Le MorningNote Show : Épisode n°369 - Atomic Habits (un rien peut tout changer) de James Clear (en 5 idées simples), inspiré du livre Atomic Habits, de James Clear. Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a> Dans cet épisode, on essaye de vulgariser et de simplifier 5 idées simples du livre "#Atomic #Habits" de "James #Clear", traduit récemment sous le titre : Un rien peut tout changer. Un nouvel excellent livre sur les #habitudes.Pour aller plus loin, tu peux consulter les vidéos suivantes :  313 : Devenir Meilleur Chaque Jour : la philosophie du 1% : <a href="https://youtu.be/RwLfDgSVyro" target="_blank">https://youtu.be/RwLfDgSVyro</a> 314 - Pourquoi est-ce si difficile de changer ses habitudes ? : <a href="https://youtu.be/SafWPKfuelA" target="_blank">https://youtu.be/SafWPKfuelA</a> 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a>👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : <a href="http://bit.ly/groupeFBGia" target="_blank">http://bit.ly/groupeFBGia</a><hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°369 - Atomic Habits (un rien peut tout changer) de James Clear (en 5 idées simples), inspiré du livre Atomic Habits, de James Clear. Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on essaye de vulgariser et de simplifier 5 idées simples du livre "#Atomic #Habits" de "James #Clear", traduit récemment sous le titre : Un rien peut tout changer. Un nouvel excellent livre sur les #habitudes. Pour aller plus loin, tu peux consulter les vidéos suivantes : 313 : Devenir Meilleur Chaque Jour : la philosophie du 1% : https://youtu.be/RwLfDgSVyro 314 - Pourquoi est-ce si difficile de changer ses habitudes ? : https://youtu.be/SafWPKfuelA 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB 👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°369 - Atomic Habits (un rien peut tout changer) de James Clear (en 5 idées simples), inspiré du livre Atomic Habits, de James Clear. Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes :&nbsp;<a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="noopener noreferrer">http://bit.ly/Contacts-prives</a> Dans cet épisode, on essaye de vulgariser et de simplifier 5 idées simples du livre "#Atomic #Habits" de "James #Clear", traduit récemment sous le titre : Un rien peut tout changer. Un nouvel excellent livre sur les #habitudes.Pour aller plus loin, tu peux consulter les vidéos suivantes :&nbsp; 313 : Devenir Meilleur Chaque Jour : la philosophie du 1% : <a href="https://youtu.be/RwLfDgSVyro" rel="noopener noreferrer">https://youtu.be/RwLfDgSVyro</a> 314 - Pourquoi est-ce si difficile de changer ses habitudes ? : <a href="https://youtu.be/SafWPKfuelA" rel="noopener noreferrer">https://youtu.be/SafWPKfuelA</a> 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici :&nbsp;<a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="noopener noreferrer">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a>👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici :&nbsp;<a href="http://bit.ly/groupeFBGia" rel="noopener noreferrer">http://bit.ly/groupeFBGia</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

369 - Atomic Habits (un rien peut tout changer) de James Clear (en 5 idées simples)

Reprise du Podcast, anciennement "Optimise ta vie", début 2026 à l'épisode n°500. Performer Autrement, c'est le podcast des high achievers qui veulent réussir sans se perdre.Les hauts performeurs ne jouent pas vraiment au jeu du business. Ils rejouent inconsciemment leur quête d'amour conditionnel à travers 3 stratégies défensives : Protéger (fuir l'inconfort), Plaire (garder l'approbation), Prouver (chercher la validation).Ces stratégies les ont rendus excellents. Mais aujourd'hui, elles les épuisent et les privent de sens. Ensemble, on va apprendre à passer d'un défensif (protéger/plaire/prouver) drainant, épuisant, non durable, à un mode bien plus offensif : Créer ce qu'on veut vraiment, Connecter authentiquement, Contribuer à quelque chose de plus grand. Je m'appelle Gianni Bergandi. Coach depuis 10 ans, j'accompagne des entrepreneurs ambitieux qui veulent transformer leur relation à la performance. Pour performer d'une manière plus libre, plus durable, plus vivante, sans baisser ses standards de réussite. Dans ce podcast, je partage mes réflexions, mes expériences et les clés qui m'ont permis, ainsi que ceux que j'accompagne, de passer de la survie au jeu.Performer sans se perdre. Gagner sans s'épuiser. Réussir ET kiffer.Bienvenue !<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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Reprise du Podcast, anciennement "Optimise ta vie", début 2026 à l'épisode n°500. Performer Autrement, c'est le podcast des high achievers qui veulent réussir sans se perdre. Les hauts performeurs ne jouent pas vraiment au jeu du business. Ils rejouent inconsciemment leur quête d'amour conditionnel à travers 3 stratégies défensives : Protéger (fuir l'inconfort), Plaire (garder l'approbation), Prouver (chercher la validation). Ces stratégies les ont rendus excellents. Mais aujourd'hui, elles les épuisent et les privent de sens. Ensemble, on va apprendre à passer d'un défensif (protéger/plaire/prouver) drainant, épuisant, non durable, à un mode bien plus offensif : Créer ce qu'on veut vraiment, Connecter authentiquement, Contribuer à quelque chose de plus grand. Je m'appelle Gianni Bergandi. Coach depuis 10 ans, j'accompagne des entrepreneurs ambitieux qui veulent transformer leur relation à la performance. Pour performer d'une manière plus libre, plus durable, plus vivante, sans baisser ses standards de réussite. Dans ce podcast, je partage mes réflexions, mes expériences et les clés qui m'ont permis, ainsi que ceux que j'accompagne, de passer de la survie au jeu. Performer sans se perdre. Gagner sans s'épuiser. Réussir ET kiffer. Bienvenue ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Reprise du Podcast, anciennement "Optimise ta vie", début 2026 à l'épisode n°500. Performer Autrement, c'est le podcast des high achievers qui veulent réussir sans se perdre.Les hauts performeurs ne jouent pas vraiment au jeu du business. Ils rejouent inconsciemment leur quête d'amour conditionnel à travers 3 stratégies défensives : Protéger (fuir l'inconfort), Plaire (garder l'approbation), Prouver (chercher la validation).Ces stratégies les ont rendus excellents. Mais aujourd'hui, elles les épuisent et les privent de sens. Ensemble, on va apprendre à passer d'un défensif (protéger/plaire/prouver) drainant, épuisant, non durable, à un mode bien plus offensif : Créer ce qu'on veut vraiment, Connecter authentiquement, Contribuer à quelque chose de plus grand. Je m'appelle Gianni Bergandi. Coach depuis 10 ans, j'accompagne des entrepreneurs ambitieux qui veulent transformer leur relation à la performance. Pour performer d'une manière plus libre, plus durable, plus vivante, sans baisser ses standards de réussite. Dans ce podcast, je partage mes réflexions, mes expériences et les clés qui m'ont permis, ainsi que ceux que j'accompagne, de passer de la survie au jeu.Performer sans se perdre. Gagner sans s'épuiser. Réussir ET kiffer.Bienvenue ! Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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