Nutrir con mente

Nutrir con mente

By Rocio Castillo & Fernanda CalzadaHealth & FitnessNutritionMental HealthArtsFood
Download on the App Store

Nutrir con mente episodes

  • Ayuno intermitente. T2 E3
    ¿Eres de los que quiere hacer ayuno intermitente con el objetivo de perder grasa o mejorar composición corporal? En este episodio queremos platicar con ustedes de esta estrategia nutricional a partir de una investigación en lo más reciente de la evidencia científica, descubre sus verdaderos beneficios y cuando si puedo pensar en implementarlo.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    30 min
  • ¿Cómo bajar de peso en 3 días? T1 E8
    En este episodio platicamos sobre algunos de los métodos más locos que ustedes y nosotras hemos hecho para lograr el tan anhelado número en la báscula. ¿Funcionan…? No se preocupen les revelamos también la fórmula secreta para verdaderamente obtener resultados.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    23 min
  • La ilegalidad de la chatarra. T1 E4
    En este episodio hablamos de un hecho histórico que probablemente marque un antes y un después en la salud de nuestros niños Mexicanos, una ley recientemente aprobada en el estado de Oaxaca. Conoce de que trata... ¿Coincidirás con nuestro punto de vista? ¡Descúbrelo!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    21 min
  • ¿El nutriólogo también come tacos? T1 E2
    En este episodio les platicamos si nos hemos llegado a sentir juzgadas por el simple hecho de consumir alimentos que no tienen la etiqueta de “fit”. También como nuestro conocimiento ha sido calificado por nuestro cuerpo.
    Encontrarás un lado más humano del nutriólogo y un friendly reminder de que también somos personas.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    21 min

About Nutrir con mente

From the publisher's feed

Quitando la información chatarra con la que día a día nos alimentan.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…