El tema de moda que está acaparando las redes sociales es el "Body positivity", pero.. ¿Sabes realmente a qué se refiere? En este episodio te lo explico a detalle.

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Has escuchado muchas veces la palabra dieta pero es necesario que conozcas todo el entorno respecto a esta. Para esto existe "cultura de dieta" ¡te sorprenderás lo que significa!

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Continuamos con el tema de gordofobia tratando de visibilizar este aspecto tan importante. ¡Cambia tu mundo!

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¿Sabes que existe un nombre formal para el miedo y odio hacia los cuerpos gordos? En este episodio te comparto más sobre el término "gordofobia"

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¿Sabías que puedes ser perfectamente saludable sin estar a dieta y comiendo bien? ¡En este episodio te lo explico!

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En este segundo episodio te explico por qué desde un punto de vista real no funciona hacer dietas.

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En nuestro primer episodio te cuento quien soy, por qué estoy aquí y rápidamente por qué dejé de ser una de las nutriólogas mas famosas de México con los métodos tradicionales y por qué tengo algo mucho mejor que ofrecerles. ¡Acompáñame!

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