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14 de junho.
Por Que Você Fala sem Pensar?

Muita coisa na sua vida melhoraria se você reagisse menos e pensasse mais.
Hoje o recado é simples: antes de falar, responder, explodir ou decidir, respira 5 segundos.

Esse intervalo pequeno pode diminuir ansiedade, baixar o medo e evitar erro que depois custa caro.

No fim, maturidade também é isso:
não reagir no impulso.

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