」的荒謬插曲

更多精彩內容，都在「娜！個聊天室」

#創業辛苦談 #草創時期 #直播帶貨 #國外代購
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這次錄音大陣仗直接派上四支麥克風！
因為娜個聊天室邀請了重量級來賓──低調卻實力驚人的直播指標VANNISE I 溫倪詩！

請到品牌的兩位招牌直播大老闆Bennise&Tony來分享他們
如何一步一步打造出屬於自己的直播帝國

因為我們彼此實在太多共通點了：夫妻創業、白手起家、年齡相仿，話匣子一開根本停不下來
原本的訪綱是設定錄一集，沒想到直接聊到需要分為上下兩集

從Tony曾經在加拿大當過接送媽媽桑的司機
到他和Bennise兩人意外譜出戀曲的故事都收錄下來了
內容絕對是精彩絕倫！

快來收聽本集的「娜！個聊天室」
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30歲算是人生一個階段的重要轉捩點
這集就來聊聊我和大賓過30歲後的轉變和體悟

男女的感受真的大不同！
對我來說，過了30歲，我學會的是能夠更好的接納自己的情緒
用鬆弛的態度面對所有事；
而大賓代表男性視角，他認為30歲後
更多的是讓他學會如何應對社會對男性的期許與壓力，有種男孩變男人的感覺

大家覺得過了三十歲，自己有什麼特別顯著的轉變嗎？
歡迎留言與我們分享～

更多精彩內容，都在本集的 「娜！個聊天室」！
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EP28. 最近在幹嘛：娜！些流水帳

又好久沒錄音啦！這次輕鬆一點先跟大家閒聊近況，
以及分享一下我們的新品牌—— 「萊寵牠」 🐶🐱✨

上個月我們帶著萊寵牠的工作團隊一起到台北參展，
看著夥伴們從籌備到最後都非常努力，真的覺得好感動！
也讓我回想起了，當年我跟羅賓兩人參加旅遊展的過程
那個時候窮到擺設只有一張長桌、一台音響，還有大賓親自剪的影片輪播🤣
雖然辛苦，但也是留下了很深刻又珍貴的體驗和回憶

除此之外，這集當然也少不了夫妻日常鬥嘴啦！
想了解更多精彩內容，請聽本集的 「娜！個聊天室」
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大家思念已久的AKA酒局很多的大賓回歸啦！
這次主題又是熱辣辣的兩性話題
到底出國是吵了什麼，讓大賓想直接坐飛機回家？
到底是Sheena比較雷還是大賓？

更多精彩的內容都在本集的 「娜！個聊天室」

#出國旅遊 #情侶出遊 #愛情墳墓 
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錄了25集終於要認真聊到我的本行了（？）
這集請到了一位不得了的大來賓-
萊可美學的醫療長 武洵白醫師！！！
特別為「醫美小白」準備那些常見的100萬個疑難雜症
從肉毒到音波，再到最近很流行的用語「饅化」，
武醫師都將一一提供專業解惑，幫助大家踏出美麗自信的第一步！

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上一集蕾蕾分享自媒體的經營乾貨
下一集分享了雙贏思維，她為何會自律？
從參加健美比賽到自媒體再到創業
自律不是每天應該幾點要做什麼事
而是你必須清楚知道「你要做這件事」
越嚴謹越難開始，先學會「開始」，
再慢慢優化很重要！

更多如何自律的精彩內容都在本集的 「娜！個聊天室」
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這集很榮幸邀請到我的自媒體女神-蕾蕾！
感謝蕾蕾把她的podcast處女秀，獻給了娜個聊天室～

跟她認識雖久，但一直以來都沒有機會
好好聊聊她從零到有的心路歷程
今天！蕾蕾將把連我也不知道的秘辛一起分享給妳們！！！
除了有關於自媒體經營的乾貨，
也有遇到數據焦慮或低潮的解決方法

更多精彩內容都在本集的 「娜！個聊天室」

下集未完待續～
請大家記得鎖定兩週後的更新🫶🏻
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