おはようございます。

心のヨガ講師　りえこです。

【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】

立春(2月4日)スタート☀️

40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️

立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍

新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け

『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。

早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨

この40日間、唱えていくのは

『平和のマントラ』です。

このマントラは、

シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、

『僕のお気に入りのマントラだよ』

とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰

その平和のマントラを、

伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。

ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、

マントラを聴きながら、

ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。

#心のヨガ #マントラ #瞑想

#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智

#音 #周波数 #量子力学 #宇宙

この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊

いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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