Okrystat

By Asabea Britton ABSociety & Culture Education Leisure Relationships

Okrystat episodes

March 31, 2023 Tema förlossningens faser: Efterbördsskedet
Dags för den sista delen i vårt tema om förlossningens faser. Tiden är kommen för moderkakan att födas!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
54 min
March 23, 2023 Tema förlossningens faser: Krystfasen
Del tre i vårt tema om födselns faser är kommen. Idag går vi igenom den mytomspunna krysfasen. Vad man kan vänta sig, hur olika det kan vara, vad man får och inte får göra! All that good stuff. Hoppas ni gillar!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 2 min
March 16, 2023 Tema förlossningens faser: Aktiv fas
Vi fortsätter på temat "förlossningens faser". Förra veckan pratade vi om "latensfasen" (mognadsfasen) och i veckans avsnittet går vi igenom det som brukar kallas aktiv fas eller den DJUPA fasen som vi föredrar att kalla den. Enjoy!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 7 min
March 08, 2023 Tema födselns faser: Latesfasen
Först ut i vårt tema om födselns faser är latensfasen, eller mognadsfasen som vi föredrar att kalla det. VI pratar om vad som utmärker denna fas, hur olika den kan upplevas och hur man kan göra den så behaglig som möjligt. Varsågod att dyka in och gotta dig i denna vattendelare till fas!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 12 min
March 02, 2023 Återförenade med frågelåda!
Opo är hemma i Sverige och vi poddar live igen! Woop! Idag är det frågelåda och vi svarar på lyssnarfrågor som; vad ska man ha för affirmationer för att orka överburenhet, hur har det gått för Asabea som börjat amma igen, bidrar förespråkandet av doula till en mer ojämlik vård och hur Opo planerade sin 6 månaders vistelse i Portugal med familjen. Enjoy!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
51 min
February 23, 2023 Min barnmorska, förlossningskris & temaveckor
Det uppskattade och välfungerande projektet Min Barnmorska riskerar att gå förlorat. Det är bara ett av symtomen på en utbredd förlossningskris i Sverige. Vi pratar om turerna kring Min Barnmorska, vad problemet egentligen är grundat i, hur ni som ska föda kan tänka och hur vi som vill ha förändring kan agera. Sen avslutar vi podden med nåt lättsammare nämligen konceptet att dela upp sitt år i temamånader. Opo är igång och Asabea är nyfiken!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
40 min
February 16, 2023 Vaginal gummies & döda kvinnor som barnmaskiner
Kourtney Kardashian has lanserat "vaginal gummies" som tydligen ska få din vulva och vagina att smaka gott och bli härlig att äta. Ungefär samtidigt så kommer förslaget att använda döda kvinnor som inkubatorer för att skapa barn så levande kvinnor slipper vara gravida. Hur är det med kvinnosynen egentligen kan man undra? Det diskuteras i veckans avsnitt. Enjoy!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
46 min
February 10, 2023 Uppdatering från Bali och Portugal
Asabea har rest utan man och barn till Bali och Opo har sina sista veckor i Portugal. Systrarna tar ett snabbt samtal för att catch up och pratar om att göra saker för sig själv som mamma och vikten av ett "community" som förälder.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31 min
February 02, 2023 Att anpassa livet efter menscykeln
Asabea har börjat anpassa livet mer efter sin menscykel efter att ha läst en ögonöppnande bok på ämnet. Systrarna diskuterar hur och om man kan göra för att utnyttja sin menscykel till sin fördel. Vad utmärker egentligen de olika faserna i menscykeln, vad är deras potentiella styrkor och fallgropar. Ja cykelsnack helt enkelt! Enjoy!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 7 min
January 30, 2023 Bonusavsnitt med psykolog Rebecca
Bonusavsnitt med psykologen Rebecca Svensson som gästade oss i förra veckans avsnitt och pratade om oro och ångest under graviditet samt postpartumdepression. Viktiga ämnen som det finns mycket att säga om så vi valde att släppa en mini till. I det här avsnittet går vi bland annat in på hur det kan te sig när partner lider av depression eller nedstämdhet i samband med graviditet och med en nyfödd.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 min

About Okrystat

From the publisher's feed

Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan…