Mama, Business, Mindset Reise - Podcast by Verena Enz

Organisiert ins neue Jahr: So klappt der Alltag mit Familie und Job


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Smarte Tipps und Tricks, um Familie, Job und Alltag entspannt zu managen.

So startest du besser ins neue Jahr. In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, wie du mit fünf einfachen Strategien deinen Familienalltag organisieren kannst, ohne dich in perfektionistischem Stress zu verlieren.

**
Wir sprechen über:**

  • Wochenplanung mit Herz und Hirn
  • Mahlzeiten vorbereiten wie ein Pro
  • „Me-Time“ sichern
  • Routinen mit Flexibilität
  • Teamwork makes the dream work
  • Außerdem erfährst du, warum du dir unbedingt kleine Inseln für dich selbst schaffen solltest und wie schon ein Hauch von Struktur das Chaos spürbar reduzieren kann.

    Links & Ressourcen:

    E-Mail-Club: Wöchentliche Tipps für Achtsamkeit und Mini-Auszeiten

    Tagebuch für mehr Me-Time: Kostenlose Balance Tagebuch Vorlage

    Wochenplan:Essensvorschläge von Bloggern CookingCatrin, Mariaplusvier, …

    Buchtipps:

    Kinderleichte Becherküche zum schnellen Kochen

    Mama Selflove - der Survival-Guide für den perfekt unperfekten Familienalltag - dein Slow Down mit Worksheets, Fragen und lustigen Geschichten.

    Teile diese Episode mit anderen Eltern, die im neuen Jahr ebenfalls etwas mehr Gelassenheit statt Chaos erleben wollen. Und denk daran: Es muss nicht perfekt sein – Hauptsache, ihr bleibt alle mit einem Lächeln im Spiel!

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