En este episodio, Mayra y yo, les hablamos de los 4 estilos de crianza de los hijos. Explicaremos las ventajas y desventajas de cada uno de estos estilos. Este episodio es un llamado de atención para todos aquellos padres o madres acerca de la importancia de la crianza de nuestros hijos. Tomemos en cuenta que la conducta y el éxito de nuestros hijos depende de la educación y la forma en como criamos a nuestros hijos. Aquí están los estilos de crianza:

Dictatorial o Autoritativo

Democrático

Permisivo

Latente o no involucrado

Si te gustaría saber mas acerca de este episodio, sintonizanos ahora mismo. Si quieres saber cual es tu estilo de crianza, considera llenar este cuestionario para identificar tu forma de crianza. Les agradecemos por permitirnos ser parte de sus vidas y no te olvides de darnos tu opinión visitando nuestra pagina web al www.ibcpodcast.com

In this episode, we invited Ms. Jane Elliot, educator and anti-racist activist who is well known for her blue eye/brown eye exercise where she selects participants based on a physical characteristic, the color of their eyes, and exposes them to the experience of being a minority. The following points were discussed during this episode:

The anatomy of prejudice: power, perception, and prejudice

Discrimination vs Prejudice

Indoctrination

Hatred and fear

Institutional Racism

Colorism, Racism, Ethnocentrism

Final recommendations

Ms. Jane Elliot proposes a change in the education system which we highly support. Curriculums must be developed in which educators teach our children equality across all races because, at the end of the day, we’re all members of one single race, the human race.

Resources:

Racial Conditioning of our Children 

The Birth Dearth: What Happens When People in Free Countries Don’t Have Enough Babies? 

The Myth of Race: The Troubling Persistence of an Unscientific Idea

On Tyranny: Twenty Lessons from the Twentieth Century

The Four Agreements

 

 

"Ms. Jane Elliott is an internationally known educator noted for her Blue Eyed/Brown Eyed Exercise in Discrimination which was first conducted with grade school children back in the 60's and which later became the basis for her career in diversity training." During her tenure, she has received many awards such as The Peabody Award, Emmy Award Winner, Sidney Hillman Award and more. If you'd like to learn more about Ms. Elliott's bio, and trainings please, visit her at www.janeelliott.com.

En este episodio, Mayra y yo, les traemos alternativas fáciles para mejorar la conducta de los niños. La crianza de los niños puede volverse un desafío especialmente cuando carecemos de la orientación necesaria. Sentimientos de frustración, desespero y tristeza emergen cuando nos vemos incapaces de fomentar obediencia. Es por eso que les presentamos este tema: las 3 formas más efectivas de ensenar obediencia a nuestros hijos. Los puntos por tratarse son los siguientes:

Reconociendo y premiando buenas conductas

Errores accidentales más comunes a la hora de criar a tus hijos

Técnicas para corregir malas conductas.

Así que no esperes mas y sintonízanos para beneficiarte de este tema. Ayúdanos a propagar nuestro show compartiéndolo con tus amigos y seguidores. Este tema es la antesala de lo que será nuestro taller web, en donde estaremos guiándote personalmente en cada una de las alternativas presentadas. Se llevará a cabo el 19 de mayo del 2018, a las 10:30 am. Lo mejor de nuestro webinar es que es GRATIS, así que REGISTRATE HOY MISMO porque el cupo es limitado.

In this episode, Mayra and I, bring you the easiest alternatives to improve your children's behavior. The upbringing of children can become a challenge especially when we lack the necessary guidance. Feelings of frustration, despair, and sadness emerge when we find ourselves unable to foster obedience. That is why we present this topic to you: the 3 effective ways to teach children obedience.

Recognizing and rewarding good behaviors

Most common accidental errors when raising your children

Techniques to correct bad behaviors.

So do not wait any longer and tune in to benefit from this episode. Help us spread our show by sharing it with your friends and followers. This topic is the prelude to our LIVE WEBINAR where we’ll personally guide you in each of the effective alternatives. It will take place on May 19, 2018, at 12:00 p.m. The best thing of all is that the WEBINAR is FREE, so REGISTER NOW! because there is limited space.

En este episodio les traemos este tema candente el cual se vuelve cada vez más prevalente especialmente hoy en día donde los medios sociales han invadido nuestra privacidad. A pesar de la influencia de los medios sociales, la verdad es que las infidelidades han existido desde la fundación de la institución matrimonial. Es por eso que aquí estaremos hablando de los siguientes puntos:

Definición de infidelidad

Las 3 etapas después de una infidelidad (crisis, indagación y visión)

Los efectos psicológicos de una infidelidad

Recomendaciones finales.

Si te gustaría escuchar mas acerca de este tema, sintonízanos hoy mismo. No te olvides de dejarnos tus comentarios, y peticiones de temas que sean de tu interés. Si te gustaría saber acerca de un método efectivo de tratar parejas, te recomendamos que escuches el episodio 16, donde hablamos de los beneficios de la Terapia Emocional Enfocada. Gracias por permitirnos ser parte de sus vidas y estaremos con ustedes la siguiente semana.

In this episode, we invited, Aviva Rizel, LMFT, EFT Supervisor, who will be guiding us on such hot and complicated topic, How to Heal After an Affair? Infidelities have become more and more prevalent as we have witnessed it on social media, ranging from politicians, actors, sports figures, and even our neighbors.

It is estimated that 20% to 40% of couples in America experience extra-marital affairs which in some cases could be detrimental to the individual and the couple; however, infidelities do not necessarily have to be the end of relationships. We invite you to think that by allowing infidelities end relationships, we are giving infidelities the power over your relationships. With this reflection, here are the main points of our discussion with Aviva Rizel, LMFT:

Definition of affairs

Rules of marriages

The effects of affairs

Emotional (connection vs. disconnection) and Physical Affairs

Emotional needs (I exist, I'm safe, I matter, I'm worthed, I'm loved, respected, I'm the chosen one)

Final Recommendations.

You want to hear more?... Then tune in and dive with us into this topic. Thanks to Aviva Rizel for sharing her knowledge, experience, and her time to discuss infidelities, remember that there is help for couples out there, don’t wait until your relationships get any worse.

If you like this episode, please like us, share it and leave us a comment and a review. If you want to learn more about the benefits of Emotionally Focused Therapy (EFT) in helping couples, listen to episode 15 for more details. We’ll be with you next week with more of IBCPODCAST.

 

 

Aviva Rizel, MA, LMFT, is a licensed marriage and family therapist in private practice in Cedarhurst, NY where she specializes in couples work. She is certified as an Emotionally Focused Couples Therapy Supervisor and has taught EFT in multiple states in America as well as internationally.

Feel free to reach Aviva at (347) 292 8482, Facebook by clicking here and her Youtube channel by following this link: Aviva's Youtube Channel

En este episodio, tenemos el placer de invitar a Paola Ayora, MD, pediatra y psiquiatra infantil, que nos guiara a través de los trastornos mentales más comunes en los niños. Según la Asociación Americana de Psiquiatría (APA), el 5% de los niños tienen TDAH y TDA aunque otros estudios han estimado tasas más altas. Los siguientes puntos fueron discutidos durante este episodio:

Trastorno por déficit de atención e hiperactividad y Trastorno por déficit de atención

Trastornos del estado de ánimo (ansiedad, depresión, y bipolaridad)

Cómo identificar los síntomas en tus hijos

Maneras de ayudar a sus hijos (evaluación de salud mental, psicoterapia y medicamentos psicotrópicos)

Recomendaciones finales.

Si desea obtener más información, sintonízanos ahora, déjanos tus comentarios y sugerencias. Nos gustaría agradecer a la Dra. Ayora por dedicar su tiempo a educar a nuestra audiencia sobre este importante tema.

Recursos: Center for Disease Control and Prevention

 

 

Paola Ayora, MD, MPH, es una pediatra y psiquiatra que ha recibido su entrenamiento de las instituciones más prestigiosas como Montefiore Medical Center, Yale University, MS Children's Hospital of NY y Columbia University Medical Center. Obtuvo su educación de Long Island University y la Universidad de Pennsylvania. La Dra. Ayora ha recibido varios honores y premios, realizó investigaciones y tiene una publicación sobre Tasas de Inmunización entre Niños Discapacitados en Ecuador. Ella es trilingüe, habla Español, Inglés y Portugués.

The Most Common Mental Health Issues in Children:

In this episode, we have the pleasure to invite Paola Ayora, MD, Pediatrician and Child Psychiatrist, who walks us through the most common mental disorders in children. According to American Psychiatric Association (APA), 5% of children have ADHD and ADD although other studies have estimated higher rates. The following points were discussed:

Attention Deficit Hyperactivity Disorder and Attention Deficit Disorder

Mood Disorders (Anxiety, Depression, Bipolar D/O)

How to identify symptoms in your children

Ways to help your children (mental health evaluation, psychotherapy, and psychotropic medications)

Final recommendations.

If you’d like to learn more, tune in now, feel free to leave us your comments and your reviews. We’d like to thank Dr. Ayora for dedicating her time to educate our audience about this important topic.

Resources: Center for Disease Control and Prevention

 

 

Paola Ayora, MD, MPH, is a pediatrician and psychiatrist who has received her training from the most prestigious Institutions such as Montefiore Medical Center, Yale University, MS Children’s Hospital of NY and Columbia University Medical Center. She obtained her education from Long Island University and the University of Pennsylvania. Dr. Ayora has received several honors and awards, conducted research and has a publication on Immunization Rates among Disabled Children in Ecuador. She is trilingual, speaks Spanish, English, and Portuguese.

En este episodio, tuvimos el grato honor de tener como invitada especial a Ana Alfaro, Productora Ejecutiva y Anfitriona del show de Analeh, el cual es transmitido todos los días Sábados a las 11:00am por la cadena Univisión. Analeh con la humildes y sencillez que la caracteriza, nos habla de la perseverancia como herramienta clave para usarse ante las adversidades que se presentan en la vida para alcanzar el éxito. Los siguientes puntos serán tratados durante esta grabación:

Definición de adversidades

Impacto que las adversidades causan en nuestras vidas

Perseverancia como fuente de motivación para vencer las adversidades

Identificar las cosas o causas que te motivan a salir adelante

Tener una rutina estructurada

Tomar pasos cortos pero seguros

Buscar ayuda profesional como psicoterapeutas, coaches, mentores, etc.

Para escuchar más, sintonízanos hoy mismo, asegúrate de darnos un like, suscribirte y comparte con tus seguidores. Tu opinión es crucial para el crecimiento de nuestro show asi que visita nuestra pagina web: www.ibcpodcast.com y déjanos un mensaje. Gracias por permitirnos ser parte de tu vida. ¡Un fuerte abrazo!

 

 

Ana Alfaro se desempeña como especialista en relaciones Corporativas y gerente de relaciones con los medios Hispanos en Eversource Energy, la compañía de distribución de energía más grande de Nueva Inglaterra. Tiene más de 25 años de experiencia diversa en varios aspectos de relaciones públicas, de medios comunitarios, gestión de eventos y producción televisiva. En su posición actual, administra las oportunidades de participación voluntaria de la compañía y los programas de donación de empleados.

Ana es conocida como la productora y anfitriona de El Show de Analeh, un programa semanal en la red de Univision y UniMas. Ana describe a El Show como "una producción de ensueño convertida en una realidad exitosa". Desde 2007, el programa ha informado y entretenido a la diversa comunidad latina de Connecticut y el oeste de Massachusetts. Se transmite los sábados a las 11:00 en los canales locales de Univision. La asociación del programa con Capital Community College y Univision permite que el equipo de producción comparta su creatividad, pasión y visión para la comunidad a través del arte de la televisión.

Durante muchos años, Ana ha estado profundamente involucrada con la comunidad como voluntaria con organizaciones sin fines de lucro. Actualmente es miembro de la junta directiva de Billings Forge, Hartford Behavioral Health, Hartford Public Library y Capital Workforce Partners.

In this episode, we invited once again, Dr. Lynn Clark, clinical psychologist, and well-known author of books, SOS Help for Parents and Help for Emotions. He shares with us the five abilities we need to develop in order to achieve Emotional Intelligence and Resilience. Here are the five steps:

Knowing our emotions

Managing our emotions

Recognizing emotions on others

Managing relationships with others

Motivating ourselves to achieve our goals.

If you’d like to hear more then tune in, don’t forget to like us, subscribe and share. We'd also like to express our gratitude to Dr. Clark for recording three episodes to the benefit of our audience. To learn more about Dr. Clark, please follow the resources below...don't forget to give us your opinion which is key to the growth of this your show.

 

Resources:

Dr. Clark's books can be found on his website, SOS Programs and Parents Press: https://www.sosprograms.com/

Amazon: https://www.amazon.com/SOS-Parents-Third-Lynn-Clark/dp/0935111212

 

 

Lynn Clark, Ph.D., is a Clinical Psychologist, Professor Emeritus of Psychology at Western Kentucky University where he has taught for over 30 years. Also, he has taught counseling courses in Germany, and Italy as an Adjunct Professor for Education at Boston University. He has traveled the country giving seminars for mental health professionals and educators.   Dr. Clark used most of the techniques described in his book, SOS Help for Parents, successfully with his two children as they were growing up. To know more about Dr. Clark, please follow the resource above.