La conoscenza senza azione è come una spada nella sua custodia - bella da ammirare, ma inutile nel momento del bisogno" racchiude un concetto fondamentale sia nella filosofia del Bushido che in quella stoica: la virtù risiede nella pratica. Non basta accumulare sapere, bisogna applicarlo nella vita reale per raggiungere la saggezza e la realizzazione.

Il miglioramento è fuori dalla zona di comfort, scopriamo insieme la zona di crescita.

Il cambiamento è nel presente, ed è più facile di quanto tu creda.

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Scopri come affrontare le negatività della vita.

Jung disse:

Quello a cui resisti, persiste. Quello che accetti, si dissolve.

Una mente presente è una mente efficace. Conosciamo quali sono i sette atteggiamenti per ottenerla.

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Lo Stoicismo, a differenza di altre correnti filosofiche moderne, nasce per dare alle persone delle regole di vita. Lo stoicismo è un modo di vivere, 

Marco Aurelio, uno dei rappresentanti maggiori di questa corrente filosofica romana ha tentato, lungo l’arco della sua vita, fare proprie queste regole. Nei suoi Pensieri egli parla di 3 discipline che devono regolare la vita di una persona virtuosa

L'esposizione al freddo, sebbene possa sembrare controintuitiva, è praticata in diverse culture in tutto il mondo per i suoi potenziali benefici per la salute. Scopriamo quali sono queste popolazioni e perché è così diffusa.

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Il flow, il flusso ininterrotto di attenzione, è uno stato mentale simile a quello che si prova in meditazione ricco di opportunità.

Chiunque nella vita a sperimentato questo stato di "supercoscienza", ma si è sempre manifestato in modo casuale.

Come ottenerlo? E come migliorare la propria vita abbracciando l'incertezza (portale del flow) attraverso lo Zen, le sincronicità di Jung e l'amor fati stoico.

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La negatività dell'attaccamento: uno sguardo comparativo tra stoicismo e buddismo