Apenas la mitad de los españoles y el 45% de las españolas hacen deporte, aunque la proporción va mejorando. ¿Por qué nos da tanta pereza hacer ejercicio? ¿Cómo vencerla? ¿Puede ser malo entrenar demasiado? ¿Qué pasa con los ejercicios de fuerza? ¿Cómo estar en forma sin ir al gimnasio? Marta García Aller pide consejos a Javier Butragueño, doctor en Ciencias de la actividad física y el deporte y autor de ‘Entrena para la vida’.

Esta semana vamos a hacer una Pausa, una de puño y letra. Coge papel y boli, lápiz o rotulador porque esta es una Pausa en la que hay que tomar notas. A mano. ¿Cuándo fue la última vez que escribiste algo manuscrito? ¿Qué está pasando con la escritura? ¿Cómo afecta al cerebro y al aprendizaje que cada vez escribamos menos a mano y tecleemos más? Pues afecta más de lo que imaginamos. Marta García Aller repasa su caligrafía con José Antonio Millán, lingüista, doctor en Literatura Comparada y autor de 'Los trazos que hablan: el triunfo y el abandono de la escritura a mano'.

Esta Pausa es para entender mejor por qué olemos como olemos y cómo vamos a oler. ¿Qué nos dice la historia de los perfumes de la humanidad? ¿Por qué los olores tienen una connotación geopolítica y hasta espiritual? ¿Puede un perfume realmente seducir o es un cuento? ¿A qué olemos? ¿Cómo han cambiado las modas y los ingredientes de los perfumes? ¿Cómo va a influir la inteligencia artificial en los perfumes? ¿Y la neurociencia? ¿A qué vamos a oler en el futuro? Marta García Aller repasa 30 siglos de historia junto a Clara Buedo, autora de ‘Historia del perfume: Relatos olfativos del pasado’.

Para hacer la Pausa de esta semana, nos vamos de festival. De festivales, incluso. Y lo hacemos para descubrir unos cuantos secretos de la música en directo, porque el número de macrofestivales en España se ha duplicado en pocos años. Ahora hay uno en cada provincia. En cada ciudad. En cada pueblo. ¿Estamos ante una burbuja festivalera? ¿Tiene sentido que haya tantos festivales de música y que cada vez se parezcan más? ¿Nos hemos vuelto locos con la música en directo después de la pandemia? Marta García Aller se va de festival con Lucía Martínez, fundadora y directora de Break-event.

Esta semana vamos a hacer una Pausa para preguntarnos qué está pasando con las redes sociales. Pero tranquilos, que no es para saber qué estamos haciendo nosotros, ni cuánto tiempo pasamos en ellas ni los peligros para la salud mental que eso tiene. Eso lo sabemos y, aun así, pasamos cada vez más tiempo en ellas. Concretamente, un cuarto de las horas que estamos despiertos. Así que no. Esta Pausa es para saber por qué las redes sociales están desapareciendo. Pero, ¿cómo van a estar desapareciendo si cada vez pasamos más tiempo en ellas? Marta García Aller responde a esta y otra preguntas junto a Antonio Ortiz, analista, divulgador y autor del blog Error 500.

Esta semana vamos a hacer una Pausa para hablar de una de las cosas que más importan a los españoles y menos presentes están en las campañas electorales. Y no será por campañas electorales. Vamos a hacer una Pausa para hablar de Educación. Y en concreto sobre la educación concertada. ¿Cómo surgió y cómo funciona en España? ¿Es realmente gratuita como dice la Constitución? ¿Qué propuestas podrían mejorar los resultados de todos los centros educativos? Marta García Aller vuelve a las aulas para responder a esta y otras preguntas junto a Lucas Gortázar, director del área de educación de EsadeEcPol y coautor del informe ‘El coste de acceso a la escuela concertada en España’.

Esta semana vamos a hacer una Pausa para preguntarnos cómo nos olvidamos del Sahara, un territorio que estuvo casi un siglo administrado por España y que llegó a considerarse una provincia española en los años 50. Cómo España pasó de prometer un referéndum de autodeterminación, que nunca llegó a celebrarse, a aceptar el control de Marruecos sin escuchar a los saharauis. ¿Cómo es la vida en los campamentos saharauis? ¿Hay vínculos con la sociedad española? ¿Qué futuro le espera al Sahara Occidental? ¿Le queda esperanza? Marta García Aller responde a esta y otras preguntas junto a Ebbaba Hameida, periodista de origen saharaui, y Laura Casielles, autora de Arena en los ojos.

Esta semana vamos a hacer una Pausa para preguntarnos por el futuro, aunque en realidad vamos a hablar más del pasado y de los futuros que hemos ido imaginando. Porque no vamos a preguntarnos qué sabemos del porvenir, sino por cómo la manera que tenemos de imaginarnos el futuro influye en cada época. ¿Qué papel tiene la ciencia ficción en la vida cotidiana? ¿Qué dice de nuestro presente los futuros que imaginamos ahora? Marta García Aller habla de utopías y distopías con Teresa López Pellisa, ensayista, profesora de la Universidad de Alcalá de Henares y directora del Laboratorio de Estudios del Futuro.

Vamos a hacer una Pausa para preguntarnos, una vez más, si realmente estamos tan polarizados o si es un efecto óptico. Si los partidos se están radicalizando o si es más bien una teatralización de la bronca para captar la atención de unos medios que caemos en la tentación. ¿Por qué se radicalizan tanto los partidos? ¿Siguen la mayoría de españoles siendo moderados? ¿Cómo ha cambiado lo que se entiende por izquierda o derecha? Marta García Aller sale en busca del votante de centro junto a Cristina Monge, politóloga y profesora de la Universidad de Zaragoza.

Esta semana vamos a hacer una Pausa con mucha personalidad. Con muchas personalidades, de hecho. Vamos a hablar de qué es y qué no es la personalidad, de la salud mental y de hasta qué punto somos como somos porque nuestra personalidad es la que es. ¿Es algo biológico, o son rasgos que podemos cambiar? ¿Qué entendemos por estar cuerdo? Marta García Aller se hace estas y otras preguntas junto al doctor José Luis Carrasco, catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid y Jefe de la Unidad de Trastornos de la Personalidad del Hospital Clínico San Carlos.