Nutricion al Dia

La digestión es la forma que tiene nuestro organismo de asimilar los nutrientes que se encuentran en los alimentos que consumimos. Por este motivo es importante que el proceso digestivo sea correcto, ya que una las malas digestiones nos pueden traer algún que otro quebradero de cabeza.

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El ácido úrico es un químico que se crea cuando el cuerpo descompone sustancias llamadas purinas. Las purinas se encuentran en algunos alimentos y bebidas.

La gota se manifiesta con inflamación y dolor agudo en las articulaciones, debido a depósitos de ácido úrico cristalizado. La más afectada suele ser la metatarso-falengica (la de la base del dedo gordo del pie). Los hombres y las mujeres posmenopáusicas son los que sufren de gota con más frecuencia por un efecto hormonal.

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Cuántos de ustedes han seguido su plan para bajar de peso y comenzar a hacer esos cambios importantes para su salud y sus vidas.

El año pasado en esta misma fecha posiblemente se propuso bajar de peso, y no sólo no lo hizo, sino que hasta a lo mejor engordó un poco más. No siga posponiéndolo.

Cada año, como mínimo 2,8 millones de adultos fallecen por las consecuencias sobre la salud del sobrepeso o la obesidad. Asimismo, son responsables de entre el 7% y el 41% de ciertos tipos de cáncer, el 23% de los casos de cardiopatía isquémica y el 44% de los casos de diabetes, la cual afecta a actualmente a 347 millones de personas en todo el mundo.

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Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión.

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El alcoholismo, también conocido como síndrome de dependencia al alcohol, es una enfermedad que se caracteriza por los siguientes elementos:

* Deseo insaciable: el deseo o necesidad fuerte y compulsiva de beber alcohol.

* Pérdida de control: la inhabilidad frecuente de parar de beber alcohol una vez la persona ha comenzado.

* Dependencia física: la ocurrencia de síntomas después de abstinencia tales como vómitos, sudor, temblores, y ansiedad cuando se deja de beber después de un período de consumo de alcohol en grandes cantidades. Estos síntomas son usualmente aliviados cuando se vuelve a beber alcohol o se toma alguna otra droga sedante.

Tolerancia: la necesidad de aumentar la cantidad de alcohol ingerida para sentirse endrogado o intoxicado.

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La artrosis es una enfermedad degenerativa de los cartílagos de las articulaciones, las cuales se degradan con el paso del tiempo.

La artritis es una inflamación de la articulación que puede ser causada por diversos factores y aparecer a cualquier edad.

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Posiblemente, uno de los problemas estéticos que más preocupan a las mujeres y también una de las razones por las que se acude con más frecuencia a las clínicas de medicina estética son las arrugas. Pero, lo creas o no, las arrugas son la consecuencia visible del modo en que has tratado tu piel a lo largo del tiempo. Muchas veces no nos miramos en el espejo con la idea de vernos la piel. Pero esto es sumamente importante. La piel que ves en el espejo desaparecerá en 30 días. De hecho cada día el cuerpo elimina 30.000 a 40.000 células de piel que son reemplazadas por células nuevas.

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Buscamos tener un cuerpo sano, que es tanto como buscar un cuerpo alcalino; un cuerpo alcalino es sinónimo de un cuerpo sano, una clave de nuestra salud.

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La ansiedad y la angustia es un estado emocional penoso y de sufrimiento psíquico donde el sujeto responde ante un miedo desconocido. Además del dolor psíquico, se pueden presentar cambios en el organismo como la sudoración, la taquicardia, temblores y falta de aire. Hay tipos de angustia y grados que llegan a la enfermedad psicológica.

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