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Onda Interior episodes

June 22, 2020 ¿Qué es Meditar? - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Meditar, en Occidente, es algo parecido a dar un tiempo a la reflexión, a pensar en algo que hay que aclarar. Pero realmente no es pensar, sino observar, dejar ir cualquier objetivo, incluso el de relajarse o sentir paz. Es más una autoobservación, algo tan sencillo como ver lo que está pasando. Si hay algo asociado a meditar desde el Mindfulness, es el no juicio, la aceptación de lo que ocurre, y también el desarrollo de la compasión hacia uno mismo mientras estamos observándonos. Nada que hacer y nada que conseguir.
Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Onda Interior. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/795495
32 min
June 22, 2020 30. Que la fuerza te acompañe
En este audio hablamos sobre el mensaje, los diferentes puntos de vista o la filosofía que entraña la saga de La Guerra de las Galaxias. Qué entendemos por FUERZA, cómo la sentimos nosotros, y si se expone desde diferentes puntos de vista en las películas de George Lucas. Es un campo que lo une todo y está en todas las cosas, ¿es esa fuerza el poder que reside en cada ser humano?, se trata de voluntad y compromiso quizás, de confianza o de simplemente permitir que se muestre algo que ya está en nosotros... Pero ¿y el lado Oscuro de la fuerza?
Este episodio es una mesa redonda entre José Luis Pardo, Silvia Navarro, Francisco J. Puertas y, esta vez también, Maya Manzano, la productora del programa.
Si nos queréis contactar, podéis encontrarnos en :
- Álvaro Gómez:
www.alvarogomez.org
www.ivoox.com/podcast-buscadores-sentido_sq_f136379_1.html
- Francisco José Puertas, José Luis Pardo y Álvaro Gómez:
www.mindfulnessypsicologia.com
- Silvia Navarro:
www.salamalasania.es
www.ivoox.com/podcast-sintiendo_sq_f1825682_1.html
48 min
June 16, 2020 Titulitis, experiencia y conocimiento interior - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Cuándo te separaste de tus verdaderas capacidades?
¿Es más importante el conocimiento teórico o la experiencia?
¿Algún día sacaremos profesionalmente lo que nos bulle dentro?

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38 min
June 15, 2020 29. KOAN. ¿Qué es? ¿El árbol que cae sin que nadie lo oiga, hace ruido?
¿Y si cuanto más profundo comprendiéramos la realidad más profundo nos transformáramos nosotros?
Koan, la barrera sin puerta.
Como ejemplo:
"Si un árbol cae en un bosque y nadie está cerca para oírlo, ¿hace ruido?"
Este episodio es una mesa redonda entre Álvaro gómez, José Luis Pardo, Silvia Navarro y Francisco Puertas, teniendo a Maya Manzano en la producción.
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- Álvaro Gómez:
www.alvarogomez.org
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- Francisco José Puertas, José Luis Pardo y Álvaro Gómez:
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- Silvia Navarro:
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55 min
June 08, 2020 ¿Vida extensa o vida intensa? - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Álvaro Gómez y JL Pardo comentan sobre la evolución del ser humano a lo largo de los siglos en diferentes áreas. Sin embargo se puede apreciar que los humanos de hace miles de años eran más parecidos a los actuales de lo que parece. Y que en otras áreas incluso ha habido involución. Es aquí que recordamos al querido Antonio Gala cuando nos hablaba de que poco a poco se ha puesto el foco en que la vida sea extensa, pero que para ello hemos perdido intensidad en el vivir.
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29 min
June 08, 2020 28. El Silencio
Qué es para nosotros el Silencio, ausencia de ruido, paz interior, que es para la ciencia el Silencio…¿Existe el Sonido del Silencio?
Exite un ruido externo, pero también existe un ruido interno, de pensamientos y juicios o del propio latir de nuestro corazón ¿entonces es posible el Silencio Absoluto?
Tiene que ver con el vacío quizás…El Silencio en medio del ruido es posible ...
En este podcast aludimos a un episodio del programa "La Tabla Redonda" emitido en TVE en los años 90. En la pestaña "Comunidad" de Onda Interior podéis visualizarlo si es de vuestro interés.
Este episodio es una mesa redonda entre José Luis Pardo, Silvia Navarro, Francisco J. Puertas y, esta vez también, Maya Manzano, la productora del programa.
Si nos queréis contactar, podéis encontrarnos en :
- Álvaro Gómez:
www.alvarogomez.org
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- Francisco José Puertas, José Luis Pardo y Álvaro Gómez:
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58 min
June 01, 2020 ¿Miedo a Nada?¿ A no ser Nadie? - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este audio, JL Pardo y Silvia Marina Navarro hablan de cómo las emociones son guías que nos llevan a algo más profundo, a descubrir creencias, y como todo es un círculo, creencia-pensamiento-cuerpo-emoción…un círculo que se retroalimenta.
Pero …¿cuando comenzó ese círculo?, ¿cómo se empezó a consolidar en nuestra infancia un personaje con un tipo de patrones y creencias?. ¿Y si soltamos ese círculo, caeremos en la Nada?
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32 min
June 01, 2020 27. La mascarilla de los bulos
El bulo es algo que no sabemos si es cierto, e incluso aun sabiendo que no lo es, seguimos creyéndolo y compartiendolo. Sin embargo genera mucho ruido y no deja espacio al silencio para ser críticos y nos hace manipulables. Queremos creer en ello porque reafirma ideas y creencias, y nuestra forma de pensar e identidad. Es nuestra elección transmitir la información de otra manera.
Este episodio es una mesa redonda entre Álvaro Gómez, José Luis Pardo, Silvia Navarro y, por una vez más, Maya Manzano, la productora del programa.
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- Álvaro Gómez:
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- Francisco José Puertas, José Luis Pardo y Álvaro Gómez:
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- Silvia Navarro:
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41 min
May 25, 2020 El silencio del relato. El arte de dejar pasar la luz por la herida
Este episodio está desarrollado y conducido por Maya, la productora del programa Onda Interior. Lo teníamos guardado pero hemos decidido darle luz y que sea en abierto, ya que a él se refiere y es complemento el episodio 26 "Resiliencia. (El arte de dejar pasar la luz a través de la herida)".
El kintsugi, la floración del cerezo, Rumi y la física, cuentan como la resiliencia se desarrolla.
18 min
May 25, 2020 26. Resiliencia. (El arte de dejar pasar la luz a través de la herida)
En este Audio, ahondamos en el significado de la palabra resiliencia, y descubrimos muchas cosas, como que la resiliencia te da madurez, y que no se trata de no haber tenido “problemas” en la vida, o no tener heridas, sino de poder aprender de ellas y que nos hagan más sabios y más humanos, tampoco sirve que hayamos pasado por muchos traumas si no dejamos que nos transformen, si las heridas nos endurecen no han servido para nada...
¿Qué pasaría si el ser humano, cual vasija rota, fuera reconstruido con el oro y las mejores resinas, y pudiera ser mejor incluso que antes de romperse?
Hemos decidido publicar en abierto y el mismo día, el audio "El Silencio del Relato. El arte de dejar pasar la luz por la herida", de Maya Manzano y que nos sirvió de guía.
Este episodio es una mesa redonda entre Álvaro Gómez, José Luis Pardo, Silvia Navarro y Francisco J. Puertas.
Si nos queréis contactar, podéis encontrarnos en :
- Álvaro Gómez:
www.alvarogomez.org
www.ivoox.com/podcast-buscadores-sentido_sq_f136379_1.html
- Francisco José Puertas, José Luis Pardo y Álvaro Gómez:
www.mindfulnessypsicologia.com
- Silvia Navarro:
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45 min

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