Alla tavola della bufala in tavola due ospiti d’onore: la pasta e il riso. Come abbinarli e come portarli in tavola per gustarli nel migliore dei modi? I consigli della dottoressa Lucia Bacciottini, Biologa Nutrizionista Specialista in Scienza dell’Alimentazione e del dottor Stefano Erzegovesi, Direttore del centro disturbi alimentari dell'ospedale San Raffaele di Milano
Mangiare bene, ma anche consapevolmente. Parliamo di MINDFUL EATING con Daniel Lumera, grande esperto nell'area delle scienze del benessere e scrittore
In chiusura con Lisa Casali, esperta di ambiente, blogger e autrice di Il grande libro delle bucce (Gribaudo) consigli anti-spreco