In seinem Buch „Jesus atmen“ beschreibt der Theologe und Seelsorger Dr. Stefan Kunz, was christliche Meditation und Kontemplation bedeuten. Für ihn steckt darin eine heilsame Kraft, die weit über die viel gepriesene Achtsamkeit hinausgeht. „Uralte meditative Praktiken vermindern innere Unruhe, fördern Liebe und Besonnenheit und bereichern das Leben“ sagt Stefan Kunz.

Autor: Sonja Kilian

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Er ist Theologe, Autor, Lehrer und Coach. Denken und Reden gehören für Heiko Metz reichlich zum Alltag. Doch auf einmal kann er nicht mehr klar denken und sich nicht mehr konzentrieren. Das betrifft auch seinen Kontakt zu Gott. Für Heiko stand immer Bibelstudium und wortreiches Gebet im Vordergrund. Beides geht jetzt erst mal nicht mehr. Die Diagnose lautet Burnout. Aber er gibt nicht auf und entdeckt schließlich die Kraft aus dem Schweigen. Stille hilft ihm, den Stillstand in der Beziehung zu Gott zu überwinden. Ein Gespräch mit Ingrid Heinzelmaier zum Thema Stress und Achtsamkeit.

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Wo heute Touristen nach Ruhe und Erholung suchen, tobten vor 80 Jahren Vertreibung, Hass und Feindschaft: am Erzgebirgskamm in der deutsch-tschechischen Grenzregion. 1945/46 wurden etwa drei Millionen Deutsche aus der damaligen Tschechoslowakei vertrieben, auch aus Böhmen.

80 Jahre später lädt Pfarrer Wolfram Rohloff in Zöblitz zum Böhmischen Café ein. Hier tauschen Deutsche und Tschechen nicht nur Kuchenrezepte aus, auch die Geschichten der Großeltern werden erzählt: so wurde die Großmutter von Oda aus Böhmen vertrieben; der Großvater von Lucie wurde nach der Okkupation der Tschechoslowakei als Student bis 1945 im KZ Sachsenhausen inhaftiert. Sich kennen- und verstehen lernen und nach Versöhnung suchen, Pfarrer Wolfram Rohloff sieht darin eine Aufgabe seiner ev.-luth. Heilandskirchgemeinde in Zöblitz-Lauterbach in der Grenzregion. Regina König hat das Böhmische Sprachcafé besucht

Autor: Regina König

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Klein fing alles an: In der Waschküche seiner Mutter stand die erste Bohrmaschine von Herbert Lehnhardt. Im Keller des Eigenheims ging es weiter mit Dreh- und Fräsmaschine, dort fanden sogar zwei CNC-Bearbeitungszentren Platz. Inzwischen hat der Feinmechanik-Betrieb ein eigenes Gebäude und stellt Präzisions-Bauteile aus unterschiedlichen Werkstoffen her.

Was Herbert Lehnhardt den Mut gegeben hat, sich vor über 40 Jahren selbstständig zu machen, welche Herausforderungen er in seinem Arbeitsalltag erlebt und wie er sie bewältigt, das erzählt der Unternehmer und Christ im Gespräch mit Simone Nickel.

Autor: Simone Nickel

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Natalie Schröder wächst in Kasachstan in großer Armut auf. Sie hat dabei einige Extremsituationen zu bewältigen.

Als sie eines Tages in einer Pflegefamilie in Deutschland aufgenommen wird, kann sie zunächst ihr Glück kaum fassen. Doch Schwierigkeiten gehören zum Leben dazu. Das merkt Natalie schnell. Sie lernt aber auch einen liebenden Gott kennen, auf den sie sich in jeder noch so schweren Situation verlassen kann. „Wir müssen nicht Opfer unserer Umstände bleiben“, sagt Natalie Schröder heute.

Im Gespräch mit Sonja Kilian teilt sie ihre persönliche Geschichte, mit welchen Herausforderungen sie kämpft und wie gleichzeitig ihr Vertrauen zu Gott wächst.

Autor: Sonja Kilian

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Der erste Missionar am Malawisee war 1859 der Afrikaforscher David Livingstone. Er sah viel Elend und die Notwendigkeit, das Leben der Menschen in Südostafrika durch die befreiende christliche Weltsicht zu verbessern. Durch seine Berichte über den Sklavenhandel wurde das Interesse an dieser Gegend in Europa geweckt. Heute ist Malawi weitestgehend vom Rest der Welt in Vergessenheit geraten. 

Autor: Sonja Kilian

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Die Berufslaufbahn von Dr. Luca Hersberger begann mit einer Krise. Eigentlich wollte der Arzt als Internist in der Altersmedizin arbeiten. Doch im Raum stand die Frage: Wie kann ich meinen Beruf am besten mit meinem Glauben an Jesus Christus verbinden? Die Antwort, die Luca Hersberger für sich gefunden hat: Er arbeitet heute als Psychotherapeut und Arzt für Psychotherapie. Ein besonderes Tool, das Hersberger für seine Arbeit schätzen gelernt hat, ist die sogenannte Schematherapie. Oliver Jeske hat mit Luca Hersberger gesprochen.

Autor: Oliver Jeske

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Das alttestamentliche Verständnis von Macht und Autorität bereitet heutigen Lesern der Bibel oft Mühe. Steht es nicht im Gegensatz zu einem Gott der Liebe und zu einem freien und selbst bestimmten Leben als Christ? Und wie geht man als Bibelleser mit alttestamentlichen Stellen um, in denen ganz offensichtlich Gewalt beschrieben wird?

Dr. Torsten Uhlig, Professor für Altes Testament an der Evangelischen Hochschule Tabor, geht diesen Fragen im Gespräch mit Hanna Willhelm nach. Er zeigt mögliche Missverständnisse auf und bietet einige Verständnishilfen für schwierige Bibelstellen aus dem Alten Testament.

Autor: Hanna Willhelm

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Eine Kindheit ohne ausreichend Liebe und viele andere Herausforderungen musste Eva-Maria Admiral im Laufe ihres Lebens meistern. Vieles ist ihr schwergefallen und hat lange gedauert. Doch sie hat gelernt, sich und andere zu lieben. Dabei hat Gott eine große Rolle gespielt.

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Noch schweigen die Waffen zwischen Israel und der Hamas, doch die Ruhe ist trügerisch: wird es eine zweite Phase der Waffenruhe geben? Was kann US-Präsident Trump bewirken und wann kommen alle Geiseln endlich nach Hause? Kann es Frieden geben im Heiligen Land oder ist das Wort zu groß für den Nahostkonflikt? Darüber spricht Regina König mit einer Journalistin der Nachrichtenagentur Israelnetz, die zur christlichen Medieninitiative Pro gehört.

Autor: Regina König

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