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10 de junho.
Como Mudar o Seu Dia?
Tem dia que a cabeça pesa.
Mas você não precisa entregar o seu dia para isso.
Hoje o lembrete é simples: mexe o corpo, muda o ambiente, ouve uma música boa, fala com quem você ama, ora, respira e limpa a mente.
Porque dormir chateado quase sempre é acordar chateado.
Protege a tua cabeça.
E não deixa um momento ruim virar padrão.

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