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PARÉNTESIS
PARÉNTESIS episodes
- ¿Dónde acomodo a mi familia? - Relación estable T3 - E138
El divague de hoy fue sobre Acomodar a tu familia:
*El episodio empieza a partir del minuto 2:31
- ¿qué familia priorizo la de sangre o la que estoy creando?
- decisiones en pareja
- finanzas familiares
- conversaciones incómodas
- pedir opiniones a tus papás
- conflictos en pareja
- metáfora del barco
Encuéntrame en redes sociales:
- @luisasalgadol
- @palabrassueltas_ (Perfil del podcast e información sobre mis talleres de escritura)
25 min - 30 años 30 lecciones T3 - E137
El divague de hoy fue sobre Lecciones a los 30:
*El episodio empieza a partir del minuto 2:31
- dejar de agradar
- date votos de confianza.
- deja de esconderte en el color negro
- a veces escuchar es lo mejor que puedes dar.
- dejar de esperar que la vida siempre sea buena
- atreverte a darle sentido a tu vida que esmerarte por estar feliz todo el tiempo.
- dejar de buscar obsesivamente el equilibrio
- a veces los detalles son solo detalles, no importan tanto
- monotonía en pareja
- si no quieres migajas de atención, no juegues con las migajas de atención.
- la intimidad no es solo sexo
- el coqueteo se pierde en relaciones largas.
- dedicarte a tus sueños teniendo otra entrada de dinero
- si no sabes qué hacer el resto de tu vida, está bien
- sobre leer
- sobre escribir
- ahorrar - invertir para obtener seguridad.
- no engancharte con la mente que se sobrecarga naturalmente de pensamientos
- hacer ejercicio por salud mental
- soltar la obsesión por dietas restrictivas y cuerpos específicos, aprender a escuchar el cuerpo.
- tu estilo es lo que te hace sentir realmente cómoda
- el mundo de instagram no existe 100%
- está bien ser una persona sensible.
- el poder de la música en la rutina.
- los papás no se las saben todas
- sí se puede avanzar sin certezas
- la tristeza es un refugio temporal pero no debe ser una casa permanente
- vale la pena cultivar las relaciones de hermanos.
- vale la pena redefinir el poder del sufrimiento en la adultez.
- crecer sí se pone padre.
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43 min - Hacer las paces con las metas T3 - E136
El divague de hoy fue sobre Las metas:
*El episodio empieza a partir del minuto 2:31
- la importancia de las metas
- invertir en talleres
- la importancia de las amistades que te rodean
- desarrollar fuerza mental
- reconocer dónde estás para ver hacia dónde vas
- la importancia del ejercicio
- darte chance de cambiar — ser incongruente
- Ganas de hacerlo todo — ¿se puede?
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- @luisasalgadol- @palabrassueltas_ (Perfil del podcast e información sobre mis talleres de escritura)27 min - Adultos: ¿Desde cuándo? T2 - E135
El divague de hoy fue sobre La adultez:
En este episodio hablé sobre:- ¿que te hace sentir adultx?
- Administración financiera
- Decisiones importantes
- Mantener un hogar — roles de género
- Obligaciones laborales
- Comparar ideas de adultez
- Planificación a largo plazo
- Gestión de tiempo
- Relaciones saludables
- Análisis de adultez
- Comparación de contextos
- Preocupación de vida adulta — falta de práctica para lidiar
- Preguntar para saber
- Acompañarnos en la adultez
- Darte votos de confianza
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El divague de hoy fue sobre Los cambios:
En este episodio hablé sobre:- Querer aferrarte a los momentos y sensaciones buenos de la vida.
- El apego a las cosas.
- La falta de certeza es parte de la vida.
- Un hecho: Varias verdades coexistiendo.
- La escritura como herramienta de recordatorio.
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- @luisasalgadol- @palabrassueltas_ (Perfil del podcast e información sobre mis talleres de escritura)17 min - ¿Por qué nos cuesta vestirnos de nosotras mismas? T2 - E133
El divague de hoy fue sobre La ropa:
En este episodio hablé sobre:- ¿cómo nos relacionamos con la ropa?
- ¿de dónde vienen las dudas frente al espejo?
- ¿Qué es la belleza? - ideales de belleza
- Historia y preguntas complejas.
- La chamba de la industria de la moda.
- Vestirnos de negro para escondernos.
- Vestirnos como práctica de autoconocimiento.
- La ropa y los cambios de tu cuerpo.
- Adueñarte de tu feminidad
- Sentirse sexy - ¿qué es sexy?
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- @luisasalgadol- @palabrassueltas_ (Perfil del podcast e información sobre mis talleres de escritura)Lecturas sobre el tema:
- Enfermas de Belleza - Dra. Renee Engeln
- Mulher, roupa, trabalho - Maya Cotta e Thais Farage
- O segundo sexo - Simone Beauvoir
- El sexo y la ropa - Anne Hollander
- Libros de Bell Hooks
- YouTube: #MeToo movement.
- Buttefly politics: Changing the world for women - Catherine Mackinnon.
34 min - Amor Fati y Fé T2 — E132
El divague de hoy fue sobre Amor Fati:
En este episodio hablé sobre:- ¿puedo olvidarme del miedo de vivir/amar?
- aceptar lo que es
- impotencia ante la vida
- resistirse a lo que es
- confiar en algo fuera de ti: fé
- Viktor Frankl, Nietszche
- cuando la vida sale de tu control
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- @luisasalgadol- @palabrassueltas_ (Perfil del podcast e información sobre mis talleres de escritura)24 min - ¿Se puede vivir y amar sin miedo? T2 - E131
El divague de hoy fue sobre el miedo:
En este episodio hablé sobre:- ¿se puede vivir y/o amar sin miedo?
- ¿puedo olvidarme del miedo?
- encontrar maneras de no obsesionarnos
- ¿qué pasa con la obsesión?
- miedo para priorizar la supervivencia.
- el impacto del exceso de información
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- @luisasalgadol- @palabrassueltas_ (Perfil del podcast e información sobre mis talleres de escritura)25 min - 5 aprendizajes de la escritura T2 - E130
El divague de hoy fue sobre la escritura:
En este episodio hablé sobre:- escribir para descubrirse
- escribir para publicar
- escribir para estar más presente
- escribir no es terapia, pero es terapéutico
- escribir es sobre practicar no sobre tener talento
- **Grupo de escritura: PALABREANDO Sábado 31 de Agosto
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- @luisasalgadol- @palabrassueltas_ (Perfil del podcast e información sobre mis talleres de escritura)27 min - Falta de motivación, desconexión T2 - E129
El divague de hoy fue sobre la falta de motivación:
En este episodio hablé sobre:- 5 recomendaciones ante la desconexión de nosotros mismos
- periodos de falta de ánimo
- no depender de la motivación pasajera
- vivir abiertos a nuevas perspectivas
- los objetivos y su importancia
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- @luisasalgadol- @palabrassueltas_ (Perfil del podcast e información sobre mis talleres de escritura)26 min
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No soy experta en lo que hablo, pero sí muy preguntona. Te ofrezco lo que he aprendido a raíz de tener tantas preguntas. Este espacio es para cuestionar y divagar para encontrar nuestras propias…
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