Oh, Baby! ... für besseren Sex

Der Bikini ist schnell ausgezogen, die Badehose auch. Einer feurigen Nacht steht nichts im Weg. Egal ob eine heiße Bekanntschaft für ein One Night Stand oder Sex mit Partner oder Partnerin, im Urlaub geht es sexuell gesehen meist rund, oder? Umfragen sagen da ein bisschen was anderes, aber keine Sorge „Oh Baby“ ist der Podcast für besseren Sex und Leo und Josi haben ein paar Anregungen, wie die sexuelle Lust ein wenig aufflackert. Angereichert natürlich mit ihren eigenen Urlaubserfahrungen. Josi liebt tropische Temperaturen, Leo weiß: Sex-Abenteuer kann man auch im Nordurlaub haben. Haben Pärchen wirklich mehr Sex im Urlaub? Was macht den Sex dann so besonders? Und für die Liebes-Affären: Flunkern über die eigene Lebensgeschichte kann leider auch manchmal nach hinten losgehen! Erfahren haben Leo und Josi das von der Community. Die mit ihren Geschichten natürlich wieder das i-Tüpfelchen auf diese Folge setzten.

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Im ersten Moment klingt es strange: Ein seltsam trauriges Gefühl nach dem einvernehmlichen Sex oder der Selbstbefriedigung. Irgendetwas zwischen Müdigkeit und Scham. Ein Hörer hat Leo und Josi gefragt: Warum fühle ich mich so? In diesem, zugegeben sehr ernsten Quickie, gehen die „Oh Baby“-Hosts genau dieser Frage auf die Spur. Was passiert im Körper nach dem Sex? Was haben Hormone damit zu tun? Die Überraschung: Dieser Gemütszustand ist so häufig, es gibt sogar einen medizinischen Namen dafür: Postkoitale Dysphorie. Der „Oh Baby“-Hörer ist bei Weitem nicht allein. Auch bei Frauen ist das Phänomen häufig. Aber wie damit umgehen? Josi und Leo haben da ein paar Tipps.

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Habt ihr auch eine Frage an Leo und Josi oder einen Themenvorschlag? Dann schreibt uns auf Instagram unter @ohbabypodcast oder an das "Oh, Baby!"-Handy: 0176-344 01 664

Willkommen bei der Hormoncocktailparty! Manchmal gibt Östrogen den Ton an, manchmal Testosteron. Hin und wieder kommt Stress in Form von Cortisol hinzu und garniert wird mit einer Prise Adrenalin. Hormone haben einen großen Einfluss auf unter Gefühlsleben und auch auf unser Sexleben. Also haben Josi und Leo mal die Lupe in die Hand genommen und beobachtet, wie die Hormone sich auf ihre Lust auswirken. Fazit: sehr. Ja, aber wann hat die Frau den Lust? Wie sieht es mit Sex während der Periode aus? Doch egal wie viel die beiden über Zyklus quatschen, es bleibt die Erkenntnis: Jede Frau ist unterschiedlich. Trotzdem macht es für jeden Mann Sinn, aufmerksam hinzuhören. Leo und Josi versprechen: Mit dem Wissen der Folge wird der Sex bestimmt noch viel besser. Außerdem haben Männer auch Hormone und mindestens so viel wie Frauen. Also eine vollgepackte „Oh Baby“-Folge mit Infos, Tipps und natürlich den Erfahrungen der besten Community der Welt.

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Habt ihr eine Lieblingsstellung? Reiter, Doggy oder Löffelchen? Der Partner einer „Oh Baby“-Hörerin hat ein paar ganz Bestimmte. Blöd nur: Sie kommt deshalb nicht zum Orgasmus. Der Grund: seine Knie. Wie kann sie einen Stellungswechsel hinbekommen, ohne das er Abweisend wird? Welche Stellungen funktionieren für beide? Und ist die fehlende Stellungsvarianz wirklich das Problem? Leo und Josi haben im Kamasutra geblättert, in ihrem Erfahrungsschatz gewühlt und ein paar Vorschläge auf Lager. Wie heißt es so schön: Es gibt für alles eine Lösung. Fragt sich nur welche ...

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HelloFresh ist die wöchentliche Lösung (ohne Mindestlaufzeit und Verpflichtung) für eine ausgewogene und leckere Ernährung. Und Leo ist der festen Überzeugung: Kochen lernen geht damit auch verdammt gut! Mit dem Code: HFBABY bekommt ihr bis zu 80 Euro Rabatt - verteilt auf die ersten 4 Boxen, je nach Boxgröße (oder bis zu 140CHF). Hier geht's zu HELLO FRESH!

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Egal ob sich einen von der Palme wedeln oder die Perle rubbeln, Selbstbefriedigung hört in einer Beziehung meist nicht auf. Da aber nicht alle so gerne offen über Sex quatschen wie Leo und Josi, schweben da ganz viele unausgesprochene Dinge im Raum. Wird sich auf beim Sex selbst angefasst? Wie schaffe ich mir im vollen Terminkalender und auf engem Raum Platz für meine eigene Sexualität? Was gibt es für Spielzeug, bei dem beide was davon haben? Und wie geht man mit Eifersucht auf das Masturbieren des jeweils anderen um? Das Know-How von Leo und Josi wird in dieser Folge noch von Sexualtherapeutin Julia Henchen getoppt. Die hat sich den neugierigen Fragen der beiden und der „Oh Baby“-Community gestellt. Eine Stunde purer Sex-Talk also, angefüttert mit den Erfahrungen der besten Community der Welt und den zwanghaften Versuchen der Hosts, mal nicht in englische Phrasen abzurutschen. Hat nur so semi funktioniert.

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Leo und Josi sind herrlich überfordert im Dschungel der Gleitgel-Angebote. Mit und ohne Geschmack. Mit Silikon oder doch lieber auf Wasserbasis? Reicht auch das Massageöl? Aber nicht nur die beiden suchen Antworten, auch die „Oh Baby“-Community hat immer mal wieder Fragen gestellt. Worauf soll man denn jetzt achten, damit es flutscht? Deshalb ist in dieser Folge Fritz Meise vom Start-up VEDRA für Sexual-Wellness-Produkte zu Gast. Er hat für die Entwicklung seiner Produkte viele Infos gesammelt. Welches Gleitgel verträgt sich mit den Lieblings-Sextoys? Was lieber für Anal-Verkehr und bei welchen Inhaltsstoffen sollten wir alle ein bisschen aufpassen? Und neben dem ganzen Fachwissen: Warum ist es eigentlich vielen immer noch so unangenehm Gleitgel zu benutzen? Dabei hilft es doch bei Trockenheit in der Vagina und wenn die Session noch ein bisschen länger dauern soll.

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VEDRA findet ihr unter findvedra.com und @findvedra auf Instagram

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Ein Krampf in der Wade, ein Vagina-Furz, unschöne Flecken auf dem Kissen und Dinge, die in Körperöffnungen verschwinden. Beim Sex kann ganz schön viel schief gehen! Josi und Leo geht es nicht anders. Die beiden erzählen munter von ihren peinlichen Sex-Pannen. Wobei, was heißt peinlich? Irgendwie ist es einem selbst ja immer am peinlichsten! Wie geht man mit solchen Situationen um? Gibt es einen Notfall-Fahrplan oder heißt es doch eigentlich immer: Augen zu und durch. Was bekommen Ärzte so als Sex-Unfälle auf den Tisch und welche Sex-Pannen passieren in Deutschland am häufigsten? Natürlich darf auch die „Oh Baby“-Community nicht fehlen. Die Folge ist voll gepackt mit euren Geschichten von Sex-Schaukel bis Penisbruch ist alles dabei. Lasst uns gemeinsam Lachen. Beim Sex geht manchmal einfach auch was schief. Ist ja nicht schlimm!

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Ihr wollt NOCH mehr Geschichten über Sex, Liebe und Partnerschaft? Hört beim Podcast „Freundschaft Plus" rein. Zu finden in der ARD-Mediathek und auf allen Podcast-Apps. Unvergessen unsere gemeinsame Folge mit Christin „Die Sex-Nummer: Gibt es ein zu viel oder zu wenig?" vom April 2021.

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Sicherheitsbewusst greift Frau zum Kondom, aber der Penis des Partners wird immer wieder schlaff. Das Silikon-Hütchen hat schon so manchen euphorischen Sex-Sturm zu einem lauen Lüftchen werden lassen. Ganz normal, wissen Leo und Josi, die in diesem "Oh Baby"-Quickie die Frage eine Hörerin beantworten. Doch wie damit umgehen? Druck ist immer eine schlechte Idee, die richtige Kondomgröße jedoch eine gute. Aber wer sagt denn, dass solche Momente nicht für andere Dinge genutzt werden können? Der Mann hat Finger, eine Zunge ... ihr versteht? Trotzdem: Wehe Mädels, ihr lasst euch durch eine fehlenden Erektion, dazu überreden, ohne Kondom zu verhüten! Sex hat viele Spielarten … ein Babybauch und Geschlechtskrankheiten allerdings meist einen ganz bestimmten Ursprung.

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„Schatz, ich habe Kopfschmerzen“. Der eine will, der andere nicht. In Beziehungen kann die unterschiedliche Lust auf Sex zu einem gigantischen Konflikt werden. Frustration, Ablehnung und Aggression sind oft das Ergebnis. Dabei ist Vögeln doch eigentlich so schön! Warum kommen dann so wenige Paare auf einen Nenner und der Posteingang von „Oh Baby“ ist voll mit Nachrichten wie: „Meine Frau will nicht mehr“ oder „Mein Freund bezeichnet mich als Nymphomanin, nur weil ich mehr Sex will.“ Die Liste der Gründe ist so lang, Leo und Josi haben sich richtig den Mund fusselig diskutiert: Medizinische Probleme, Hormone, Beziehungsprobleme, fehlendes Selbstvertrauen oder einfach tatsächlich eine unterschiedliche starke Libido. Aber was ist schon viel Sex? Wie viel Sex brauchen wir und wie lassen sich solche schwelenden Konflikte lösen? Können Geschlechtsorgane wirklich austrocknen und wie bekomme ich diese Gedanken aus dem Kopf, nicht mehr begehrenswert zu sein? Die geilste Community der Welt hat ihre Geschichten geliefert, Leo und Josi teilen ihre Erfahrungen und am Ende gehen wir alle hoffentlich aus dieser Folge etwas beruhigter raus. Guter Sex ist in Reichweite, vielleicht müssen wir nur alle ein bisschen mehr dafür tun ...

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Bist du gekommen? Diese Frage verlässt nicht nur die Lippen von so manchem Mann. Hin und wieder sind sich auch Frauen nicht so ganz sicher? War das Stöhnen jetzt schon der Orgasmus? Oder das Zucken? Wo ist das Sperma? Eine „Oh Baby“-Hörerin ist sich da nicht so ganz sicher und hat Leo und Josi nach Rat gefragt. Woher sieht man denn, ob der Partner gekommen ist? Gar nicht so einfach, denn es gibt tatsächlich Männer ohne Samenerguss. Kondom kontrollieren wäre natürlich auch eine Möglichkeit, aber diesen letzten Schritt will man ja nicht gleich ergreifen. Nachfragen ist natürlich eine Option, denn vielleicht liegt die Ursache auch ganz wo anders. Natürlich ist diese Quickie-Folge wieder randvoll mit Infos. Wusstet ihr, wie viel Prozent der Männer schon mal vorgetäuscht haben? Nein? Na dann unbedingt reinhören!

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