En este episodio me acompaña Shantal Becerril, gastrónoma y nutrióloga especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria, en donde nos comparte un poco de su historia con la comida y su cuerpo, así como del abordaje de los Trastornos de la Conducta Alimentaria desde un enfoque no pesocentrista.

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¿Sabes cómo es una consulta ginecológica no centrada en el peso?

En este episodio me acompaña Mariana Robles, ginecóloga con un práctica médica no centrada en el peso y con una perspectiva feminista, en donde nos comparte cómo fue su proceso de transformación de su práctica médica, así como la forma en la que ayuda a otras mujeres.

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En este episodio te hablo sobre la relación que existe entre los trastornos de la conducta alimentaria o conductas alimentarias de riesgo, y los síntomas gastrointestinales.

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En este episodio me acompaña la coach Silvia Jorrin en donde nos comparte qué es el coaching y cómo puede ayudarte a mejorar la relación con tu cuerpo.

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Podcast: Ni una dieta más

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En este episodio me acompaña la nutrióloga Karla Vázquez, donde nos comparte sobre la alimentación consciente, sus beneficios y cómo practicarla.

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Podcast: Tu cuerpo habla

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¿Te has preguntado si para iniciar este camino de dejar las dietas, tienes que dejar de querer perder peso?

En este episodio te comparto estrategias para reducir la ansiedad que implica el querer perder peso. Además, descubrirás que la sanación de la cultura de las dietas sí existe, así como el lograr tener una relación más amable con tu cuerpo.

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¿Crees que pesarte frecuentemente y seguir un menú es saludable?

En este episodio te hablo sobre las básculas, los menús, los días libres y el impacto que tiene sobre nuestra relación con la comida y nuestro cuerpo.

Además, te comparto los casos en los que sí es importante tomar en cuenta el peso corporal.

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¿Te gustaría conocer qué es nutrición a mi manera? En este episodio me acompaña Adria Nava donde nos comparte su historia personal sobre la relación con su cuerpo y con la comida, además, de cómo ha ido transformando su práctica profesional como nutrióloga en este nuevo paradigma.

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Podcast: Nutrición a mi manera

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Moverte disfrutando de tu cuerpo sí es posible. En este episodio me acompaña Noe Previtera, en donde nos comparte sobre su propia experiencia con el movimiento, cómo ha sido su relación con este a lo largo de los años y de qué manera podemos relacionarnos con el movimiento desde el gozo y el disfrute.

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Página web: noeprevitera.com

Canal de YouTube: Mi cuerpo sin reglas

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¿Sabías que crear comunidad es una parte fundamental de la salud?.

En este episodio me acompaña Sara Marcos y nos comparte su experiencia en la transición de paradigma, así como de lo fundamental que fue para ella el tener una comunidad durante este proceso.

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