Folge 129 - Tot gesagte leben länger:Was wirklich hinter dem Neustart von Weight-Watchers steckt

So positioniert sich ein Traditionsunternehmen neu, um mit einer frischen Zielgruppe weiter vom lukrativen Abnehmmarkt zu profitieren.

Ihr findet die genauen Informationen zur Restrukturierung von WW auf der Seite: Food-Monitor.de

Hier alle Info´s zur eigenen Sache:

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Folge 128:

Warum starten so viele Frauen immer wieder neue Diäten – obwohl sie wissen, dass sie meistens nicht funktionieren? Diese Folge deckt auf, wie Schönheitsideale,Psychologie und eine milliardenschwere Industrie zusammenspielen, um Frauen in der Dauerschleife der Selbstoptimierung zu halten. Es geht nicht nur um Körper – sondern um Kontrolle, Hoffnung und den Wert,den wir uns selbst zuschreiben. Hör rein und finde heraus, wie du den Kreislauf durchbrechen kannst.

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In der neuen Podcastfolge gehts´s um die Entwicklung der letzten 20 Jahre, die gesundheitlichen Folgen und einige Anregungen wie ihr es in Zukunft besser machen könnt.Du möchtest meine Arbeit unterstützen dann klicke auf folgenden Link:

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Was sich hinter dieser neuen Challenge verbirgt und was ich davon halte erzähle ich heute.

Vergiss 5 am Tag. Warum dein Mikrobiom diese bunte Vielfalt liebt, was wirklich zählt und wie du es in deinem Alltag ohne Stress umsetzt.

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Folge 125:

Meine Einschätzung zur Insolvenz von WW und die Folgen für die Nutzer.

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Heiliger Gesundheitstrend oder gefährlicher Irrweg?

Gottesnahrung von mir kritisch beleuchtet.

Was steckt hinter der Idee, nur noch "von Gott gegebene"

Lebensmittel zu essen.

Schaut euch mal den Rasputin an:

https://www.youtube.com/watch?v=HOXZQWl58R8&t=188s

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Authentizität der Schlüssel zum Hörerherz

Heute erzähle ich über die schöne neue Welt von KI und ChatGBT.

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"MUSS NET SCHMEGGE, MUSSWIRKE!" Zitat Markus Rühl

Markus Rühl(* 22. Februar1972 in Roßdorf)ist ein ehemaliger deutscher Profi-Bodybuilderdes DBFV und der IFBB.Er war von 1997 bis 2010 als Bodybuilder aktiv und wurde The German Beast genannt.

https://www.youtube.com/watch?v=5CWaSGC9DcA

Beste Lebensmittel zum Abnehmen: Top-15-Liste vonnu3

Konjak-Nudeln:https://www.youtube.com/watch?v=MAoUIwtz6pg

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#121. Folge – „Zuckerfrei leben: Tipps für einen gesünderen Lifestyle und mehr Energie“

Heute eine neue Folge zum Thema in kleinen Schritten zum gesünderen Lebensstil.

Probiert es doch mal aus und schreibt mir eure Erfahrungen. Ich bin gespannt.

Hier findet ihr die zwei Arte Reportagen die ich in der Folge angesprochen habe.

Die große Zuckerlüge:

https://www.youtube.com/watch?v=bE6pwCHC518&t=177s

Macht Zucker dumm?

https://www.youtube.com/watch?v=Lq4F8aSX0RY&t=67s

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Ihr möchtet ein spezielles Thema hören oder ihr habt eine Frage? Dann schreibt mir:[email protected]

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Heute geht es um die Einstellung zu eurem Körper. Bildet euch eine eigene Meinung zur Schönheit. Folgt nicht den falschen Idealen und glaubt diesen Influencern nicht.

Gesund ist das neue Schlank. Alles andere ist nicht relevant.

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