Ousar Ser Podcast

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By Rossana Appolloni e Rui BrancoHealth & FitnessMental Health
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Ousar Ser Podcast episodes

  • PODCAST OUSAR SER_EP 40 o risco de viver
    A vida é um risco constante, é algo em movimento que prevê desafios e ser demasiado protetor da vida, quer da dos seus caros quer da sua própria, implica não viver. A experiência é extramente importante para o nosso percurso…
    35 min
  • O risco de viver

    A vida é um risco constante, é algo em

    movimento que prevê desafios e ser demasiado protetor da vida, quer dos seus
    caros quer da sua própria, implica não viver. A experiência é extramente
    importante para o nosso percurso de desenvolvimento, de crescimento, de
    aprendizagem e de transformação interior. Desde que o desafio seja aceite com
    consciência e responsabilidade, arriscar na vida é uma forma de viver
    intensamente! Quem está bem onde está e não procura mais nada é alguém que
    estagnou na vida. Mas será isso possível?

    A pergunta desta semana tem uma reposta longa… como dar respostas curtas
    a drogas amorosas?!
    35 min
  • PODCAST OUSAR SER_EP 39 o sabor da solidão
    O medo de ficarmos sozinhos na vida leva-nos muitas vezes a fazer cedências nas relações que não nos levam a lado nenhum. Quando a relação é sentida como uma luta onde cada um tenta ganhar e fazer prevalecer a sua…
    23 min
  • O sabor da solidão
    O medo de ficarmos
    sozinhos na vida leva-nos muitas vezes a fazer cedências nas relações que não
    nos levam a lado nenhum. Quando a relação é sentida como uma luta onde cada um
    tenta ganhar e fazer prevalecer a sua vontade, estarmos juntos traduz-se em
    mal-estar e ansiedade. Quando, pelo contrário, cada um consegue viver em
    autonomia e saborear também a sua própria solidão, o encontro torna-se algo
    bastante mais enriquecedor. Como é que cada um vê uma relação? Rossana
    Appolloni e Rui Branco discutem o tema
    23 min
  • A ousadia de ser feliz na Feira do Livro de Lisboa
    No passado dia 31 de maio Rossana Appolloni esteve na Feira do Livro de Lisboa a apresentar o seu novo projeto (Audiobook do livro ‘Ousar Ser Feliz – dá trabalho, mas compensa!’ – ed.Self) desenvolvido juntamente com Rui Branco. Aproveitou…
    53 min
  • Debate Feira do Livro de Lisboa

    No passado dia 31 de maio Rossana Appolloni

    esteve na Feira do Livro de Lisboa a apresentar o seu novo projeto (Audiobook
    do livro ‘Ousar Ser Feliz – dá trabalho, mas compensa!’) desenvolvido juntamente
    com Rui Branco. Aproveitou a ocasião para moderar um debate sobre a ousadia de
    ser feliz, para o qual convidou Joana Rita Sousa, Miguel Gizzas, Rui Branco e
    Zé Pedro Cobra. Aqui está a gravação áudio para quem não foi e queira ouvir ou
    para quem foi e queira reviver os momentos de diversão e de partilha de ideias
    interessantes e inspiradoras!

    53 min
  • Da culpa à responsabilidade

    Do apego à liberdade, sobretudo no que diz respeito às relações. As relações de dependência criam-nos a sensação de que não vivemos sem o outro, o que implica perdermos a nossa liberdade e autonomia para vivermos relações fusionais e românticas que não são saudáveis na medida em que deixamos de ter a perceção da nossa identidade individual.

    A pergunta desta semana vem na sequência do que controlamos ou não na nossa vida, sendo que a ausência da sensação de controlo cria-nos muita ansiedade.

    24 min
  • PODCAST OUSAR SER_EP 38 do apego à liberdade
    Do apego à liberdade, sobretudo no que diz respeito às relações. As relações de dependência criam-nos a sensação de que não vivemos sem o outro, o que implica perdermos a nossa liberdade e autonomia para vivermos relações fusionais e românticas…
    24 min
  • PODCAST OUSAR SER_EP 37 tudo é temporário
    Na vida nada é temporário, mas é-nos por vezes difícil aceitar que quer a dor quer a alegria não duram eternamente. Quando sofremos tememos não sair do poço e quando estamos bem não nos lembramos de como é estar mal.…
    27 min
  • Tudo é temporário

    Na vida nada é temporário, mas é-nos por

    vezes difícil aceitar que quer a dor quer a alegria não duram eternamente.
    Quando sofremos tememos não sair do poço e quando estamos bem não nos lembramos
    de como é estar mal. Será mais saudável conseguirmos viver as situações em
    total entrega ao momento presente, mas com a dose certa de desapego para que,
    quando essa situação passar, o sofrimento não seja tão forte. A conversa foi tão
    profunda (mas sempre divertida!) que não houve espaço para perguntas…! 

    27 min

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Podcast baseado em temas do livro Ousar Ser Feliz. A autora, Rossana Appolloni, juntamente com Rui Branco, fala sobre várias questões inerentes à dimensão humana da felicidade.