Ogni Singolo Giorno - il Podcast

Nel libro VII della Repubblica, Platone ci consegna una delle metafore più potenti di sempre: il Mito della Caverna. Gli esseri umani vi sono descritti incatenati sul fondo, condannati a scambiare il gioco d'ombre proiettato da un fuoco per la sola verità possibile. Ma la vera evoluzione comincia quando qualcuno osa spezzare quelle catene e intraprendere la ripida, faticosa risalita verso la luce del Sole.

Questo cammino — la cosiddetta Via Ascendente (anabasis) — non è rimasto confinato all'antica Grecia: ha attraversato la scintilla ribelle dello Gnosticismo, la disciplina interiore del Neoplatonismo di Plotino, fino a cristallizzarsi, nel Rinascimento, nelle ventidue lamine degli Arcani Maggiori dei Tarocchi, un vero e proprio itinerario dell'anima in forma di immagini.

"Non cessare mai di scolpire la tua statua, finché non brilli in te il divino splendore della virtù." — Plotino

Lascia un commento condividendo la tua riflessione: qual è la catena più difficile da spezzare oggi?

Viviamo nell’illusione che per valere dobbiamo dominare, apparire e vincere da soli.Ma l’ego non controllato è una bestia cieca: distrugge le relazioni, alimenta la solitudine ed erige muri dove dovrebbero esserci ponti.

Come ricordava Martin Buber, "L'uomo si fa Io nel Tu": senza l'altro, il nostro Io perde senso e si trasforma in una prigione. In questo video esploriamo le trappole dell'uomo moderno, l'illusione della competizione perenne e la via d'uscita: riscoprire la forza disarmante della fratellanza.

Nel video parliamo di:▪️ Come l'ego sabota la nostra percezione del mondo▪️ Le ferite aperte della società contemporanea (Hobbes, Han e Sartre)▪️ Perché la vera forza risiede nella vulnerabilità e nella comunità▪️ Il senso profondo del ritiro "La via della fratellanza"

👇 E tu, quanto spazio lasci all’ego nelle tue giornate? Fammelo sapere nei commenti.

L'ansia si comporta come un buco nero per la creatività. Assorbe tutte le risorse mentali che ti servirebbero per dare il massimo, lasciandoti solo la stanchezza di aver combattuto contro scenari catastrofici che esistono solo nella tua testa.In questo episodio scopriamo come gestirla.

Cosa significa avere successo?l’accezione moderna del successo prevede la ricchezza, lo status sociale e i riconoscimenti: tutti elementi che poggiano su qualcosa che sono al di fuori del nostro controllo e quindi in balia del caso e del giudizio altrui, questa accezione del successo è la ricetta perfetta per vivere nell’ansia.Allora qual è il vero significato del successo?Scopriamolo in questo episodio#Stoicismo #Zen #filosofia

Le 4 virtù dello stoicismo ci danno una guida incredibile per gestire la realtà che ci circonda, sono una bussola dove orientare il nostro modo di vivere.

Scopriamole insieme.#Podcast #Virtù #Stoicismo

La mente umana anela alla certezza. In un mondo complesso e caotico, credere di aver compreso tutto, di possedere la verità o di aver raggiunto un grado di maturità superiore, offre un conforto immediato. Tuttavia, questa sazietà intellettuale agisce come un veleno per l'anima.

Scopri le insidie che si celano sulla strada verso la conoscenza di sé stessi.

Viviamo nell'epoca della "società della stanchezza", dove anche il riposo è diventato un'ennesima prestazione da ottimizzare. Ti sei mai chiesto perché spegnere il cervello sembra impossibile, persino quando sei in vacanza?In questo nuovo episodio di Ogni Singolo Giorno, affrontiamo il paradosso del rilassamento moderno. Il nostro sistema nervoso non sa distinguere tra un predatore letale e una notifica di lavoro: reagisce allo stesso modo, tenendoci in un perenne stato di allarme. Uniamo neurobiologia, filosofia Stoica e saggezza Zen per capire come disinnescare questo cortocircuito e riprendere il comando.Il rilassamento oggi non è un'assenza di azione, ma un atto di ribellione attiva. E richiede disciplina.📌 In questo episodio scoprirai:La fisiologia dell'allarme: Perché il tuo "cervello rettiliano" ti sabota.L'illusione del controllo: La lezione di Epitteto per smettere di combattere guerre immaginarie.La trappola dell'iper-produttività: L'approccio Zen per spegnere l'ego e tornare al momento presente.La via pratica del ritorno: 3 strategie fisiche per calmare la mente (dominio del respiro, stress volontario come l'esposizione al freddo, e il potere di mettersi uno zaino pesante in spalla e camminare per ritrovare il radicamento).

Dal 28 al 31 maggio ho sfidato me stesso camminando da piazza del Campidoglio a Roma fino a piazza del mercato a Vallinfreda: 145 km portando una zavorra di più di 30 kg, con un dislivello attivo totale di 5000 mt. è stata un'impresa epica, per me, e mi ha fatto capire tanti aspetti della mente umana.

In questo episodio voglio condividere i miei pensieri con voi.

#LaCittadellaInteriore #Rucking #Challenge

In questo episodio smontiamo il mito del 'danno irreparabile'. Vediamo la mente non come una statua di marmo destinata a frantumarsi, ma come un’architettura modulare capace di infinite riconfigurazioni. Scopriremo perché ciò che chiami trauma è, in realtà, lo smantellamento necessario per progettare una versione più complessa e audace della tua identità.

#Stoicismo #Filosofia