Čočka byla vždy považována za symbol hojnosti. Obsahuje železo a naopak žádný cholesterol. Má minimální glykemický index a naklíčená dodá tělu vzácné aminokyseliny.

Na části obchvatu Frýdku-Místku platí nové omezení rychlosti. V noci tam můžete jet maximálně osmdesát kilometrů za hodinu. Omezení bude platit, dokud silničáři nevymění špatné mostní závěry a nepostaví protihlukové stěny.

Za mlada podnikal s přáteli nejrůznější adrenalinové kousky, skákal na lyžích, prochodil celé Beskydy a na Lysou neváhal vystoupat i uprostřed noci, aby ráno stihnul šichtu. Jan Satina z ostravické části Hamrovice se těší úctyhodnému věku, příští rok oslaví 85 let.

Zora Jandová je známá zejména jako herečka a zpěvačka, ale aktivit má mnohem více. „Teď mě hodně zaměstnává malování. Do představení Zodiak, které napsal můj muž Zdeněk Merta, chci domalovat znamení zvěrokruhu.“

Sto dvacet hudebních vystoupení, desítky debat, divadelních představení a další zábavy. Začínají Colours of Ostrava. Areál pod vysokými pecemi se otevře v pravé poledne. I letos je bezhotovostní. A podle organizátorů je nejlepší nechat auto doma.

Jan Polakovič je nadšený sběratel příběhů a nositel paměti. Patří k zakládajícím členům Spolku Stará Karviná a svou práci shrnuje v knize Fenomén Stará Karviná. Čím mu toto místo učarovalo? A proč mu věnuje kus svého života?

Už jste někdy ochutnali Jeseníky všemi smysly? Jestli ne, tak se s námi teď vydejte do Vzdělávacího centra Více ve mlýně Karlovice. Tedy do budovy bývalého průmyslového mlýna v Karlovicích na Bruntálsku.

Ne nadarmo je Kroměříž ve Zlínském kraji nazývána Hanáckými Athénami. Na každém kroku tam návštěvník narazí na nějakou památku. V roce 1997 byla Kroměříž vyhlášena nejkrásnějším městem republiky a o rok později byl tamní zámek spolu s Podzámeckou a Květnou zahradou zapsán na seznam světového kulturního dědictví UNESCO.

Fotbalisté Baníku Ostrava jdou do nové sezony takřka s totožným úspěšným kádrem, který vybojoval třetí příčku. Neodešel nikdo a to bere trenér Pavel Hapal za významný faktor. Úspěšné mužstvo se může zlepšovat.

Nejvyšším soutěžním okruhem mužského i ženského tenisu je grandslam a jeho nejstarším turnajem je Wimbledon. Od roku 1877 se Češi na londýnských travnatých dvorcích několikrát dostali až do finálového zápasu a párkrát odcházeli z kurtu i vítězně.