O Sentido da Vida

Esta semana, aprendemos a poupar, a investir e a dar novo valor ao dinheiro no Sentido da Vida com Sérgio Cardoso e Sara Cardoso, a dupla responsável pelo último livro do Doutor Finanças.

"Como a felicidade é um conceito subjetivo, nós gostamos de medir e comparar e utilizamos o dinheiro como proxy para medir a felicidade - quanto mais dinheiro tiver, mais feliz eu sou, quanto menos dinheiro tiver, menos bem sucedido eu sou. E como a maior parte das pessoas não tem assim tanto dinheiro como gostaria, às tantas assume que não é assim tão bem sucedida e não gosta de falar sobre dinheiro", diz Sérgio Cardoso, um dos Doutor Finanças.

Mas está na hora de falarmos abertamente sobre dinheiro como um passaporte para a liberdade: as previsões atuais indicam que quem se reformar daqui a vinte anos, vai receber cerca de metade do seu último rendimento. De um dia para o outro, um salário líquido de 1800 euros transforma-se em 900; um ordenado de 1300 euros passa a 600 euros. O novo livro da chancela Doutor Finanças, "Como Fazer Crescer O Seu Dinheiro Sem Esforço", explica que fazer investimentos não é coisa de ricos e que, se não investirmos, as nossas poupanças perdem capacidade a cada ano que passa devido à inflação.

"Muitas das vezes, aquilo que ganho é para gastar, para comprar e para mostrar que tenho, e se formos ver as pessoas que vivem uma vida mais tranquila (não as que vêm de famílias abastadas, mas o comum dos mortais) normalmente não têm muito para mostrar e, na verdade, financeiramente são muito mais tranquilas. Apesar de não terem grandes carros nem grandes casas, a conta permite-lhes fazer toda uma série de coisas", frisa Sara Cardoso.

Vamos dar um sentido ao dinheiro no Sentido da Vida.

“Eu nunca chorei tantas vezes como médico e como pessoa como quando estive em missão - mas nunca me senti tão realizado, tão feliz, tão em contacto com a melhor versão de mim próprio, e tão satisfeito por estar vivo e por ter tido o privilégio de estudar medicina do que como em missão. Eu sou genuinamente feliz quando estou em missão, não é um esforço, não é altruísmo naquela interpretação de santificação, é mesmo uma forma de ser feliz”, conta Gustavo Carona nesta belíssima conversa no podcast Sentido da Vida.

“Olhem para o Mundo com o Coração” é o último livro do médico anestesista e intensivista, que relata algumas das missões humanitárias onde trabalhou, fruto de dez guerras hediondas espalhadas pelo globo.

“Achamos que as grandes desgraças do momento são a Ucrânia e Gaza e eu posso-te dizer dez países onde têm catástrofes humanitárias bem maiores e que nós sabemos nada - muitas delas são tão crónicas que deixam de ser notícia e, como tal, a nossa empatia não chega e por isso a ajuda também não”, sublinha Gustavo.

Uma doença incapacitante afastou-o da profissão nos últimos três anos, o que tem sido ainda mais difícil para Gustavo - e não apenas pelas dores atrozes que o atiraram para uma cama, levando-o a pensar no pior, mas também pela impotência que sente: “Se estivesse bom, oferecia os meus serviços à Cruz Vermelha ou Médicos sem Fronteiras para ir para Gaza. Se calhar até me mandavam para a República Centro Africana, mas eu só queria era oferecer o meu trabalho. Eu estou melhor quando estou mais perto da solução do que quando sofro ao longe e sinto que não posso fazer nada a não ser partilhar algumas palavras”.

Uma conversa emotiva, dura e bela na mesma proporção.

Tem curiosidade em saber o que é a terapia de casal?  

“Há coisas que nós guardamos anos porque achamos que não devemos dizer, porque achamos que vai magoar o outro, e às vezes só quando há um momento de crise é que há uma oportunidade para tudo ser colocado em cima da mesa, por muito que doa". Catarina Lucas é uma terapeuta de casal e psicóloga especialista em sexologia que acaba de lançar o livro “Vida a Dois – Como criar e manter uma relação saudável e feliz” - no fundo, o santo graal da humanidade. Da rotina ao acumular de mágoas, do divórcio ao recomeço, a psicóloga sublinha que não há relações perfeitas e que muitas vezes somos exigentes porque queremos tudo numa relação e numa só pessoa.  

“Um casal está sempre a travar uma batalha, são os jogos de poder. Por isso é que as relações são cansativas, porque nós estamos sempre a batalhar, mais que não seja para ter razão”, explica Catarina Lucas. Uma conversa para ouvir com um bloco de notas ao lado, sobretudo se estiver numa relação.  

A missão de vida de Filipa Pinto Coelho é ajudar crianças e jovens com dificuldades intelectuais e de desenvolvimento a terem formação e a arranjarem emprego. E tudo começou quando a sua própria vida apresentou um desafio: “Ficar à espera de bebé e descobrir às 15 semanas de gravidez que este bebé ia ser diferente... Na altura eu dizia que ia ser diferente, hoje em dia já falo como qualquer mãe fala de filhos que têm alguma diferença”. O filho da Filipa chama-se Manuel e tem trissomia 21. 

Esta semana, o Sentido da Vida recebe a presidente da Direção da Associação VilacomVida, que também trouxe de Paris o projeto inclusivo Café Joyeux, já com 4 cafés abertos na zona de Lisboa. O habitual Concerto Solidário de Natal do Café Joyeux está marcado para Dezembro no Casino Estoril com o apoio da Rádio Comercial.

Alguma vez sentiu que as suas emoções estavam a sabotá-lo? Já aprendeu a geri-las? 

Em pleno Outubro Rosa, mês de prevenção do cancro da mama, Cristiana Castrucci conta-nos como desenvolveu a sua própria metodologia de trabalho com as emoções depois de ter superado dois cancros. 

“São dez mil pensamentos que vêm à nossa cabeça por dia. Quantos pensamentos são negativos, como por exemplo: ‘isso não vai dar certo’? Tem de se dizer logo ‘lógico que vai dar certo, porque é que não vai dar certo?’”, diz a autora do livro “Arquitetura Emocional”.

E, boas notícias: esta entrevista inclui mais uma resposta absoluta ao que é o sentido da vida.

Finalmente, uma resposta absoluta: “O sentido da vida” é dar”, afirma o padre Carlos Azevedo. “Depois de descobrir que a vida é dar, tenho de descobrir outra coisa: que tipo de dificuldades é que quero enfrentar com a minha escolha. Não pode haver nunca uma coisa que existe hoje infelizmente, que é a ilusão de que se encontrará uma vida sem obstáculos e sem dificuldades em função de qualquer que seja a nossa opção”. 

Uma conversa profunda com o capelão no Hospital Pediátrico Rainha D. Estefânia de Lisboa, formado na área da Teologia, Terapia Familiar e Gestão de Organizações Sociais, entre muitos outros movimentos e associações de cariz social e religioso, que também já foi pároco e assistente espiritual na Comunidade Vida e Paz, é autor de vários livros religiosos e que...  também faz rádio. 

Até que ponto é que as pessoas suportam o silêncio? Ou estarem sem nada para fazer?

Diana Costa Gomes é psicóloga clínica e acaba de lançar o livro “Fala-me do Que Sentes”, uma porta de entrada para o intimismo de um consultório onde conhecemos histórias de ansiedade, depressão, trauma, luto e burnout, com algumas pistas para as nossas próprias vidas: “Será que estamos mesmo deprimidos ou será que estamos tristes? E até que ponto não é importante estarmos lá nessa tristeza?”, questiona a terapeuta. Há ainda uma outra história neste livro: a da própria Diana, também ela com as suas fragilidades, angústias e contradições. 

E se falássemos sobre o que sentimos? Sem medos nem julgamentos.

“O futuro pertence aos idealistas. Com os realistas já percebemos que não vamos lá”, diz o ativista indiano pela paz Satish Kumar no documentário sobre a sua vida, “Amor Radical”. O realizador brasileiro Julio Hey passou em Portugal para mostrar o documentário que tem percorrido festivais de cinema pelo mundo e que conta a história de um ex-monge jainista, hoje com 88 anos, que se tornou conhecido depois de ter caminhado 13 mil kms pela paz. 

O filme desconstrói a lógica nociva por detrás do método cartesiano de categorizar a existência, fortemente apoiado nas ideias de controle, separação e competição. Um documentário sobre como podemos agir a partir da paz - e uma conversa igualmente inspiradora com o seu autor. 

Uma tarde a encontrar sentidos para o Sentido da Vida ao vivo no Festival F, nos Claustros da Sé de Faro, com o maestro Martim Sousa Tavares. 

Ele não é só um jovem maestro - é um puro-sangue nas palavras e acaba de lançar o seu primeiro livro "Tocar Piano e Falar Francês". Estudou direção de orquestra em Milão e Chicago, trabalhou com orquestras de sete países, até que há uns anos fundou a Orquestra Sem Fronteiras em Idanha-a-Nova: "Tomei a decisão de vir dos Estados Unidos, largar aquele meio extremamente competitivo onde estava a entrar numa zona muito de elite, para vir fazer concertos nas aldeias - e isso enche-me de satisfação, porque sinto um grande propósito nisso".  

É atualmente maestro titular na Orquestra do Algarve e prova como se pode ser erudito, desempoeirado e boa gente ao mesmo tempo. É autor de programas de rádio e podcasts, dá palestras, é um mediador da beleza no mundo e está habituado a refletir sobre isto do sucesso e da realização: "Nos momentos da minha vida em que mais me senti realizado e em que devia parar tudo e saborear o momento, na verdade nesses momentos a pessoa já está sempre a pensar noutra. Parece que a satisfação verdadeira nunca chega e às tantas, de conquista em conquista estamos sempre insatisfeitos - se calhar o problema não é que ainda não conquistámos o que realmente queremos, mas é porque não estamos a dar valor às conquistas e tornou-se uma abstração na nossa vida". 

Hoje, como é que podemos levar uma vida que sim senhor com Martim Sousa Tavares.

David Elrich é um jovem professor de filosofia com muitas dicas para encontrar o Sentido da Vida antes de ir de férias e tropeçar no seu propósito numa praia ou no campo. O David integra o grupo de reflexão «O Futuro Já Começou» junto do Presidente da República, e acaba de lançar um livro com o sugestivo título “A Bebedeira de Kant” com 50 episódios curiosos da história da Filosofia. 

Segundo Elrich, o tédio e não fazer nada é um dos caminhos para encontrar o seu caminho: “Nada é mais demodé do que uma psicanálise de longo prazo e nada está mais na moda do que ‘cura-te em 10 passos, sê rico para a semana, magro daqui a um mês e feliz daqui a um trimestre', por isso há uma espécie de culto do imediato que, a meu ver, não é amigo do Sentido da Vida”. Boas férias e bons nadas!