„Sechs Tage sollst du arbeiten, aber am siebten Tag sollst du ruhen", steht schon ganz am Anfang, im zweiten Buch Mose, in der Bibel. Und schon im Jahr 321 erklärte der römische Kaiser Konstantin per Dekret den siebten Tag der Woche zum allgemeinen Tag der Arbeitsruhe. Bis heute betonen Psychologen, Ärzte und Gesellschaftswissenschaftler, wie wichtig es ist, an einem Tag in der Woche eine Pause einzulegen. Scheint also tatsächlich richtig wichtig zu sein. Dazu hören Sie hier (mit einem Augenzwinkern) mehr.

Autor: Tobias Schuffenhauer

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