Wat gebeurt er écht achter de schermen van De Expeditie?

In deze laatste aflevering van Op Wandel gaat Dorien Draps in gesprek met Henk-Jan Geel – expeditieleider, bezieler van Arctic Adventure en voor velen het rustige kompas in het televisieprogramma De Expeditie.

We hebben het over wat je op televisie niet ziet: hoe zo’n expeditie wordt opgebouwd en welke keuzes er onderweg gemaakt moeten worden. Henk-Jan deelt kleine geheimen, onverwachte inzichten en antwoorden op vragen die je hem altijd al hebt willen stellen.

Daarnaast nemen we je mee in zijn leven als expeditieleider. Hoe is het om wekenlang onderweg te zijn met een groep? Wat vraagt dat van je leiderschap, je aanwezigheid, je vertrouwen in de natuur en in jezelf?

Zet je hoofdtelefoon op en wandel gezellig met ons mee.

Joris brengt een verhaal dat tegelijk baanbrekend en simpel is: wat als de oplossing voor een gezonder huis… gewoon in het bos te vinden is?

Met YOKUU gebruikt hij bacteriën uit de natuur om gezonde en slimme poetsproducten te maken. Geen agressieve producten, maar micro-organismen die samenwerken met je leefomgeving.
En precies daarin schuilt zijn missie: de natuur terug binnenbrengen in onze dagelijkse wereld. Van keuken tot badkamer. We praten over de kracht van ‘goede’ bacteriën en over hoe Joris vanuit zijn wetenschappelijke achtergrond toch bij de kracht van het bos uitkwam.
Voor iedereen die nieuwsgierig is naar hoe het bos ons zelfs binnenshuis kan helen.

Yannick vertrok jaren geleden halsoverkop naar Amerika voor de liefde en liet daarbij zijn hele leven in België achter. Wat volgde was een totale egocrash: een nieuw land, geen netwerk, geen status, en vooral de vraag: wie ben ik eigenlijk als alles wat mij definieert wegvalt?

Wandelen werd zijn reddingsboei. Pelgrimstochten door de Amerikaanse natuur brachten hem terug bij zichzelf, en precies daar - tussen de stilte, de bergen en de confrontatie met zijn eigen hoofd - ontstond het idee voor Yugen Kombucha.

We praten over opnieuw beginnen, over het vormen van identiteit in een wereld waarin succes vaak wordt gelijkgesteld aan status, over waarom kombucha belangrijk is voor onze gezondheid en over het verschil tussen wandelen in België of in Amerika. Yannick deelt z'n geheime wandeltips en routes!

Een aflevering voor wie vastzit in een oud verhaal en voor iedereen die wil horen dat het mooiste uitzicht vaak net achter de zwaarste berg of het diepste dal ligt.

Lien kreeg op jonge leeftijd de diagnose 'parkinson' maar laat zich daar niet door neerhalen. Voor haar is wandelen een medicijn: elke stap houdt haar hersenen scherp en helpt haar om positief in het leven te blijven staan.

Lien maakte haar eigen pelgrimstocht langs de volledige Belgische kust. Geen wekenlange tocht, wel een bewuste keuze om op haar eigen tempo en dicht bij haar supporters op innerlijke reis te gaan. Ze toont dat een pelgrimstocht niet altijd lang en ver weg hoeft te zijn maar dat je ook je eigen pad mag kiezen.

Dit gesprek gaat over veerkracht, levenslust en doorzettingsvermogen. En over hoe wandelen ook voor mensen met een chronische ziekte een bron van kracht en heling kan zijn. Het leven gaf citroenen en Lien maakte er heerlijke limonade van. 🍋

________________________

In het nieuwe seizoen van de Op Wandel podcast gaat Dorien Draps in gesprek met moderne pelgrims: mensen die een tocht wandelen om het leven een plaats te geven.

Hoe is het avontuur verlopen? Welke inzichten haalt een moderne pelgrim uit wandelen en welke routes zijn ideaal om te bidden met je voeten? Van Compostela tot de Himalaya of Marokko: kom het ontdekken in het nieuwe seizoen.

www.opwandel.be

Josephine is psycholoog, avonturier en een goede vriendin. We duiken samen in de psychologie achter een pelgrimstocht: waarom voelen we wat we voelen onderweg? Wat gebeurt er in ons hoofd én in ons lijf als we dagenlang buiten zijn? En waarom raakt dat aan iets oerouds in ons, aan de jager-verzamelaar die nog altijd in ons schuilt?

Josephine deelt ook een krachtig inzicht dat ze kreeg tijdens een solotocht met haar hondje naar de Pyreneeën. Haar tocht draaide rond het thema onafhankelijkheid: ze dacht dat ze niemand nodig had. Bleek dat toch anders uit te draaien.

________________________

In het nieuwe seizoen van de Op Wandel podcast gaat Dorien Draps in gesprek met moderne pelgrims: mensen die een tocht wandelen om het leven een plaats te geven.

Hoe is het avontuur verlopen? Welke inzichten haalt een moderne pelgrim uit wandelen en welke routes zijn ideaal om te bidden met je voeten? Van Compostela tot de Himalaya of Marokko: kom het ontdekken in het nieuwe seizoen.

www.opwandel.be

Een paar jaar geleden nodigde Inge Compen haar vader uit om samen op weg te gaan naar Santiago de Compostela: een populair bedevaartsoord dat al decennia lang pelgrims aantrekt. Het werd zo'n bijzondere tocht vol inzichten dat ze besloot om het vaker te doen. Met haar achtergrond als coach besloot ze om vrouwen mee te nemen op pelgrimstocht en daarmee was ze een absolute pionier. Volgens Inge wandel je de Camino als je op een kruispunt in je leven staat en is wandelen de enige manier om antwoorden te vinden.

Intussen is Inge's vader overleden maar ze is nog elke dag dankbaar dat ze deze mooie ervaring hebben gedeeld. Het is een prachtige herinnering om te koesteren. Deze aflevering is dan ook een oproep om zo'n tocht te wandelen: alleen of met wie je dierbaar is.

Tom Boerman ken je misschien als de eerste man die te voet door alle continenten van de wereld aan het wandelen is. Hij liet zijn drugsverslaving achter in Nederland en vertrok op pelgrimstocht. 40.000 kilometer, 7 continenten en héél veel tijd om na te denken.

________________________

In het nieuwe seizoen van de Op Wandel podcast gaat Dorien in gesprek met moderne pelgrims: mensen die een tocht hebben uitgewandeld om het leven een plaats te geven.

Hoe is de tocht verlopen? Welke inzichten haalt een moderne pelgrim uit wandelen en welke tochten zijn ideaal om te bidden met je voeten? Van Compostela tot de Himalaya of Marokko: kom het ontdekken in het nieuwe seizoen.

www.opwandel.be