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PARÉNTESIS
PARÉNTESIS episodes
- 6 lecciones (cortas) del 2023 T2 - E98
En el divague de hoy te ofrezco 6 lecciones del 2023
*a partir el minuto 2'30 empieza el episodio*
- Está bien cambiar, pero hay que vivir la transición
- Las emociones, realmente, siempre pasan
- Tu cuerpo siempre sabe más - conecta con él
- Si quieres cambiar tu vida, ¿cómo están tus esfuerzos hacia eso?
- Tal vez nos toca iniciar nuevas tradiciones :)
- Cuando te sientas sin rumbo, regresa a la simplicidad.
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- @luisasalgadol
- @palabrassueltas_ (Perfil del podcast e información sobre mis talleres de escritura)
21 min - ¿Compromiso o consumismo? T2 - E97
En el divague de hoy te ofrezco una reflexión sobre mi proceso hacia casarme.i
*a partir el minuto 2'30 empieza el episodio*
- Ideas del matrimonio
- La construcción diaria y constante de una relación.
- Anécdota de la pedida - Reacciones incómodas
- Quitarse la presión social de encima
- Datos curiosos - anillos de compromiso
- ¿Endeudarse para casarse?
- Ayuda de los papás
- No perder de vista la calidad de la relación
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41 min - Juzgar lo diferente es miedo T2 - E96
En el divague de hoy te ofrezco una reflexión sobre los prejuicios que tenemos.
*a partir el minuto 2'30 empieza el episodio*
- ¿Cuánto juzgas a los demás?
- Creer que tienes control sobre los demás para controlar sus formas.
- Limitarte en tus prejuicios.
- Miedo a lo diferente y a la incertidumbre.
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32 min - 10 formas de salir del secuestro mental T2 - E95
En el divague de hoy te ofrezco un divague sobre el secuestro mental
*a partir el minuto 2'30 empieza el episodio*
- Sobrepensar y alimentar pensamientos
- Pensamientos - cuartos en tu mente
- ¿por qué surge el secuestro mental?
- el poder de la música, del movimiento
- escribir y desahogarte
- hablar con alguien o contigo mismx
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36 min - Vivir con miedo vs fortalecer tus perspectivas T2 - E94
En el divague de hoy te ofrezco un divague sobre fortalecer tus perspectivas
*a partir el minuto 2'30 empieza el episodio*
- ¿Qué historias te cuentas sobre el mundo?
- ¿Cuáles son tus filtros de vida?
- Ir por la vida sin confiar
- Navegar situaciones desafortunadas
- Emitir juicios generales sobre situaciones singulares
- Hacerle espacio a nuevas percepciones
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22 min - El poder de tu percepción de la vida T2 - E93
En el divague de hoy te ofrezco una perspectiva sobre las percepciones de vida
*a partir el minuto 2'30 empieza el episodio*
- El trauma y el pasado no existen — Psicología de Adler
- Secuestro mental conectado a nuestras percepciones
- ¿Y si al fina si puedes cambiar tu vida?
- Hacerle espacio a nuevas percepciones
- Hombres presentes con esfuerzo y las mujeres en el pasado emocional
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29 min - Practicar tu individualidad, relacionarte sin perderte T2 - E92
En el divague de hoy te ofrezco una perspectiva sobre la individualidad.
*a partir el minuto 2'30 empieza el episodio*
- existir fuera de tu relación
- libertad para ser y escoger
- cuando vivir el colectivo y cuando la individualidad
- ¿cómo vives tu individualidad?
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21 min - 5 preguntas para hacerte sobre tu pareja T2 - E91
En el divague de hoy te ofrezco 5 preguntas para cuestionar tu relación.
*a partir el minuto 2'30 empieza el episodio*
- Si te dijeran que te pareces a tu pareja, ¿te agradaría?
- ¿Realmente te sientes bien con esa persona? ¿o sólo te sientes menos solx?
- ¿Puedes ser 100% tú con esa persona?
- ¿Estás enamoradx de la persona real o de una idea de tu cabeza sobre su potencial?
- ¿Le desarías esta relación a tu mejor amigx?
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26 min - ¿Confiar en lo que sabes o en los demás? T2 - E90
En el divague de hoy te ofrezco una perspectiva sobre pedir opiniones a otras personas
*a partir el minuto 2'30 empieza el episodio*
- ¿Cuál es mi opinión y cuál es la de las demás?
- Pensar diferente a tu familia
- ¿Por qué no confiamos en nuestra opinión?
- Desapego familiar
- Consejos de tu familia sobre el amor
- La gente siempre va a opinar desde su contexto
- Pedirle a la gente respuestas sobre nuestro camino
- Ver una misma situación, de manera diferente.
- ¿Ignorar la opinión de los demás?
- ¿A quién y para qué pedir opinión?
- Se vale decir en voz alta cuando no quieres opinión de alguien
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35 min - Nos vamos a morir, ¿te acuerdas? T2 - E89
En el divague de hoy te ofrezco una perspectiva sobre la única certeza que tenemos.
*a partir el minuto 2'30 empieza el episodio*
- Redefinir la certeza: Nos vamos a morir.
- ¿Hay un propósito de vida?
- ¿Puedo vivir sin propósito de vida?
- ¿Cómo quiero vivir mi vida?
- ¿Qué cambia cuando recuerdo lo importante?
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28 min
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No soy experta en lo que hablo, pero sí muy preguntona. Te ofrezco lo que he aprendido a raíz de tener tantas preguntas. Este espacio es para cuestionar y divagar para encontrar nuestras propias…
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