Okrystat

By Asabea Britton ABSociety & Culture Education Leisure Relationships

Okrystat episodes

July 07, 2024 Fullt hus på räls
Ska börja med att säga att avsnittet är inspelat i ett rum och inte i en studio så ljudet är inte optimalt, men innehållet är desto bättre.
Nu börjar vår tågluff lida mot sitt slut. Vi var 12 personer som tillsammans lämnade Stockholms Centralstation och nu är vi 15 i Mandello del Lario, Italien. Hur har det varit att åka tåg genom Europa med så många? Vad har gått oväntat bra och vad har varit dåligt? Opo delar med sig av lite tips för dom som är sugna på att åka på en egen tågsemester och Asabea berättar om hennes familjs tågplaner framöver.
Avsnittet är short but sweet. Enjoy!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 min
June 27, 2024 Vad hände med intuitionen?
Vi pratar om hur introduktion av mat och alla frågor, pekpinnar och riktlinjer som följer kring det skapar stor oro hos framförallt förstagångsföräldrar. Hur hittar vi tillbaka till tilliten hos oss som föräldrar. Spelar förlossningen en roll i det? Vad har vården för roll i det hela? Plus ett par kängor till storföretagen som gärna vill få oss att tro att vi behöver hålla dem i handen om vi ska göra rätt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
42 min
June 19, 2024 Om hudvård och graviditet - Med Glowaddictons
Vi pratar hudvård! Ett ämne Opokua och Asabea kan pinsamt lite om men Lina "Glowaddictions" Livias kan desto mer om. Hon svarar på våra och era frågor om allt från SPF, retinol, pingmentförändringar till bristningar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
55 min
June 13, 2024 Att amma "äldre" barn
Att det är bra att amma en nyfödd det kan de flesta skriva under på (även om alla inte väljer att göra det, vilket också är ok), men att amma ett barn över ett år, eller till och med äldre, kan vara dessto snårigare. Asabea berättar om en väldigt otrevlig kommentar och Opokua resonerar kring eventeullt amningsavslut med sin 2 åring. Vad är fördelarna med att amma så länge som en själv och barnet vill? Vad säger WHO och gäller deras rekommendationer alla? Finns det några nackdelar med att fortsätta amma efter året och hur hanterar en kommentarer om att det är onödigt, konstigt eller till och med äckligt? Det om en massa annat hinner vi avhandla i veckans avsnitt.
Avsnittet är tillägnat den fantastiska Camilla! En stjärna i livet och i döden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
46 min
June 05, 2024 Differentierad förlossningsvård i Uppsala - med Unn Harsem
Vi gästas av politikern Unn Harsem (C) som nyligen varit med och drivit igenom en historisk reform för förlossningsvården i region Uppsala. År 2026 ska regionen ha både barnmorskeledd enhet och regionfinansierad hemfödsel. Vi intervjuar Unn om beslutet och hur det har mottagits.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr
May 31, 2024 Okrystat svar: Tankar om debatten kring Uppsalas beslut om differentierad förlossningsvård
Födande har blivit lyssnde på och politikerna i region Uppsala jobbar aktivt för att fler skall få föda på den plats de önskar. Responsen har varit skarp från delar av läkarkåren och i veckans minisode delar vi våra tankar kring debatten.
Notering:Avsnittet spelades in innan beslutet klubbats igenom.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 min
May 30, 2024 Tågluffa med familj - Tips och trix
Snaaart är det dags för systrarna att åka ut på deras sommaräventyr genom Europa. Opokua har landat sitt drömsamarbete med Europarunt och tillsammans med dom så har hon planerat tågresan för alla 11 passagerare. Många, inklusive Asabea är sugna på att resa mer med tåg, men hur kommer en igång? Hur ska en tänka med packning? När är det bäst att åka? Och vilka saker ska en se upp med? Det och mycket annat avhandlas i veckans avsnitt. Målet är att väcka intresse och informera tillräckligt för att fler ska våga sig ut på rälsen framöver. ENJOY!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
50 min
May 23, 2024 Att leva med sin cykel - med Sheila Arnell
Vad innebär det egentligen att leva i sync med sin cykel? Att leva med den och följa den istället för att jobba emot den eller ignorera den? Författaren och yoggaläraren Sheila Arnell som skrivt boken De inre årstiderna gästar podden och berättar om hur vi kan leva i harmoni med vår cykel, varför det är viktigt och hur det kan förenkla våra liv. Vi snackar ochså om lust, njutning och förklimakteriet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
56 min
May 20, 2024 BVC-sköterskan svarar på några till! - med Josefine Janke
Som utlovat kommer ytterligare några frågor och svar från vår konveration med BVC-sköterskan Josefine Janke. Enjoy!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 min
May 16, 2024 BVC-sköterskan svarar! - med Josefine Janke
VI får finbesök av BVC sköterskan Josefine Janke, även känd som @bebisen_och_vi på Instagram. Ni hade (mååååånga) frågor och tillsammans med Josefine svarar vi på så många vi bara hinner. Tex, vad är egentligen sant när det kommer till amning och karies? Vad är sömnregression och är det verkligen en riktig grej? Hur ska en tänka när det kommer till att introducera sitt barn för olika allergener på ett säkert sätt? Det vart så himla mycket att vi fått dela upp konverationen så lite fler svar kommer redan på måndag.
Enjoy!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
51 min

About Okrystat

From the publisher's feed

Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan…