🎙️ V tomto díle se bavíme o odolnosti vůči toxickým vlivům – jak ji posílit, jak poznat manipulaci a jak chránit svoji energii. 💪

Probíráme téma osobních hranic, zdravého sebevědomí i umění říkat ne bez výčitek. Naučíte se, jak rozvíjet vnitřní pevnost a sebehodnotu a jak budovat vztahy, které vás posilují – ne vysávají. 🌱

Díky praktickým tipům zjistíte, jak poznat varovné signály toxického chování, jak reagovat s respektem k sobě i druhým a proč jsou odolnost a sebeúcta klíčem ke zdravým vztahům.

🎧 Poslouchejte nás, diskutujte s námi a pojďme společně růst! ❤️

EBOOK ZDARMA

Malý průvodce sebevědomím - https://skola-sebevedomi.cz/ebook-free

Online kurz - 12 dní k sebevědomí
https://skola-sebevedomi.cz/Online-kurz

Více o Martě - https://skola-sebevedomi.cz/marta
Více o Honzovi - https://skola-sebevedomi.cz/honza