Parlons de votre mental

Nous avions eu l'immense honneur d'accueillir Audrey Merle, une triathlète de haut niveau qui a su se démarquer par son talent exceptionnel et son engagement passionné. Audrey nous avait partagé son parcours impressionnant, depuis ses débuts en natation jusqu'à sa participation aux Jeux Olympiques de Rio en 2016. Un récit captivant qui nous avait plongé dans les défis et réussites d'une athlète extraordinaire.

Thèmes clés abordés dans cet épisode :
- Le parcours sportif d'Audrey Merle, de la natation au triathlon
- Son expérience Olympique et la leçon d'humilité qu'elle en a tirée
- Son rôle d'ambassadrice pour la communauté cycliste des Bornées
- Les techniques de préparation mentale qui l'aident à exceller
- Les défis et conseils pour les jeunes triathlètes

"Je pense que le bien-être est ce que je recherche dans tout ce que je fais, que ce soit dans la pratique sportive, ma vie personnelle, ou ma vie professionnelle" - Audrey Merle

Portrait chinois d'Audrey Merle
Audrey se livre également à un portrait chinois qui nous dévoile son attachement à l'eau, ses plats préférés, et quelques-uns de ses rituels de préparation avant les compétitions. Par exemple, saviez-vous qu'elle préfère lire des romans de Gilles Legardinier avant une compétition pour se vider la tête ?

Préparation mentale et gestion du stress 
Audrey nous explique l'importance de sa préparation mentale, incluant des **techniques de visualisation** et des **rituels** qui l'aident à se centrer avant une course. Elle partage également comment elle surmonte le stress et les regards des autres pour rester concentrée.

"La visualisation avant chaque course me permet de ne plus me poser de questions sur ce que j'ai à faire. C’est comme si je mettais tout en mémoire" - Audrey Merle

Une source d'inspiration pour tous
Cet épisode est un véritable manuel de persévérance et de discipline, riche de conseils précieux pour les jeunes triathlètes en quête de dépassement de soi. Audrey rappelle l’importance de ne pas brûler les étapes et de toujours privilégier le plaisir dans la pratique sportive.

Écoute et conseils pratiques :
Pour ne rien manquer des enseignements et des anecdotes inspirantes d'Audrey, rendez-vous sur notre plateforme pour écouter l'épisode complet. N'oubliez pas de :

- Suivre le podcast pour ne pas rater les prochains épisodes
- Partager vos impressions et leçons tirées de cet épisode
- Visiter le site des Bornées pour en savoir plus sur cette communauté cycliste dynamique

🎧 Prêt(e) à plonger dans l'univers fascinant d'Audrey Merle ? Écoutez l'épisode dès maintenant pour découvrir comment cette athlète transforme l'impossible en possible, avec rigueur et passion.

Ne manquez pas cette opportunité de vous inspirer d'une véritable championne ! 🌟✨

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Dans cette rediffusion de cet épisode inspirant du podcast, nous plongeons au cœur du parcours déterminé de Lucie Ehrmann pour atteindre son rêve ultime : participer aux Jeux Olympiques de Paris 2024. Gardienne de hockey sur gazon pour l'équipe de France et membre éminente du club Den Bosch aux Pays-Bas, le meilleur club féminin du monde, Lucie nous livre une histoire de persévérance, de dévouement et d'amour pour son sport.

Du Fond du Puits à la Lueur des Rêves

Lucie partage ouvertement son histoire, marquée par des périodes sombres, dont une dépression sévère à l'adolescence, la forçant à reconstruire sa confiance en elle. Cette épreuve lui a enseigné la valeur de se battre pour ce qu'elle désire, de ne jamais abandonner, et surtout, la puissance de l'engagement personnel.

Sa devise, tirée de Kobe Bryant, son idole, résonne comme un mantra : "Je l'ai déjà fait un millier de fois, aujourd'hui c'est juste une fois de plus."

La Persévérance face au Rejet

L'itinéraire de Lucie n'a pas été sans embûches. Un rejet brutal d'un club néerlandais a testé sa résilience. Pourtant, même reléguée en cinquième division, elle n'a jamais perdu de vue son objectif, convaincue que son parcours ne définissait pas sa valeur. Sa foi inébranlable et son engagement envers elle-même l'ont conduite, contre toute attente, à rejoindre les rangs du prestigieux club Den Bosch.

Une Leçon de Vie

Pour Lucie, la véritable motivation n'est pas un feu de paille, mais un engagement profond envers soi-même, une responsabilité personnelle de poursuivre ses rêves, indépendamment de l'opinion d'autrui. Elle insiste sur l'importance de savourer le voyage, de s'engager à s'améliorer chaque jour, même si ce n'est que de 1 %, reflétant bien l'état d'esprit nécessaire pour briller au plus haut niveau.

Entre Courage et Passion

En plus de ses remarquables succès sportifs, Lucie témoigne de la portée de la passion, du courage et du travail acharné. Son message est clair : ne cherchez pas à éviter l'échec, mais à apprendre, à grandir et à triompher à travers lui. Lucie Ehrmann est le parfait exemple qu'avec de la persévérance et un engagement inébranlable, même les plus grands rêves sont à portée de main.

Un appel à l'action

Alors, vous sentez-vous inspiré par le récit de Lucie ? Peut-être que c’est le moment pour vous de réévaluer votre propre engagement envers vos rêves. Comme Lucie, chaque défi peut être l'aube d'une opportunité plus grande, un pas de plus vers votre propre version des Jeux Olympiques. Partagez vos pensées et soutenez Lucie dans son incroyable voyage vers Paris 2024 !

Pour plus d’inspiration

Suivez l'évolution de Lucie et d'autres histoires motivantes sur notre podcast. Abonnez-vous, laissez un commentaire et partagez cet épisode avec quelqu'un qui, tout comme Lucie, porte en lui la flamme d'un rêve grandiose. Ensemble, faisons rayonner l'esprit olympique et le courage de suivre nos passions.

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📚 Plongez dans mon parcours , créateur du podcast "Parlons de votre mental", je vous dévoile l'univers fascinant que j'ai su bâtir autour de la préparation mentale.  Je sors mon premier livre chez les éditions DashBook, une véritable mine d'or pour ceux en quête d'inspiration et de résilience.

Dans cet épisode, Vanessa Richard m'interview et  explore les origines de mon podcast lancé en mars 2021, né d'une passion pour la mise en lumière de la dimension mentale chez les sportifs mais élargi à divers domaines professionnels. Je vous raconte mes débuts, mes défis et l'évolution de mon projet, avec authenticité et sincérité.

🗣 "Chaque personne a un parcours unique, une éducation unique.". C'est dans la diversité des expériences et des témoignages que je puise la richesse de mon podcast. je met un point d'honneur à montrer que le mental est un muscle que chacun doit entraîner avec ses propres outils.

Thèmes abordés dans cet épisode: 
- La puissance des histoires personnelles : Comment les récits de vie peuvent inspirer et motiver.
- Les méthodes de préparation mentale : Techniques éprouvées et conseils concrets pour renforcer sa résilience.
- L'importance d'une approche individuelle : Pourquoi je rejette les méthodes uniques au profit d'un panel de solutions adaptées à chacun.
- La rédaction du livre comme thérapie : Comment l’écriture m’a aidé à traverser des moments difficiles après le décès de ma mère et encore aujourd'hui au moment où on en enregistré cette interview.

💬 « Chaque personne doit trouver sa propre potion magique »— une merveilleuse métaphore qui encourage chacun à découvrir ses propres solutions pour surmonter les défis.

Découvrez les anecdotes et les coulisses de mon parcours

Je vous partage aussi des anecdotes du podcast, évoquant des moments marquants et parfois même des défis techniques rencontrés. Vous découvrirez comment chaque échange m'a apporté des enseignements précieux et comment j'espère que mon livre pourra faire de même pour les lecteurs.

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📖 Le Livre "Parlons de votre mental" :
Une véritable boîte à outils pour le mental, basée sur les interviews de la première et deuxième saison de mon podcast. Chaque page est une invitation à explorer ses propres capacités mentales à travers les conseils et les méthodes partagés par mes invités.

🎧 Écoutez l'épisode complet pour plonger dans cet univers riche et inspirant, et découvrez comment ces enseignements peuvent transformer votre propre approche du mental et de la résilience.

💬 Quelle est votre définition du mental ?

Rejoignez la conversation et partagez votre propre définition du mental en message sur mes réseaux sociaux ! 

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📣 Soutenir et suivre le podcast

- Précommandez le livre : Rendez-vous sur le site de dashbook.fr, recherchez "Parlons de votre mental" et soutenez la cause noble de l'association "Les P'tits Doudous". Chaque pré-vente contribuera à offrir 1 doudou à un enfant hospitalisé.
- Suivez "Parlons de votre mental" sur les réseaux sociaux pour rester informé des dernières nouvelles et des nouvelles interviews inspirantes.
- Écoutez la radio digitale "Parlons de votre mental" sur Deezer ou Radio King et découvrez ou redécouvrez les épisodes passés.

Ensemble, trouvons notre potion magique pour un mental d’acier ! 🌟

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Bienvenue dans un nouvel épisode de Parlons de votre mental! Cette semaine, nous nous rendons à Montpellier pour rencontrer Vanessa Gelos, une femme extraordinaire qui a fait un parcours hors du commun et qui, à 42 ans et demi, continue de nous impressionner par son dynamisme et sa quête de sens.

De la Fonction Notariale à une Nouvelle Vie 🚀

Vanessa partage avec nous son incroyable transition de notaire à entrepreneuse. Après 17 ans  dans le métier, elle a décidé de prendre un tournant radical pour se lancer dans une aventure qui la passionne véritablement. Elle exprime avec émotion : « j'ai déménagé, fait 400 kilomètres pour vivre ici... ça joue sur mon moral, ça joue sur mon énergie, mon optimisme. »Découvrez comment elle a redéfini sa grossesse professionnelle pour s'aligner avec ses valeurs profondes et son authenticité.

L’Importance d’un Mental d’Acier 🧠

Dans cet épisode, Vanessa nous parle de l’importance d’avoir un mental fort et résilient. Pour elle, « le mental, c’est un état d’esprit, c’est une façon de voir les choses. » Elle insiste également sur le pouvoir de l’ego et la nécessité de reconnaître quand on a besoin d’aide pour surmonter nos blocages. Des thèmes comme l’importance de la vision, la gestion des émotions et le besoin d’un entourage soutenant sont au cœur de cette discussion.

Croyance et Motivation 💪

Vanessa est une fervente croyante que « si on peut l’imaginer, on peut le faire. » Cette conviction intime lui a permis de naviguer à travers les défis les plus ardus et de toujours rebondir plus forte. Elle nous encourage aussi à prendre le temps chaque année pour réfléchir à nos visions et nos aspirations, et à ajuster notre cap en conséquence. "Travailler cette vision, cette direction, c'est ça, en fait, qui me garde la motivation," nous confie-t-elle.

Découvrez ses Stratégies de Résilience 💼

Vanessa nous dévoile ses techniques de résilience, de dépolarisation à la visualisation, en passant par la respiration et le développement de l’intelligence émotionnelle. Apprenez comment elle manage son stress et utilise ces outils pour maintenir une santé mentale stable et performante.

Cet épisode vous inspirera à explorer vos propres chemins et à ne jamais avoir peur de faire le grand saut vers ce qui vous passionne véritablement. Ne manquez pas cette occasion d’entendre l’histoire fascinante de Vanessa…

Écoutez l’épisode complet pour capter toutes ces perles de sagesse et conseils pratiques pour transformer votre vie!

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Plongez dans un nouvel épisode captivant de Parlons de votre mental avec notre invité exceptionnel, Julie Douarin. Julie nous partage son parcours inspirant, de ses débuts dans l'univers de la mode à sa reconversion fructueuse dans le secteur de l'immobilier. Un véritable tour de force qui reflète sa détermination et son ouverture d'esprit.

Dans cet épisode :

- Le parcours multi-facettes de Julie : De l'industrie de la mode où elle a côtoyé les grands noms de la haute couture, à sa découverte et son immersion dans le secteur de l'immobilier, Julie nous explique comment elle a su naviguer entre ses diverses passions tout en gardant une vision claire et une détermination sans failles.
  
- L'art du mentoring : Julie nous dévoile les nuances entre coaching et mentoring, mettant en lumière l'importance de la pensée philosophique et globale qu'elle applique dans son travail avec des dirigeants de haut niveau. Découvrez comment elle apporte une différence significative dans la vie de ses clients grâce à une approche unique et holistique.

- Thèmes et citations marquantes : 💬 "Pour moi, le mot impossible, ça ne rentre pas dans mon vocabulaire." Julie partage des anecdotes enrichissantes et des réflexions qui vous feront reconsidérer votre propre perception des défis et des échecs.

- Le mental chez Julie : Chez elle, le mental se construit autour de trois piliers : vision, stratégie et émotions. Julie nous offre un aperçu de ses rituels et de ses méthodes pour préparer mentalement chaque événement et gestion de projet. Sa capacité à se recentrer et à optimiser sa concentration grâce au silence et à une gestion temporelle rigoureuse est particulièrement instructive.

- La gestion de la pression et du stress : Julie se confie sur ses stratégies uniques pour transformer le stress en une force productive. Sa méthode de "vide intergalactique" avant de monter sur scène ou de participer à des interviews vous laissera sans voix.

- Détermination et lâcher-prise : Un équilibre subtil mais essentiel. Julie nous montre que parfois, savoir lâcher prise peut renforcer notre détermination et optimiser notre performance sur le long terme.

Mot de la fin : Partageons et restons unis !
Julie conclut cet échange inspirant en nous rappelant l'importance de la cohésion et du partage pour démultiplier nos forces. Un message puissant à retenir bien au-delà des Jeux Olympiques... 🌟

 Ne manquez pas cet épisode exceptionnel ! 

🎧 Installez-vous confortablement et laissez-vous inspirer par les enseignements précieux de Julie Douarin.

 📸 Photo de Julie Douarin

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Dans cet épisode fascinant de Parlons de votre mental, je reçois Philippe Lardellier, un homme au parcours exceptionnel. Originaire de Lyon, Philippe a passé 20 ans dans l'univers effervescent de la mode pour des marques prestigieuses comme Gap, Sandro et Zadig & Voltaire. Aujourd'hui, il nous offre un regard intime et inspirant sur son incroyable voyage intérieur et extérieur.

Les leçons de vie de Philippe

L'épisode explore les nombreux voyages de Philippe à travers le monde et sa passion intense pour l'humain. Avec un parcours marqué par la résilience, il partage comment il a surmonté les épreuves traumatisantes de son enfance et navigué dans le monde de la mode avec une détermination inébranlable. "La phrase 'rendre possible l'impossible' incarne toute ma vie", explique-t-il avec une sincérité désarmante.

Le Portrait Chinois : Une Autre Facette de Philippe

Philippe se livre à un portrait chinois captivant qui nous permet de le découvrir sous un autre angle. Préférant le bleu pour symboliser le ciel et la mer, et s'identifiant avec le majestueux lion, il mélange puissance et douceur dans son imaginaire. Lorsqu'on lui demande quel livre il serait, il choisit sans hésiter Le Petit Prince de Saint-Exupéry, un clin d'œil à son attrait pour le rêve et la découverte.

 "Le lion incarne pour moi une puissance majestueuse mâtinée de douceur, un équilibre que j'aspire à atteindre", confie Philippe. 

La Force du Mental : Une Arme Pour Tous

Philippe dévoile également ses techniques de préparation mentale qui l'ont aidé à traverser les moments les plus sombres de sa vie. Des affirmations positives à la visualisation en passant par des rituels quotidiens, il montre comment prendre le contrôle de son mental est la clé de la sérénité et du succès.

"Le mental est notre outil le plus spectaculaire. Il peut changer ta vie lorsque tu apprends à le contrôler plutôt que de le subir", affirme-t-il.

Surmonter la Pression et Embrasser la Positivité

Dans un monde professionnel exigeant, la gestion du stress et des émotions devient essentielle. Philippe partage ses méthodes de gestion de la pression dans l'univers ultra-compétitif de la mode, mettant en avant l'importance de l'équilibre de vie et de la méditation.

Conclusion Inspirante et Invitation à l'Action
L'interview se termine sur une note inspirante, Philippe nous rappelle l'importance de respecter les filtres des autres et d'arrêter de chercher à toujours avoir raison. Son appel à réaliser ses rêves et à vivre la meilleure version de soi-même résonne comme un écho puissant.

"Écrivez vos rêves sur une feuille blanche et mettez-les en action. La vie est courte, ne la laissez pas filer sans avoir réalisé ce qui vous tient à cœur", encourage-t-il.

Pour soutenir et suivre le podcast :
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- Partagez cet épisode inspirant avec vos amis et vos proches.
- Commentez et laissez vos impressions, vos retours sont précieux !

Retrouvez le livre de Philippe "Récits autour du monde intérieur : 12h21"pour prolonger cette aventure humaine et mentale. Grâce à ces précieux enseignements, vous avez les clés en main pour transformer votre propre vie.

Je vous remercie pour votre écoute attentive et vous donne rendez-vous pour le prochain épisode, remplis d'enseignements et de partages inspirants.

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Dans cet épisode exaltant de "Parlons de Votre Mental", j'ai eu la chance d'interviewer Thibaud Nicolin, un véritable pionnier dans le secteur du sponsoring sportif ! Ancien collaborateur de Roland-Garros et du Comité National Olympique et Sportif Français (CNOSF), Thibaut partage son parcours inspirant et les motivations qui l'ont poussé à créer Stadiup, une agence innovante qui aide gracieusement les athlètes à professionnaliser leur recherche de sponsors.

🔍 Principaux Thèmes de l'Épisode :
- Le quotidien et les défis des sportifs de haut niveau
- La gestion de la charge mentale liée à la recherche de financements
- L'importance de l'empathie et du soutien dans le sport
- Les techniques pour gérer la pression et le stress
- La mise en pratique de l'erreur comme outil de progression

💬 Citations Marquantes de Thibaud :
- "L'empathie est une qualité qu'il faut avoir ou développer, car elle aide énormément au quotidien."
- "Pour moi, le sport, c'est une école de la vie. Cela nous apprend à être résilient, à nous fixer des objectifs, et à développer notre confiance en soi."
- "Rêver, visualiser ses rêves et les matérialiser pour les rendre accessibles, c'est indispensable."

🎯 Conseils et Réflexions de Thibaut :
Thibaut nous dévoile comment il gère son propre stress grâce à des rituels quotidiens et des moments de soupape. Vous découvrirez pourquoi il choisit toujours le jaune, symbole d'entraide, et comment il utilise l'organisation méthodique de ses emails pour maintenir une charge mentale équilibrée. Pour lui, savoir lâcher prise et se relever est crucial pour avancer.

🧐 Posez-vous cette question : Comment pouvez-vous, vous aussi, appliquer ces leçons à votre vie quotidienne pour mieux gérer vos émotions et atteindre vos objectifs ?

🎧 Pour découvrir tous les secrets de Thibaut et plonger dans son univers, écoutez l'épisode complet !

 👉 Suivez et soutenez le podcast :
- Laissez un avis et des commentaires sur les plateformes d'écoute pour augmenter la visibilité !
- Découvrez Stadiup et les services offerts sur les réseaux sociaux et le site officiel.
- Parlez-en autour de vous, surtout aux athlètes que vous connaissez, ils pourraient trouver le soutien dont ils ont besoin !

Ne manquez pas cette opportunité unique d'apprendre des meilleurs et de vous inspirer de l'expérience incroyable de Thibaud Nicolin. Écoutez maintenant et commencez à rêver plus grand !



 

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Dans cet épisode fascinant, j'ai la chance d'accueillir la remarquable Chavy Chorr, fondatrice de 3 SARL à Bergerac. Avec une histoire de vie qui traverse des épreuves inimaginables, Chavy nous révèle comment elle a forgé un mental d'acier et une résilience hors du commun.

De la guerre cambodgienne au succès entrepreneurial, découvrez un parcours inspirant d'une femme exceptionnelle qui n'a jamais cessé de croire en ses rêves.

 Thèmes et Leçons Inoubliables 🌟

Au fil de cette interview, Chavy partage avec nous des moments marquants de sa vie, ses luttes et ses triomphes. Nous abordons des thèmes profonds comme :

• La résilience face aux adversités extrêmes
• L'importance de la vision et de la détermination
• La quête de sens dans chaque projet entrepreneurial
• La gestion des émotions et du stress
• La puissance de la positivité et de l'enthousiasme 

Éléments Clés à Retenir : Paroles Inspirantes de Chavy Chhor🗝️

 🎙️ "Je suis entreprenante malgré moi... J'ai créé mes premières entreprises sans un sou en poche, uniquement avec ma matière grise."
Cette citation met en lumière la détermination et l'ingéniosité de Chavy, qui a su transformer des contraintes en opportunités.

💬 "Le mental, c'est la résilience. C'est grâce à elle que j'ai surmonté tant d'épreuves."
Un rappel poignant que c'est la force intérieure qui guide vers la victoire, peu importe les circonstances.

🌿 "Pour moi, le jardin est un exutoire... Les plantes savent nous remercier avec leurs fruits et fleurs."
> Une approche touchante pour gérer le stress et retrouver l'équilibre grâce à la nature.

Une Invitation à l'Action🎧

Cet épisode est une mine d'or de sagesse et d'inspiration pour quiconque aspire à se renforcer mentalement et émotionnellement. Plongez-vous sans plus attendre dans l'histoire captivante de Chavy Chhor et laissez-vous transporter par ses enseignements.

Écoutez l'épisode complet pour découvrir comment cette femme exceptionnelle a transformé des épreuves en succès, et comment vous pouvez en faire autant.

 📌 Soutenez et Suivez notre Podcast 📌

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Dans cet épisode captivant du podcast, nous avons l'immense plaisir d'accueillir Nirintsoa, un artiste aux multiples facettes : auteur, compositeur, interprète. Son parcours impressionnant, marqué par des défis personnels et professionnels, nous offre une véritable leçon de résilience et de passion.

Les Thèmes Clés Abordés :

- Le Parcours Inspirant de Nirintsoa : Originaire de Madagascar, Nirintsoa nous raconte comment, dès son plus jeune âge, la musique a été une partie intégrante de sa vie grâce à sa famille, ses premières performances et son arrivée en France.
- Les Défis Personnels : Découvrez comment Nirintsoa a surmonté des obstacles comme l'épilepsie, tout en poursuivant son rêve musical avec détermination.
- La Réalité Entrepreneuriale de la Musique : Les aspects techniques, émotionnels, et professionnels qui façonnent la carrière d'un artiste.
- Force Mentale et Résilience : Des conseils précieux pour maintenir une attitude positive et résiliente, en gérant le stress et la pression des performances.
- Conseils pour les Artistes : L'importance d'un bon entourage, la gestion de la critique et des jugements, et comment rester concentré et motivé.

Citations Inspirantes de Nirintsoa:

"Le bonheur se transmet."

"Il y a plus de bonheur à offrir qu'à recevoir."

"Être aligné avec soi-même et ses valeurs est essentiel."

 Un Parcours Entre Passion et Détermination

Nirintsoa nous partage des anecdotes de sa carrière, du groupe familial  à sa participation marquante à la Nouvelle Star en 2016. Chaque étape de son parcours est une leçon de vie sur l'importance d'être fidèle à soi-même et de persévérer malgré les défis.

Apprentissage et Évolution

L'entretien révèle comment Nirintsoa a appris à gérer ses émotions et à utiliser chaque expérience, même les plus difficiles, comme une opportunité de croissance. Passionné par l'inspiration des grands sportifs, il nous montre que la résilience est un muscle qui se renforce chaque jour.

Un Épisode Enrichissant ! Plongez dans l'univers de Nirinsu et découvrez les nombreuses pépites qu'il partage sur la musique, la vie et la résilience. Écoutez l'épisode complet et laissez-vous inspirer par son parcours exceptionnel !

Soutenez le Podcast

Si cet épisode vous a touché, n'oubliez pas de laisser un avis et des commentaires sur votre plateforme d'écoute préférée. Vos retours sont précieux et nous aident à continuer à partager des contenus inspirants.

Restez connectés pour plus d'épisodes enrichissants et suivez-nous sur nos réseaux sociaux pour ne rien manquer des nouvelles interviews ! À bientôt pour un nouveau voyage au cœur de l'inspiration.

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Rencontrez Yasmina Benbagdad, une femme dynamique de 35 ans, fondatrice de l'agence artistique hip-hop @wyvi_agency et de l'association @h2art.event, organisatrice d'événements hip-hop en Algérie. Découvrez son voyage extraordinaire du cœur de la France aux scènes vibrantes du monde entier.

🎤 Plongée Passionnée dans le Parcours de Yasmina :

Yasmina nous transporte avec passion dans son histoire. Originaire de Clermont-Ferrand, ses premiers pas dans la danse dès l'âge de 12 ans, soutenue par des parents encourangeants, ont marqué son destin. Elle intègre une compagnie de danse grâce à une rencontre fortuite et ne quitte plus jamais cet univers artistique.

✨ Extrait Marquant de Yasmina :
 "Si tu fais attention au regard des autres, tu n'auras jamais la vie que tu veux. Si tu lâches, c'est pas grave, mais il faut avoir le courage de rêver, de tomber et de se relever."

🌐 L'aventure @wyvi_agency et @h2art.event :
En s'expatriant en Australie, Yasmina s'immerge dans une culture hip-hop florissante, de retour en France et forte de cette expérience, elle fonde @wyvi_agency . Son projet ? Accompagner les artistes hip-hop et propager cette culture dans des lieux inattendus. L'association @h2art.eventen Algérie témoigne de son engagement à faire briller le hip-hop sur des scènes diversifiées.

📈 Leadership et Changements :
Son agence connaît un tournant en 2021. Après avoir racheté les parts de son associé, Yasmina redéfinit la vision de @wyvi_agency, intégrant la danse et restant fidèle à sa passion. Elle monte des projets artistiques innovants, de team buildings à des shows d'entreprises, en insufflant les valeurs du hip-hop dans chaque initiative.

🙌 Citation Incontournable sur l'Entrepreneuriat :
 “Être entrepreneur, c’est comme être athlète : ça demande de la persévérance, une gestion du stress et un entraînement quotidien.”

🌟 Découvrez son Secret pour Gérer le Stress :
Yasmina partage son intimité en évoquant comment la danse et la marche accompagnées de musique sont devenues ses remèdes contre le stress. Elle évoque son côté contrôlant, reconnaît ses défis et exprime sa détermination à gérer les pressions négatives avec résilience.

👥 L'Importance de l'Entourage :
Elle souligne le rôle crucial de son entourage amical et familial, qu'elle considère comme une "potion magique" pour son moral. L’importance d’un soutien solide revient constamment dans son témoignage, rappelant combien être bien entouré est essentiel pour tout entrepreneur.

🚀 Invité à l'Inspiration :
Ne manquez pas cet épisode fascinant et motivant avec Yasmina Ben Bagdad ! Plongez dans l'univers d'une femme exceptionnelle et tirez-en des leçons précieuses pour votre propre parcours.

🎧 Pour Écouter l'Épisode Complet :
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📲 Pour Continuer à Suivre et Soutenir :
- Instagram @wyvi_agency
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