Nutricion al Dia

La buena noticia es que todos tenemos una “buena memoria” (con excepción de las personas que padecen de alguna enfermedad específica que la afecte). La mala noticia es que si NO la ejercitamos y nos ejercitamos físicamente, cada vez será más frustrante no poder recordar las cosas.

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El cáncer de seno es el segundo tipo de cáncer más común en la mujer (el primero es el cáncer de la piel). Mientras mas edad tenga la mujer, mayor es el riesgo.

La mayoría de las mujeres no saben realmente como es un “Seno Normal”. Normalmente el seno es de forma de lágrima. Hay tejido del seno desde la clavícula hasta las primeras costillas y desde el hueso del esternón en el centro del pecho hasta la parte posterior de la axila. La mayoría de los tejidos del seno se encuentran en la parte superior del seno y hacia la axila, mientras que el tejido grasoso está en la mitad y la parte inferior del seno. Las costillas se encuentran detrás del seno y esto puede hacer que al palpar podamos sentir como si fueran bultos duros. La aureola es la parte oscura alrededor del seno. Su forma y tamaño varía en las mujeres y su color varía de acuerdo con el color de la piel de la mujer. En las blancas es rosado; en las trigueñas es marrón; y en las morenas es negro. En la mayoría de las mujeres se oscurece después del primer embarazo. Su color cambia también durante las varias etapas de la relación sexual.

Alrededor de la aureola hay unos pequeños bultitos que parecen granitos, son las pequeñas glándulas de Montgomery. En el mismo pezón también hay glándulas sebáceas que secretan pequeñísimas cantidades de lubricantes.

El tejido de los senos está entre capas de grasa, detrás de los cuales se encuentra el músculo pectoral del pecho. Este tejido es firme y gomoso. Dentro del tejido de los senos se encuentran los lóbulos y conductos. Los lóbulos fabrican la leche, y los conductos llevan la leche al pezón.

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Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión.

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Muchos factores, incluyendo la genética, los contaminantes e irritantes ambientales y las enfermedades infecciosas, pueden repercutir sobre la salud de los pulmones y el sistema respiratorio y provocan problemas respiratorios tales como asma, bronquitis, tos, catarro común y hasta fibrosis pulmonar.

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La capacidad de aprendizaje de los niños es asombrosa. Su mente es como una esponja, ávida de conocimientos que se adquieren prácticamente sin esfuerzo en la mayoría de los niños. Pero escuchamos cada vez mas las quejas de los padres y sobretodo de las madres de que sus niños no se concentran, y por lo tanto no retienen los conocimientos adecuadamente.

Para aquellos niños que necesitan un empujoncito, tenemos el programa de hoy.

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Los fibromas uterinos son tumores o masas compuestas de células musculares y otros tejidos que crecen dentro de las paredes del útero, pueden crecer como un solo tumor o en racimos. Un fibroma puede medir menos de una pulgada o puede crecer hasta medir 8 pulgadas de ancho o más.

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En una vida tan ocupada como la que estamos viviendo, a veces hay pocas cosas que podamos hacer para asegurarnos una vida larga y saludable. No obstante, cuando se trata de la salud, el reloj nunca para de andar. Mientras más ignoremos lo que el cuerpo nos está a veces gritando, más rápido va a correr el reloj y más viejos nos volveremos.

Algo tan simple como tomar media taza de tea al día pueden revertir los efectos del tiempo y los abusos. Comience a sentirse más joven y energético con esta excelente combinación.

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Es la incapacidad de los glóbulos rojos de proveer suficiente oxígeno a los tejidos, ya sea por una reducción en su tamaño, en su número o en la cantidad de hemoglobina que transportan. El síntoma más frecuente de todos los tipos de anemia es el cansancio. Se produce porque no hay suficiente hemoglobina en la sangre.

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