Der Menstruationszyklus ist eine enorme Kraftquelle. Was ist, wenn die Liebe zu Deinem Menstruationszyklus der Schlüssel zu dieser Kraft wäre?

Der Menstruationszyklus ist ein lebenswichtiges System im weiblichen Körper, aber unser Verständnis von und der Respekt vor diesem Prozess ist begrenzt und verzerrt. Nur wenige Frauen wissen wirklich etwas über die Funktion ihres Zyklus, und viele sehen es nicht als fundamentalen Bestandteil ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens an, geschweige denn als Leitfaden zu einem selbstbestimmten Leben.

In dieser Woche setze ich mich mit Anna M. Nussbaumer zusammen, um über die 4 Zyklusphasen zu reden. Was zeichnet jede Phase aus? Und wie kann ich jede Phase bestmöglich ausnutzen?

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