Iedereen mist wel eens motivatie. Of je nou beginnende of gevorderde hardloper bent: soms heb je echt geen zin om in beweging te komen! Maar hoe komt dat? Kun je motivatie aan- en uitzetten? En word je écht gelukkig van rennen? Sander spreekt met prof. dr. Erik Scherder om te onderzoeken hoe motivatie werkt in het menselijk brein. Ook hoor je wetenschapsjournalist, auteur en fanatiek loper Mariska van Sprundel die in elke aflevering antwoord geeft op hardnekkige hardloopmythes. Is hardlopen nou slecht voor je knieën of niet? 

De eindredactie wordt verzorgd door Noortje Veldhuizen en de redactie door Gabriela Ibrahim. De soundtrack is gemaakt door Blanks.

Bestel AG1 en ontvang een jaarvoorraad vitamine D en vijf reisverpakkingen.

Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected]

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices