Para Vivir Mejor

En el episodio de hoy nos acompaña Vane Castillo, ella es Educadora del Método Sinto-Térmico, graduada como profesional en Salud Reproductiva Holística, cofundadora de la Red de Educadoras Latinoamericanas del método sintotérmico y miembro de la Asociación Internacional de Profesionales de Reconocimiento de la Fertilidad.

Acuérdate que durante esta temporada estaré compartiendo contigo a través de mi newsletter recursos extra -y completamente gratis- para que aproveches/disfrutes aún más cada episodio. Suscríbete desde www.yucelcuevas.com

Gina Ortiz es psicoterapeuta Gestalt, especialista en el trabajo con síntomas, es decir, Gina trabaja con quienes desean ampliar su consciencia y escuchar el mensaje que su síntoma tiene para ellos. Además, es host de Fresca Evolución, el podcast donde podrás profundizar en tu interior. ¡Así o más impactante!

Acuérdate que si estás suscrito a mi newsletter estaré compartiendo contigo recursos extra -y completamente gratis- para que aproveches/disfrutes aún más cada episodio. Esto ha sido posible solo de la mano de Papelería Terapéutica, la línea de stationery Para Vivir Mejor. 

Este es el podcast donde encontrarás la inspiración que necesitas, Para Vivir Mejor.  Yo soy Yucel Cuevas, psicóloga y psicoterapeuta. Apasionada de la mente, y últimamente de las emociones. Atiendo pacientes en el consul desde hace más de 12 años. Soy creadora de Para Vivir Mejor, el blog de contenido digital donde puedes encontrar artículos, videos y demás contenido de valor, como este podcast. Mi objetivo aquí es acercar los beneficios de la terapia a quienes buscan una respuesta, por eso cree también Papelería Terapéutica, la línea de stationeryque podrás descubrir de la mano de esta temporada; es el nuevo bebé Para Vivir Mejor.

Como te puedes dar cuenta, esta es mi pasión. Nunca había trabajado tanto en un proyecto como ahora. Por eso estoy feliz de darte la bienvenida a la quinta temporada del podcast. Una temporada que para muchos tardó en llegar, pero para mí viene justo a tiempo, así como las cosas buenas de la vida.

A lo largo de los más de 15 episodios que he preparado para ti podrás escuchar la opinión de expertos y la experiencia de personas que así como tú y como yo intentan Vivir Mejor cada día. Hablamos sobre emociones, hormonas, alimentación, escritura terapéutica, autoestima, finanzas, la pasión por la vida pero también los dolores, lo bueno, lo malo y lo no tanto… Cada episodio ha sido preparado con todo el amor del mundo, mis invitados te han dejado lo mejor de ellos en cada colaboración y les estoy eternamente agradecida por ello.

Esta temporada y todo lo que viene con ella está hecho especialmente para ti, ¡disfrútalo!

Se viene la fecha complicada, te lo digo enserio, el 14 de febrero deja más sufridera que amor en el aire... Por eso quise rescatar este Ig LIVE que sé que les gustó y en el que me la pasé tan bien hablando de los exes, los crush, los tropiezos, las regresadas, los "nunca más", la toxicidad, los celos y una que otra historia de terror. Respondo preguntas que ustedes me hicieron y cotorreamos muy agusto. 

Si prefieres, lo puedes ver directamente en mi canal de IGTV https://www.instagram.com/psiyucelcuevas/

Por cierto, aprovecho para invitarte al próximo live del amors ¡que también se convertirá en episodio especial! La cita es este sábado 13 de febrero a las 6:00 pm, porque hay un mundo llamado soltería que vale la pena platicar. Hablaremos sobre relaciones casuales, dates, ghosting, apps de citas, sexo y mucho más... ¡Agéndalo para que no se te pase! 

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En el episodio del día de hoy nos acompaña Margot Uría. Ella es ingeniera, podcaster, emprendedora y una experta en echar el chal mientras goza la vida. Seguramente estás pensando que hace muchas cosas, déjame decirte que además las hace muy bien. Por eso la invité, porque quiero que juntos aprendamos sus mejores tips para hacer rendir nuestros días, para sacarle el máximo provecho a nuestra agenda y por fin lograr eso que tenemos en mente para este nuevo año.

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Para seguir a Margot: https://www.instagram.com/echandoelchalmx/

Para escuchar echando el chal: https://open.spotify.com/show/2nBZLvjfn1inqBvWMF0bkZ?si=2LLCujR5SE2rtqC6kDC3-g

Para leer su artículo en PVM: http://yucelcuevas.com/lo-que-crees-lo-creas/ 

En este episodio nos acompaña Cami Planet, ella es Astróloga Humanística, Consultora del Alma y cuidadora del planeta. Y aunque nació en Colombia, ahora su con corazón está en México. 

A lo largo del episodio Cami nos cuenta qué dicen los astros para este año, nos da sus famosos #astrotips y nos resuelve todas las dudas sobre el destino. Definitivamente es un must para comenzar bien el año nuevo. 

La idea de crecer es desaprender. Primero, uno debe cuestionar aquello que le dijeron o enseñaron con el ejemplo, cuestionar es abrirse a la libertad. Y para mí, el 2020 fue un cuestionamiento constante. También significó vulnerabilidad, incertidumbre y sobre todo un encuentro con quien siempre fui. Sobre esto te quiero contar en este episodio. 

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La Navidad siempre se ha relacionado con las reuniones familiares y los festejos, pero ¿cómo afrontan esta época las personas que han sufrido la pérdida de un ser querido recientemente? Si este es tu caso, hoy quiero hablarte especialmente y con todo mi cariño a ti…

¿Qué aprenderás? Las cinco etapas del duelo.

¿Para qué debes escuchar este episodio? Para que aprendas a acompañar a alguien que vive el dolor de una pérdida. 

Ve a mi página www.yucelcuevas.com para leer más sobre estos temas. 

¿Quién es realmente Yucel Cuevas? ¿Cómo era de niña? ¿Cuáles son mis cualidades y defectos? ¿Qué me hace única? ¿Qué me orilló a estudiar psicología? ¿Cuáles son los chingadazos que me ha dado la vida? ¿Qué es eso que nadie sabe sobre mí? ¿Qué pienso del sexo? ¿Cómo me gustan los hombres? ¿Qué me hace feliz?

En este episodio me entrevistó mi amiga Luzda sin filtro (por eso el nombre del episodio) y me sacó toda la sopa... Aquí te cuento quien soy yo, sin filtros. 

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¿No tienes ganas de retomar la «nueva normalidad» después del confinamiento? ¿La incertidumbre post cuarentena te angustia más de lo que pareciera? ¿Tienes hijos pequeños o adolescentes y no sabes cómo abordar los comportamientos y las emociones que aparecieron con la cuarentena? ¿Vives solo y te reencontraste con problemas existenciales que creías haber solucionado? ¿Necesitas saber cómo lidiar con la ansiedad? ¿Te gustaría ayudar a alguien que está en una de estas situaciones?

El confinamiento por el covid-­­19 trajo consigo problemas y retos emocionales para todos. Si acaso te estás sintiendo identificado, o conoces a alguien en esta situación, este es el episodio ideal para ti. El episodio de hoy es muy lindo, y nos acompañan Judith Navarro y Ricardo Escobar y en el episodio de hoy nos cuentan la idea tan espectacular que tuvo Judith y cómo con la ayuda de Ricardo y otros especialistas colaboraron en la creación del libro digital y de distribución gratuita “Reconexión. Herramientas mentales y emocionales para la nueva normalidad”. Al final, te contamos cómo hacerle para tener el libro y comenzar a leerlo ya.

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Para ir a la página de TEXERE y solicitar el libro gratuito: https://www.facebook.com/texere.editores/

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Para ver el trailer de "the call to courage" de Brené Brown: https://www.youtube.com/watch?v=gr-WvA7uFDQ