Í þessum þætti ræða Bjargey og Dagbjört um bókina Fundið fé og spennandi námskeið sem fer með fólk í fjárhagslegt ferðalag.

Helga Margrét Gunnarsdóttir samfélagsmiðlastjarna og ofurpeppari kom í stórskemmtilegt spjall um fjölbreyttan starfsferil, að elta ástríðuna og skapa sín eigin tækifæri. Við spjölluðum mikið um næringu enda er Helga Magga mikill snillingur þegar kemur að því að töfra fram girnilegan mat og hvað hreyfing getur gert lífið miklu skemmtilegra.

Hluti 2 - framhald af fyrsta þætti. Birna Sif segir frá því þegar hún áttaði sig á stóru myndinni og að hún gæti ekki bakkað aftur inn í skelina.

“Lykillinn að öllu er mildi, maður verður að geta sýnt sér sjálfsmildi og ef þú kannt ekki að hlusta á líkamann þá getur þú ekki sýnt þér mildi”

Hluti 1 - Birna Sif í einlægu spjalli um sína vegferð að því að kynnast sjálfri sér betur. Birna Sif segir frá því hvernig hún fann að hún þyrfti að leyfa rödd sinni að heyrast og hverju það breytti fyrir hana að tjá sig. Lífið með ADHD og ævintýrin sem gerast þegar þú hættir að halda aftur af þér!