Ousar Ser Podcast

Ousar Ser Podcast

By Rossana Appolloni e Rui BrancoHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Ousar Ser Podcast episodes

  • O dinheiro contribui para a felicidade?

    O dinheiro

    contribui para a felicidade na medida em que permite fazer determinadas atividades que contribuem para o nosso
    bem-estar. No entanto, o que contribui para a nossa felicidade enquanto
    percurso é a experiência em si, não o dinheiro. Ultrapassando a questão das
    necessidades básicas asseguradas, a quantidade de riqueza exterior não é
    proporcional à riqueza interior. Saiba porquê ouvindo este interessante
    episódio com Rossana Appolloni e Rui Branco. 

    25 min
  • Interesses comuns

    Partilhar interesses comuns com os nossos

    amigos reforça as relações, pois viver emoções através da sua presença é um dos
    fatores que mais contribui para se criarem laços de afeto. É interessante
    perceber o que está na origem das nossas escolhas: a companhia de determinada
    pessoa ou apenas a atividade que ela nos propõe? E será que nós temos
    iniciativa para incentivar os outros a fazerem o que nós gostamos?

    A pergunta desta semana é direcionada para

    o risco de iniciar novas relações e perceber se a outra pessoa tem as mesmas
    intenções do que nós ou se o fator vulnerabilidade não joga um papel de
    protagonista.

    25 min
  • Afectos redobram as alegrias

    Ter uma boa rede social ajuda-nos a

    aumentar a resiliência, ou seja, a capacidade superar e recuperar das
    dificuldades da vida, além de proporcionar mais saúde e longevidade. Uma
    amizade incondicional nem sempre é fácil de conquistar na medida em que implica
    aceitarmos as imperfeições e os limites do outro. Como alimentar relações que
    nos nutram verdadeiramente?

    Esta semana temos a pergunta do próprio Rui

    Branco acerca da frase de Agostinho da Silva “Não tenhas demasiados planos para
    a vida para não estragares os planos que a vida tem para ti”. Um episódio que
    promete!

    26 min
  • Investimento diversificado

    Fazendo um paralelo com o investimento

    financeiro, o qual devemos distribuir por várias fontes de rendimento, o nosso
    tempo também deverá ser dedicado a várias áreas de forma a que, se uma estiver
    a correr menos bem, temos o amparo das outras para melhor gerir as dificuldades.
    Alimentar todas as áreas de que a nossa vida é constituída (amigos, família,
    trabalho, passatempo, etc.) implica nutrir-se de energia positiva para a
    conseguir utilizar no momento de enfrentar os desafios do quotidiano. Há que
    diversificar de forma equilibrada e investir no sítio certo.

    Como gerir a tristeza perante a vida

    perfeita dos amigos do facebook? Eis a pergunta da semana à qual Rossana
    Appolloni e Rui Branco responderam.

    25 min
  • PODCAST OUSAR SER_EP 08 semear desejos
    SEMEAR DESEJOS implica desenvolver em nós as qualidades que queremos atrair e viver. A divertida conversa entre Rossana Appolloni e Rui Branco foi parar no exemplo das relações amorosas, onde, para conseguirmos ter alguém com quem partilhar afeto, intimidade, compreensão,…
    18 min
  • Semear desejos

    SEMEAR DESEJOS implica desenvolver em nós

    as qualidades que queremos atrair e viver. A divertida conversa entre Rossana
    Appolloni e Rui Branco foi parar no exemplo das relações amorosas, onde, para
    conseguirmos ter alguém com quem partilhar afeto, intimidade, compreensão,
    companheirismo e tudo o que desejamos sentir através do outro e com o outro,
    devemos primeiro semear em nós esses elementos de forma a conseguir colhê-los
    mais tarde. Frequentemente vivemos no desejo ilusório que os outros nos deem o
    que nós não somos capazes de dar, em vez de olharmos para as necessidades que
    temos e de as preenchermos dando o que queremos receber. Para isso, antes de
    mais, temos de identificar os nossos verdadeiros desejos!

    18 min

About Ousar Ser Podcast

From the publisher's feed

Podcast baseado em temas do livro Ousar Ser Feliz. A autora, Rossana Appolloni, juntamente com Rui Branco, fala sobre várias questões inerentes à dimensão humana da felicidade.