Nesse fodcast, Caio Carneiro bateu um papo com Thiago Vinhal, o triatleta brasileiro focado em longas distâncias de maior sucesso e experiência do mundo afora.  Além disso, representa o Brasil como o primeiro negro a atuar profissionalmente no campeonato mundial em Kona, um dos mais disputados da categoria e simultaneamente completou o tempo recorde entre todos os atletas brasileiros que já participaram do mundial.