Nutricion al Dia

Más de 5 millones de hombres en los Estados Unidos se encuentran en la etapa de la andropenia. Pasan los años y aparecen las arrugas y las canas. Además, hacia los 45 años, comienzan el descenso de las hormonas masculinas (andrógenos y, sobre todo, testosterona) y surge la andropenia. Se trata de un síndrome que se caracteriza por alteraciones físicas e intelectuales que deterioran la salud y la calidad de vida.

La salud al igual que la vitalidad masculina es una preocupación para hombres de todas las edades. Son la clave para una relación saludable y para la imagen personal. Desafortunadamente, muchos hombres no comprenden cuáles son los elementos necesarios para mantener la vitalidad a lo largo de su vida.

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La mala alimentación, la contaminación ambiental y los factores de estrés cotidiano, van intoxicando al organismo, provocando cansancio. Con el tiempo, las toxinas generan problemas de salud con acumulación de grasa y sobrepeso, envejecimiento, mal aspecto de la piel, riesgo de enfermedades, etc.

El Programa Detox ayuda a eliminar la acumulación de toxinas dañinas que pasan del intestino a la sangre y los órganos. Es recomendable realizar un programa de desintoxicación, al menos dos veces al año, que coincidan con el cambio de estación. El programa de desintoxicación limpia y nutre el cuerpo de adentro hacia afuera, mediante la eliminación de toxinas y la ingestión de nutrientes saludables; ayuda al cuerpo a protegerse de enfermedades y renueva su capacidad para mantener una salud óptima

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El aparato urinario es un conjunto de órganos encargados de mantener la homeostasis del equilibrio ácido-base y del balance hidrosalino, extrayendo de la sangre productos de desecho del metabolismo celular y eliminándolos hacia el exterior del cuerpo.

Los expertos alertan del aumento de las patologías del riñón en los últimos años, que ya afectan a un 10 por ciento de la población en los países desarrollados.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) los problemas de salud relacionados con el riñón causan unas 900.000 defunciones al año, siendo una de las 20 principales causas de muerte en el mundo.

Más de 20 millones de estadounidenses -uno de cada nueve adultos- sufren insuficiencia renal crónica y la mayoría ni siquiera lo sabe. Más de otros 20 millones tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad.

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Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión.

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Hasta fines de los años 1990, los neurocientíficos creían que el cerebro cesaba de formar nuevas células cerebrales, o neuronas, en la edad adulta, y que de ahí en adelante inevitablemente se caía en la decrepitud según las células del cerebro morían. Ahora los neurocientíficos han descubierto que esta teoría esta equivocada. Los últimos descubrimientos indican que las células cerebrales siguen reproduciéndose a través de toda la vida.

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El cáncer de seno es el segundo tipo de cáncer más común en la mujer (el primero es el cáncer de la piel). Mientras mas edad tenga la mujer, mayor es el riesgo.

La mayoría de las mujeres no saben realmente como es un “Seno Normal”. Normalmente el seno es de forma de lágrima. Hay tejido del seno desde la clavícula hasta las primeras costillas y desde el hueso del esternón en el centro del pecho hasta la parte posterior de la axila. La mayoría de los tejidos del seno se encuentran en la parte superior del seno y hacia la axila, mientras que el tejido grasoso está en la mitad y la parte inferior del seno. Las costillas se encuentran detrás del seno y esto puede hacer que al palpar podamos sentir como si fueran bultos duros. La aureola es la parte oscura alrededor del seno. Su forma y tamaño varía en las mujeres y su color varía de acuerdo con el color de la piel de la mujer. En las blancas es rosado; en las trigueñas es marrón; y en las morenas es negro. En la mayoría de las mujeres se oscurece después del primer embarazo. Su color cambia también durante las varias etapas de la relación sexual.

Alrededor de la aureola hay unos pequeños bultitos que parecen granitos, son las pequeñas glándulas de Montgomery. En el mismo pezón también hay glándulas sebáceas que secretan pequeñísimas cantidades de lubricantes.

El tejido de los senos está entre capas de grasa, detrás de los cuales se encuentra el músculo pectoral del pecho. Este tejido es firme y gomoso. Dentro del tejido de los senos se encuentran los lóbulos y conductos. Los lóbulos fabrican la leche, y los conductos llevan la leche al pezón.

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El cabello al igual que la piel, está expuesto muchos factores que lo pueden debilitar, ya sea por mala alimentación, por el clima, el uso de productos químicos, los cambios hormonales, entre otros. Cuando el cabello se debilita y pierde fuerza, tiende a caerse con más facilidad, luce reseco, pierde brillo y estéticamente no lucirá muy bien. Para la mayoría, el cabello hace parte importante de la belleza y es por eso que deseamos fortalecerlo para que luzca siempre sano, brillante y hermoso.

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Según la Asociación Americana de la Diabetes, la diabetes es la octava causa de muerte en el mundo y es culpable de 1.5 millones de muertes cada año. Pero otros 2.2 millones de muertes están vinculadas a los altos niveles de azúcar en la sangre.

En 2015, al menos 350 millones de personas ya vivían con diabetes, una cifra que la Organización Mundial de la Salud calcula que aumentara en un 50% en esta década.

La epidemia de diabetes y obesidad esta creciendo tanto que los doctores lo han nombrado diabesity. Por suerte hay mucho que se puede hacer para evitar unirse a ese grupo en crecimiento y es el propósito del programa de hoy.

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Según una investigación reciente de la Universidad de Cambridge, las mujeres son doblemente propensas a padecer ansiedad en comparación con los hombres. Con frecuencia, la ansiedad es acompañada con otros síntomas como la depresión, y es por eso que, muchas veces los síntomas de ansiedad es el motivo principal de consultas medicas en las mujeres.

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