瞑想の話、まだ途中ですが、体調が悪くて台本が書けず、突然の雑談回です。せっかくなんで、体調不良の理由、コロナワクチンについてお話します。

アンディ・プディコム著”頭を「からっぽ」にするレッスン”より、瞑想で「今」に集中するメリットと、簡単なエクササイズを紹介。

愛について、その修練について学んできたなかで、特に大事なこととして強調されていたのが「集中」です。多くの人が過去や未来の心配ばかりしていて「今」を見ていない、とありました。僕も完全にその一人。そこに効くのが「瞑想」じゃないか？という話。

白取春彦著 「愛」するための哲学 最終回。男女の愛も、病気の野良猫への愛も、神の愛も全て同じ。そして愛することができる人は完全に幸福だという結論。

白取春彦著 「愛」するための哲学 を読む 第3回。「愛とは愛することである」多くの哲人、偉人たちが異口同音にそう言っています。しかし”愛する”ってどういうことでしょう？

白取春彦著 「愛」するための哲学 第2回。真の経験は世界を広げてくれる、そしてそこでのみ「愛」は育つ、と本書は言います。では白取さんの言う「愛」とは？

エーリッヒ・フロムに続けて読みたい本、とKindleの言うがままに購入しましたが、確かに！より身近な言葉で、幅広く哲学、宗教、文学から引用しながら、「愛」とは何か？に迫ります。

エーリッヒ・フロム「愛するということ」を読む 最終回。愛とは態度であり、生き方の方向性のことだ、とフロムは言います。そしてその修練についての話。

E・フロムの名著「愛するということ」を読む 第4回。フロムは離婚をどう考えていた？そして真の対立は必ず解決する、と断言します。

E・フロムの名著「愛するということ」第3回。一見分かりにくいけれど奥深い、フロムの言葉から、「愛するということ」を考察します。