Smartphone, Social Media, Dauerstress – viele kennen das Gefühl, zwar ständig online, aber selten wirklich im Moment zu sein. So geht es auch der Autorin Christina Schöffler. Sie zeigt in ihrem Buch „Ich bin dann mal da – Gegenwärtig leben in einer digitalen Welt“, wie sie Wege gefunden hat, wieder bewusster und aufmerksamer zu leben.

Im Talk mit Melissa Loewen erzählt sie ehrlich von ihrem Alltag zwischen digitaler Reizüberflutung und der Sehnsucht nach mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und echten Begegnungen. Dabei teilt Christina Schöffler persönliche Erfahrungen, alltagstaugliche Tipps und geistliche Impulse, um im digitalen Zeitalter wieder präsent zu sein, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und die Beziehung zu Jesus zu vertiefen.

Autor: Sarah-Melissa Loewen

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Unabhängig von Lebenssituationen, gesellschaftlichen Debatten oder persönlichen Glaubensüberzeugungen: Frauen werden ungeplant schwanger und geraten plötzlich in einen inneren Schwangerschaftskonflikt, der mit „Druck von außen“, individuellen Ängsten und der Suche nach einem Ausweg befeuert wird.

Hanna ist Anfang 20 und Studentin, als sie bei einer Routineuntersuchung von ihrer Gynäkologin erfährt, dass sie schwanger ist. Der erste Schock, die Reaktion ihres Partners und die Sorge um die Zukunft, bringen Hanna bis zur Grenze des Unmöglichen: Werde ich das schaffen? Wie kann ich das schaffen?

Welche Begegnungen für sie, ihre eigene Herzens-Entscheidung stärkten, was sie Frauen rät, denen es ähnlich ergeht und wie wir als Gesellschaft da sein und handeln können, wenn eine Frau ungeplant schwanger ist und Hilfe braucht, ist im „Sprachraum - das Mikro für dich“ zu hören, einem Podcast mit Tirza Schmidt aus der VillaVie.  

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Ein Mehrgenerationen-Hof im Fränkischen mit 140 Kühen und etwa 200 Hektar Ackerfläche. Ute Leyh, sechsfache Mutter, Hauswirtschafterin und Ausbilderin managt den großen Haushalt und den Erlebnisbauernhof. Ihre Leidenschaft für das Landleben teilt sie mit Kindergruppen, Familien und interessieren Erwachsenen. Als Gewinnerin des bayerischen Kochwettbewerbs »Landfrauenküche« und Buchautorin ist sie bekannt geworden.

Doch die bodenständige Bäuerin kennt auch Krisenzeiten. 2010 überfallen sie erstmals Herzrasen, Schwindel und Panik. Psychosomatische Beschwerden, die in der Klinik behandelt werden müssen.

Was der 52-Jährigen damals geholfen hat, wie sie ihr Leben heute gestaltet und warum das Erntedankfest für sie eine Herzenssache ist – das erzählt Ute Leyh im Gespräch mit Simone Nickel.

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Sie erkennen die Bundesrepublik Deutschland als souveränen Staat nicht an: Reichsbürger oder sogenannte „Selbstverwalter“. Manche errichten innerhalb ihres Gartenzaus ein eigenes Hoheitsgebiet.

Der Bundesverfassungsschutz zählt in seinem Bericht von 2024 bundesweit etwa 26 000 Reichsbürger. Viele von ihnen sind „waffenaffin“, etwa ein Zehntel gilt als „gewaltorientiert“. Einer der bekanntesten Reichsbürger: Heinrich XIII. Prinz Reuß, seit 2022 inhaftiert.   

Auffällig für die Extremismus-Szene: überdurchschnittlich viele Frauen docken an bei der Reichsbürger-Ideologie. Verschwörungsmythen vermengen sich dabei mit nationalistischen, antisemitischen oder revisionistischen Erzählungen. Ein Hotspot der Szene ist der Freistaat Sachsen.

Wie kommt es zu einer Radikalisierung von ehemals unauffälligen Bürgerinnen und Bürgern? Wie gefährlich sind Reichsbürger für unser Land und warum weisen nicht wenige ihrer Biografien Berührungspunkte mit Kirche und Glauben auf? Darüber spricht Regina König mit Sophie Pojar. Sophie Pojar ist Wissenschaftliche Mitarbeiterin im Landeskriminalamt Sachsen in der Abteilung „Staatschutz“

Autor: Regina König

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Wer in den Bergen unterwegs ist, muss gut vorbereitet sein: es braucht die richtige Ausrüstung, umsichtige Routenplanung und das nötige Fachwissen. Und doch kann es passieren, dass ein Wetterwechsel alles verändert und man im Nebel nach Orientierung suchen muss.

Für Schuldekan Samuel Holzhäuer hat das Bergsteigen viele Parallelen zu seinem Alltagsleben. In seiner Freizeit ist er leidenschaftlich gern in den Bergen unterwegs: zum Beispiel in seiner Wahlheimat, dem Allgäu. In seinem Buch „Holy Mountain – Von den Bergen für unsere Jesusnachfolge lernen“ schreibt er über seine beiden großen Leidenschaften: Das Bergwandern und seinen Glauben an Jesus.

Tanja Rinsland hat sich mit ihm im Allgäu  zu einen Bergspaziergang überhalb des Alpsees verabredet. Auf dem Weg zum Gipfelkreuz des Köpfles hat Samuel Holzhäuer ihr von so mancher gefährlichen Situation am Berg erzählt, von besonderen Gipfelkreuz-Erlebnissen berichtet und wie er dem Schöpfer in den Alpen auf besondere Weise begegnet ist.

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Er spielte mit im Hippie-Musical "Hair", kam zum Glauben an Jesus und machte fortan christliche Musik, unter anderem in der Band Semaja. Über mehrere Jahrzehnte engagierte Markus Egger sich mit der Inter-Mission für hilfsbedürftige Kinder in Indien und war da für Drogenabhängige und Menschen aus dem Rotlichtmilieu in Hannover. Im Gespräch mit Oliver Jeske erzählt er aus seinem ereignisreichen Leben mit Gott.

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Über das Recht, eine ungewollte Schwangerschaft abzubrechen, wird viel geredet. Über die ganz persönlichen Erfahrungen dieses einschneidenden Erlebnisses wird allerdings meist geschwiegen. Betroffene fühlen oft großen Schmerz oder Scham und schweigen deshalb.

Der examinierten Hebamme und Heilpraktikerin für Psychotherapie ist es außerdem wichtig, die Gesellschaft über Tabuthemen wie den Schwangerschaftsabbruch und dessen Folgen offen zu informieren. Es darf nicht nur um Paragrafen gehen, sondern um den Umgang mit den Sorgen und Nöten Einzelner. Darüber spricht Tirza Schmidt mit Sonja Kilian.

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Als Theologe geforscht hat er unter anderem über die Geheimnisse der Menschwerdung Gottes. Professor Maximilian Zimmermann ist begeistert von Jesus. Besonders, weil dieser sich selbst beschreibt als der gute Hirte, dem die Rettung von verlorenen Menschen wichtiger ist als alles andere.

Ab April 2026 ist Maximilian Zimmermann der neue Generalsekretär des Bundes Evangelisch-Freikirchlicher Gemeinden (BEFG). Oliver Jeske stellt den neuen Mann an der Spitze des Baptisten-Bundes vor. 

Autor: Oliver Jeske

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Eigentlich hatten sich Susanna und Peter Sauer ein gutes Leben in Deutschland aufgebaut: mit Häuschen und gutem Job. Doch dann hört Susanna, dass es Menschen in anderen Ländern gibt, die sich Unterstützung von Christen aus Deutschland wünschen – und es kaum jemanden gibt, der dieser Einladung folgt.

Dieser Impuls lässt die beiden nicht los. Eigentlich fallen ihnen tausend Gründe ein, warum auch sie Deutschland nicht verlassen wollen. Schließlich fühlen sie sich im neuen Haus und in ihrer Umgebung wohl, Peter hat einen guten Job als Ingenieur, ihre beiden Jungs sind gut im Kindergarten integriert. Und außerdem: muss man nicht Theologie studiert haben, um Gott im Ausland zu dienen?

Warum sie ein Jahr später doch auf gepackten Koffern sitzen und eine Ausreise auf die kleine karibische Insel Bonaire planen: das erzählen sie Tanja Rinsland bei „ERF Plus – Das Gespräch“.

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„Diese Entscheidung habe ich aus dem Bauch heraus getroffen.“ Wer so etwas sagt, erntet oft Stirnrunzeln und Kopfschütteln. Dabei treffen wir die meisten Entscheidungen in unserem Leben rein intutiv.

Wie Intuition funktioniert und warum sie eine gute Gabe des Schöpfers ist, die uns im Leben an vielen Stellen weiterhelfen kann, darüber spricht Oliver Jeske mit Monika Heß von der IGNIS-Akademie für christliche Psychologie.

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