Ousar Ser Podcast

difícil… mas porque queremos mudar? Por nós ou pelos outros? Mesmo que o desejo

de mudar seja fruto da nossa exclusiva vontade, como somos seres de hábitos,

facilmente nos tornamos rígidos, o que complica qualquer decisão da nossa vida.

Tentar abanar hábitos e dar tempo à mudança é fundamental para uma vida melhor.

Esta semana respondemos ao André que nos pergunta como ficar bem com as

decisões que toma

Somos únicos, mas

tentamos ser todos iguais. Ter modelos com os quais nos identificamos é

importante, pois também crescemos por imitação. Mas daí a compararmo-nos por

superioridade ou inferioridade só nos cria frustração porque não somos nem mais

nem menos do que os outros… somos apenas nós! E se nos permitirmos, enriquecemos o mundo com a nossa unicidade

Somos únicos, mas tentamos ser todos iguais. Ter modelos com os quais nos identificamos é importante, pois também crescemos por imitação. Mas daí a compararmo-nos por superioridade ou inferioridade só nos cria frustração porque não somos nem mais nem menos…

O que é que nos motiva a agir? E na ação, o que nos faz sentir satisfação no que fazemos, seja em que área for? A sensação de competência, a ligação com as outras pessoas e a autonomia são os…

O que é que nos motiva a

agir? E na ação, o que nos faz sentir satisfação no que fazemos, seja em que

área for? A sensação de competência, a ligação com as outras pessoas e a

autonomia são os três elementos de autovalorização fundamentais neste processo,

os quais explicamos muito bem neste nosso episódio.

escolhas, definindo prioridades parece bastante simples, mas não é! As

exigências sociais, económicas e culturais por vezes dificultam as necessidades

pessoais, mas na verdade somos nós que alimentamos estes ciclos viciosos… as

escolhas são sempre nossas ;)

A pergunta desta semana tem a ver com ex-namorados que se tornam amigos

e como podem os atuais namorados lidar com isto!

Saber o que se quer na vida e harmonizar as escolhas, definindo prioridades parece bastante simples, mas não é! As exigências sociais, económicas e culturais por vezes dificultam as necessidades pessoais, mas na verdade somos nós que alimentamos estes ciclos…

Ser boa pessoa passa por pensarmos em nós em primeiro lugar… e agora?!? Vamos lá desmistificar esta história do egoísmo e da ambição! A pergunta desta semana é do próprio Rui e está relacionada com a dificuldade de gerir os…

em primeiro lugar… e agora?!? Vamos lá desmistificar esta história do egoísmo e

da ambição!

está relacionada com a dificuldade de gerir os sentimentos perante um luto.

Como tornar o sofrimento no crescimento pós-traumático e dar sentido à vida na

presença de tanta dor?

Uma boa pessoa, do ponto de vista social, preocupa-se bastante com o bem-estar dos outros, dando primazia a um ambiente sereno e harmonioso entre os presentes. Respeitam o princípio de não prejudicar ninguém, mas até que ponto é que esta…