Jørgen Graabak mener man må snakke like åpent om vekt som andre ting i toppidretten. I denne episoden snakker vi om hvordan våre beste kombinertløpere forholder seg til dette. OL-vinneren fra 2014 mener optimalisering av vekt er en naturlig del av toppidretten, men bare på aller øverste nivå.

Vi snakker selvsagt også om trening. Hvordan er det å kombinere utholdenhetstrening, med spenst, hurtighet og teknikk? Hva må velges bort?

Therese Falk forteller om europarekorden på 24-timer. Allan Hovda som vant herreklassen på ny rekord blir intervjuet fra sykehussenga. Og forrige ukes gjest Taranger fikk Covid, men rakk akkurat løpet.

Kristian og Jann diskuterer Kristian Blummenfelts Ironman-debut, ny verdensrekord på halvmaraton, julekalender og har igjen blitt parodiert av Vidar Higraff. Hør episoden i appen NRK Radio