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PARÉNTESIS
PARÉNTESIS episodes
- Lidiar con la vida y todo al mismo tiempo T2 - E118
El divague de hoy fue sobre lidiar con el caos existencial:
**a partir del minuto 2'30 empieza el episodioEn este episodio hablé sobre:- ¿Cómo nos vamos quitando el peso de la vida?
- Reconocer la ambivalencia de la vida
- Hacer espacio y saber reconocer la belleza y tranquilidad en medio del caos
- Cheryl Strayed: Put yourself in the path of beauty
- Desarrollar la mirad que reconoce la belleza.
- This Is Us: Hasta que el día no se acabe puede ser conocido por algo más.
- No te apresures a sacar conclusiones
- No puedes con todo y está bien :)
- Escritura en tiempos de caos
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@luisasalgadol@palabrassueltas_ (Perfil del podcast e información sobre mis talleres de escritura)27 min - Redefinir inseguridades, proceso creativo, suficiencia T2 - E117
El divague de hoy fue sobre inseguridades y sentirse suficiente:
**a partir del minuto 2'30 empieza el episodio:En este episodio hablé sobre:- externalizar tus sentimientos de inseguridad
- la soledad de vivir tus inseguridades
- las preguntas nos muestran nuevas perspectivas
- tener inseguridades para observarlas y obtener información sobre ti
- inseguridades en proceso de tus proyectos creativos
- cultivar ideas creativas
- no sentirte suficiente
- hablar de tus inseguridades
- conocer tus siguientes pasos
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@luisasalgadol@palabrassueltas_ (Perfil del podcast e información sobre mis talleres de escritura)29 min - Amistades femeninas: Una práctica de autoconfianza T2 - E116
El divague de hoy fue sobre amistades femeninas.
**a partir del minuto 2'30 empieza el episodio:En este episodio hablé sobre:- Pertenecer a un clan de mujeres
- Tenemos diferentes versiones de nosotras con necesidades diferentes.
- Ser incongruente como resultado del cambio
- Dejar de tener amigas por falta de tiempo
- Vivir en un mundo que duda de las mujeres en todos los sentidos
- Amistades femeninas como un lugar de impulso y un refugio
- Si el mundo duda de ti, tus amigas no
- ¿El éxito de otra es fracaso mío?
- La inseguridad como filtro de vida que trae rivalidad femenina.
- Incentivar a tus amigas a confiar en ellas mismas, no en ti o en los demás primero
- Preguntas de reflexión al final :)
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30 min - ¿Y si el camino que no elegí era mejor? T2 - E115
El divague de hoy fue si existe el camino correcto o no.
**a partir del minuto 2'30 empieza el episodio:En este episodio hablé sobre:- ¿Qué hubiera pasado si …?
- Arrepentimientos
- Incertidumbre y posibilidades
- Muchas decisiones, muchas vidas.
- Decisiones: Llenas de altas y bajas
- No existe un camino mejor que el otro
- No sirve de nada comparar nuestro camino
- Si todo va bien … ¿decidí bien? Si todo va mal … ¿decidí mal?
- Decisiones grandes - expectativas grandes
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23 min - Cuando no sale como planeas y el valor de lo cotidiano T2 - E114
El divague de hoy fue sobre lidiar con lo que sale del plan:
**a partir del minuto 2'30 empieza el episodio.
- 5 recomendaciones para lidiar con tu día cuando no sale como lo planeaste.
- El valor de lo cotidiano.
- Cómo desapegarte de situaciones que no salieron como querías.
- 'Tu yo del futuro'
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20 min - Autoconfianza, Desafíos e Incertidumbre T2 - E113
El divague de hoy fue sobre la autoconfianza:
**a partir del minuto 2'30 empieza el episodio.
- autoconfianza ante los desafíos
- Si tú no estás para ti como vas a confiar en ti?
- Cumplirte tu palabra
- Crecer es hacerle lugar a la incertidumbre
- El desapego de las respuestas del futuro
- ¿Los desafíos son para sufrir?
- Los desafíos nos recuerdan que somos capaces de más de lo que nos contamos
- 3 insights sobre la autoconfianza
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35 min - Película: 'Vidas Pasadas' - ¿Amor o Autoexploración? T2 - E112
El divague de hoy fue sobre la película 'Vidas Pasadas':
**a partir del minuto 2'30 empieza el episodio: En este episodio hablé sobre:
- Decisiones que crean nuestra vida
- La soledad de crecer por tu cuenta
- Las personas que te acompañan y las que se van
- Las preguntas como puentes de conexión íntima
- Complejidad de relaciones largas
- El amor como un acto de constancia reafirmada — autoconfianza
- Una versión no romantizado del amor
- Exploración personal — quien soy?
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40 min - Decisiones caducadas — El luto de lo que no fue T2-E111
El divague de hoy fue sobre revisitar decisiones pasadas:
**a partir del minuto 2'30 empieza el episodio.- La visita dolorosa de nuestras decisiones
- Seguridad = Avanzar sin cuestionar (?)
- Por qué decidimos dejar de cuestionar nuestras decisiones?
- Siempre cambiamos y nuestras decisiones también
- Romperse el corazón a una mismx — Alok V. Del episodio de SRD
- Hacer espacio para el luto de lo que no fue
- Cuando las decisiones no se sienten bien aunque querías tomarlas
- La escritura en el proceso como acompañamiento
- Desapegarnos ante la exploración de quienes somos
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@luisasalgadol@palabrassueltas_ (Perfil del podcast e información sobre mis talleres de escritura)24 min - Emociones: Evitar conflicto | Perderse en el miedo T2 - E110
El divague de hoy fue sobre hacerle lugar a las emociones:
**a partir del minuto 2'30 empieza el episodio:- El papel de la escritura para entender o conocer tus emociones
- La libertad que te da la escritura
- Estamos hechos para sentir todas las emociones
- La sabiduría de la escritura
- Mujeres - Tristeza - Inacción
- Hombres - Enojo - Acción
- El miedo al conflicto
- Enojarse — Ocupar espacio
- Cada emoción tiene su lugar, cada versión de ti también
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@luisasalgadol@palabrassueltas_ (Perfil del podcast e información sobre mis talleres de escritura)25 min - ¿Amor propio o conformismo? — Dejar de explorar(se) T2 — E109
El divague de hoy fue sobre el amor propio permisivo:
**a partir del minuto 2'30 empieza el episodio:En este episodio hablé sobre:
- ¿Cómo ves el conformismo?
- Autonomía para escoger
- Abandonarse a uno mismo — Dejar de cultivar la relación contigo
- ¿Por qué todo tiene que ser sobre crecer?
- ¿Con qué asocias amor propio?
- ¿Cómo percibes la vida y el propósito de la vida?
- Explorar quién eres en las diferentes facetas de tu vida.
- Revisitar tus perspectivas de ciertos conceptos como amor propio.
- ¿Usamos el amor propio como excusa para no enfrentar la vida?
- Cultivar la relación contigo no porque esté de moda.
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@luisasalgadol@palabrassueltas_ (Perfil del podcast e información sobre mis talleres de escritura)30 min
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No soy experta en lo que hablo, pero sí muy preguntona. Te ofrezco lo que he aprendido a raíz de tener tantas preguntas. Este espacio es para cuestionar y divagar para encontrar nuestras propias…
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