Ousar Ser Podcast

esta semana e que nos leva a colocar a seguinte questão: as escolhas que

fazemos, sejam elas diárias ou a longo prazo, são fruto do nosso desejo, ou são

apenas para cumprir uma obrigação e/ou satisfazer alguém? Vivemos condicionados

pelo que os outros exigem de nós e depois esquecemo-nos do que verdadeiramente

queremos. Mesmo que não nos consigamos dar uma resposta

imediata, é importante fazê-la, todos os dias.

interessadíssima ouvinte, as quais andam à volta de como a solidão e a dor se

podem encaixar num discurso de felicidade. A não perder mais esta conversa

entre Rossana Appolloni e Rui Branco.

pode ser tão difícil que facilmente nos refugiamos em mundos misteriosos que

nos fascinam na sequência da nossa atração pelo que é desconhecido. No entanto,

quando se trata de uma fuga do real, acabamos por nos

reconfortar noutro lado, mas não em resolver os problemas e em vencer os

desafios que a vida nos vai propondo. A morte

(de alguém, ou de alguma situação), pode ser sentida como

forma para valorizar a vida. É o medo da morte (do casamento, do trabalho, do

Ego, etc.) que nos leva a tantos conflitos e a tanto sofrimento. Porém, sendo a

morte algo que não controlamos, a nossa atenção dever-se-ia dirigir para o que

controlamos, para o que podemos fazer no presente para irmos ao encontro do que

verdadeiramente queremos ser e viver. Sobre

estes temas se debruça mais uma simpática conversa entre Rossana Appolloni e

Rui Branco.

Usufruir da vida terrena, paradoxalmente, pode ser tão difícil que facilmente nos refugiamos em mundos misteriosos que nos fascinam na sequência da nossa atração pelo que é desconhecido. No entanto, quando se trata de uma fuga do real, acabamos por…

inestimável, são uma fonte de conforto inesgotável, mas para isso há que

nutri-las. Os amigos escolhem-se, acompanham os nossos melhores e piores

momentos e dar-lhes o tempo e a atenção que merecem vem ao encontro do que já

Epicuro dizia na Grécia Antiga: é com os amigos que aprendemos muito do que é a

experiência humana.

colocada por um nosso ouvinte relacionada com o papel do dinheiro para a

felicidade, sobretudo quando se vive com grandes dificuldades financeiras.

As amizades têm uma importância inestimável, são uma fonte de conforto inesgotável, mas para isso há que nutri-las. Os amigos escolhem-se, acompanham os nossos melhores e piores momentos e dar-lhes o tempo e a atenção que merecem vem ao encontro…

Já Epicuro, na Grécia Antiga, falava de questões que hoje continuam atuais relativamente ao tema da felicidade e que têm merecido toda a atenção da Psicologia Positiva. Partimos da premissa de que só podemos falar de felicidade quando não nos…

falava de questões que hoje continuam atuais relativamente ao tema da

felicidade e que têm merecido toda a atenção da Psicologia Positiva. Partimos

da premissa de que só podemos falar de felicidade quando não nos encontramos em

situações de sofrimento e/ou de necessidades básicas não satisfeitas. Será que

a felicidade é então apenas um tema do primeiro mundo? Valorizar o que temos é

o grande tema deste episódio, tendo a conversa tocado em pontos como a pobreza,

a gratidão, o materialismo, a insatisfação, a frustração, os sonhos

(ir)realistas.

ouvinte que nos coloca a interessante questão da dificuldade de conviver com a

sua solidão… a não perder!

Neste episódio falamos sobre a importância dos neurónios-espelho e da ativação dos mesmos consoante o tipo de pessoas que nos circundam. Identificamo-nos mais com as pessoas que têm a ver connosco, mas à medida que vamos alargando o nosso leque…

Qual o papel das emoções da nossa vida? Qual o seu poder nas decisões que tomamos? Muitas vezes tentamos fazer escolhas racionais, mas que, se vão na direção oposta ao que sentimos, acabamos por encontrar formas de boicotar o caminho.…

Ser feliz é possível! Implica fazermos escolhas coerentes com a nossa essência, implica conhecermo-nos, sabermos onde estamos e para onde queremos ir. Implica sentirmo-nos bem na roupa que vestimos, mas muitas vezes vestimos sempre o mesmo e nem sabemos porquê.…