Optimise ta vie (Le MorningNote Show)

By Gianni Bergandi

Ce podcast vise à t'aider à fermer le gap qui se trouve entre la version de toi-même que tu exprimes actuellement, et la meilleure version possible que tu pourrais exprimer.

On parle d'optimi

... more

66 ratings

FAQs about Optimise ta vie (Le MorningNote Show):

How many episodes does Optimise ta vie (Le MorningNote Show) have?

The podcast currently has 493 episodes available.

Optimise ta vie (Le MorningNote Show) episodes:

June 12, 2019 372 - The 5AM Club de Robin Sharma (en 5 idées simples)
Le MorningNote Show : Épisode n°372 - The 5AM Club de Robin Sharma (en 5 idées simples)

Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-prives

Dans cet épisode, on essaye de vulgariser et de simplifier 5 idées simples du livre the 5am club de Robin Sharma.

Une très belle histoire sur le mentoring de deux personnes très différentes (un artiste et une entrepreneure) qui vont changer leur vie à travers une nouvelle routine matinale.

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB
👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
...more
9min
June 11, 2019 371 - The Charisma Myth de Olivia Fox Cabane (en 5 idées simples)
Le MorningNote Show : Épisode n°371 - The Charisma Myth de Olivia Fox Cabane (en 5 idées simples)

Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-prives

Dans cet épisode, on essaye de vulgariser et de simplifier 5 idées simples du livre the Charisma Myth de Olivia Fox Cabane.

Pour aller plus loin, tu peux consulter les épisodes suivants :

290 - Les mythes autour du charisme + 3 astuces pour en gagner instantanément : https://youtu.be/ueHB4C4Ngg8

291 - Devenir charismatique : la clé absolument fondamentale : https://youtu.be/iNuCsM5kfUo

292 - Avoir plus de charisme, deux autres clés essentielles : https://youtu.be/lpO91Ehj8Vs

293 - Ce qui t’empêche d’avoir du #charisme (et trois outils pour le gérer) : https://youtu.be/Bv_JV43Wme0

294 - 4 styles de charisme : découvre celui qui te convient le plus : https://youtu.be/9TE-jR-LmTs

295 - Comment faire une première bonne impression ? La règle d'or : https://youtu.be/0BTEspsgIOU

296 - Comment faire preuve de charisme et de leadership en temps de crise : https://youtu.be/6Pro73tfvTk

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB
👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
...more
11min
May 27, 2019 370 - Grit (l'art de la niaque) de Angela Duckworth (en 5 idées simples)
Le MorningNote Show : Épisode n°370 - Grit (l'art de la niaque) de Angela Duckworth (en 5 idées simples).

Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-prives

Dans cet épisode, on essaye de vulgariser et de simplifier 5 idées simples du livre #Grit de #Angela #Duckworth, traduit également sous le titre : L'art de la #niaque.

Un excellent livre, qui met en avant l'effort pour atteindre le succès, plutôt que le talent.

Pour aller plus loin, tu peux également consulter les vidéos suivantes :

177 - Pourquoi on abandonne ? Voici les 4 composantes pour devenir plus tenace : https://youtu.be/chnmuty9HFQ

178 - As-tu la niaque ? Calcule ton niveau actuel de ténacité ? : https://youtu.be/pLfDiOquap0

179 - Comment trouver une nouvelle passion et devenir un génie dans son domaine : https://youtu.be/nXVzwEYpdzY

180 - Comment augmenter les chances de succès de nos enfants (les 4 types d'éducation) : https://youtu.be/3h5cj7HbpFA

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB
👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
...more
10min
May 18, 2019 369 - Atomic Habits (un rien peut tout changer) de James Clear (en 5 idées simples)
Le MorningNote Show : Épisode n°369 - Atomic Habits (un rien peut tout changer) de James Clear (en 5 idées simples), inspiré du livre Atomic Habits, de James Clear.

Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-prives

Dans cet épisode, on essaye de vulgariser et de simplifier 5 idées simples du livre "#Atomic #Habits" de "James #Clear", traduit récemment sous le titre : Un rien peut tout changer.

Un nouvel excellent livre sur les #habitudes.
Pour aller plus loin, tu peux consulter les vidéos suivantes :

313 : Devenir Meilleur Chaque Jour : la philosophie du 1% : https://youtu.be/RwLfDgSVyro

314 - Pourquoi est-ce si difficile de changer ses habitudes ? : https://youtu.be/SafWPKfuelA

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB
👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
...more
11min
May 17, 2019 368 - Trois façons de renforcer sa santé ?
Le MorningNote Show : Épisode n°368 - Trois façons de renforcer sa santé ?

Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-prives

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB
👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
...more
13min
May 08, 2019 367 - Le froid m'a sauvé de Jean-François Tual (en 5 idées simples)
Le MorningNote Show : Épisode n°367 - Le froid m'a sauvé de Jean-François Tual (en 5 idées simples), inspiré du livre "Le froid m'a sauvé" de Jean-François Tual

Une idée💡, chaque matin pendant un an.

Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-prives

Dans cet épisode, on essaye de vulgariser et de simplifier 5 idées simples du livre Le #froid m'a sauvé de Jean-François Tual, alias #IceMind

On parle des vertus du froid dans cet épisode, ainsi que de la méthode #WimHof, et de comment le froid peut nous aider à renforcer notre corps !

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB
👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
...more
14min
April 19, 2019366 - Comment développer un mental à tout épreuve ?
Le MorningNote Show : Épisode n°366 - Comment développer un mental d'acier ?

Réserve ta place pour la formation "Mindset Antifragile" (140,00 Euros de réduction) en cliquant ici :

http://bit.ly/MindsetA

Une formation pour mieux gérer ses émotions, vaincre la peur de passer à l'action, et devenir antifragile !

Développe un mental d'acier pour exploser constamment ta zone de confort !

http://bit.ly/MindsetA

AU PROGRAMME DE "MINDSET ANTIFRAGILE"

Module n°1 - Apprendre à gérer ses émotions.
Les deux voix dans notre corps, et comment influencer la plus importante pour nous,
Deux outils que j'utilise plus de 30 fois par jour pour m'inciter à agir,
Les deux étapes fondamentales pour appréhender chaque émotion,
L'un des points qui a l'influence la plus importante sur nos émotions mais dont on ne parle jamais,
Comment développer notre équanimité ?
Comment développer notre endurance émotionnelle ?
Comment stabiliser nos émotions, et se créer une soupape de sécurité en cas de coup dur?
Comment ne plus stresser devant la moindre décision, et être sûr de prendre la bonne ?
Comment développer un mindset de champion sur le long terme ?

Module n°2 - Comment vaincre la peur de passer à l'action ?
On le traite d'une façon inédite, avec une partie philosophique pour développer notre vertu du courage,
Et une partie extrêmement pratique, concrète, pour devenir un alchimiste de la peur.
On verra comment la transformer quotidiennement en un puissant levier d'action,
Comment renverser le sentiment de la peur pour mettre de l'essence dans notre moteur ?
Comment appréhender la différence entre menace et challenge ?
Comment se créer notre propre boîte à cookie et s'en servir pour booster notre confiance (crois moi, une idée fantastique) ?
La dizaine d'outils implacables qui me permettent de voir le feu au vert dés que je ressens la moindre peur.
La technique du bouton : un dernier outil que j'ai découvert il y a quelques jours et qui me donne des résultats exceptionnels !

Module n°3 - Comment devenir antifragile ?
Je vulgarise et simplifie pour toi toute la sagesse monumentale crée par Nassim Nicholas Taleb,
On creuse en profondeur différentes stratégies, avec exemples concrets à la clé, pour développer notre antifragilité.
On aborde notamment la stratégie des haltères, et on voit comment l'appliquer pour rendre antifragile chaque domaine de notre vie !

En bonus, je te mets toutes les Mindmaps (plans / cartes heuristiques) de chaque module, pour que ton suivi soit le plus simplifié possible.

Pense à réserver ta place rapidement, avant que le prix ne remonte : http://bit.ly/MindsetA

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
...more
14min
April 08, 2019 365 - Et maintenant ? Quelle suite pour ce podcast ?
Le MorningNote Show : Épisode n°365 - Et maintenant ? Quelle suite pour ce podcast ?

Une idée💡, chaque matin pendant un an.

-70% sur tout mon catalogue de formation jusqu'à ce soir 23h.
Voir conditions : https://optimise.giannibergandi.com/

Pour poursuivre l'aventure : s'inscrire à mes mails privés quotidiens : http://bit.ly/Contacts-prives

Voilà, j'ai 30 ans ce matin et ce challenge est terminé ! Dans cet épisode, on parle de la suite de notre aventure ensemble. Que va devenir ce podcast ? Comment me suivre pour la suite de l'aventure ?

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB
👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
...more
4min
April 07, 2019 364 - Confiance Antifragile - 365 épisodes en 365 jours - Leçons Finales 5/5
Le MorningNote Show : Épisode n°364 - Confiance Antifragile - 365 épisodes en 365 jours - Leçons Finales 5/5

Une idée💡, chaque matin pendant un an.

-70% sur tout mon catalogue de formation uniquement jusqu'à ce demain 23h.
Voir conditions : https://optimise.giannibergandi.com/

Pour poursuivre l'aventure avec moi : s'inscrire à mes mails privés quotidiens : http://bit.ly/Contacts-prives

Leçon finale n°1 - L'engagement est un investissement : https://youtu.be/TYRX56NgOpQ
Leçon finale n°2 - La discipline est un choix : https://youtu.be/WMOy1Mn3Xsk
Leçon finale n°3 - Être régulier pour devenir fiable : https://youtu.be/QjMte5JBjjo
Leçon finale n°4 - La clarté de sa propre vision : https://youtu.be/hhqUHBe5V8U

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB
👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
...more
7min
April 06, 2019 363 - La clarté de la vision - 365 épisodes en 365 jours - Leçons Finales 4/5
Le MorningNote Show : Épisode n°363 - La clarté de la vision - 365 épisodes en 365 jours - Leçons Finales 4/5

Une idée💡, chaque matin pendant un an.

-70% sur tout mon catalogue de formation.
Voir conditions : https://optimise.giannibergandi.com/

Pour poursuivre l'aventure avec moi : s'inscrire à mes mails privés quotidiens : http://bit.ly/Contacts-prives

Leçon finale n°1 - L'engagement est un investissement : https://youtu.be/TYRX56NgOpQ
Leçon finale n°2 - La discipline est un choix : https://youtu.be/WMOy1Mn3Xsk
Leçon finale n°3 - Être régulier pour devenir fiable : https://youtu.be/QjMte5JBjjo

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB
👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
...more
7min

FAQs about Optimise ta vie (Le MorningNote Show):

How many episodes does Optimise ta vie (Le MorningNote Show) have?

The podcast currently has 493 episodes available.

More shows like Optimise ta vie (Le MorningNote Show)

Toute une vie

65 Listeners

Métamorphose, éveille ta conscience !

113 Listeners

La vie suffit !

63 Listeners

Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net

24 Listeners

Dialogues par Fabrice Midal

23 Listeners

Share Optimise ta vie (Le MorningNote Show)

Sign up to save your podcasts

Optimise ta vie (Le MorningNote Show)

FAQs about Optimise ta vie (Le MorningNote Show):

How many episodes does Optimise ta vie (Le MorningNote Show) have?

Optimise ta vie (Le MorningNote Show) episodes:

FAQs about Optimise ta vie (Le MorningNote Show):

How many episodes does Optimise ta vie (Le MorningNote Show) have?

More shows like Optimise ta vie (Le MorningNote Show)

Toute une vie

Métamorphose, éveille ta conscience !

La vie suffit !

Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net

Dialogues par Fabrice Midal