I denne korte episoden er målet å finne ro og bli avslappet før du sovner (og kanskje sovner du under meditasjonen). Episoden er bare 17 minutter, så pleier du å bruke lengre tid på å sovne anbefaler jeg å vente til en lengre sove episode. Bakgrunnsmusikk: nei – helt stille bakgrunn

I denne korte episoden er målet å finne ro og bli avslappet før du sovner (og kanskje sovner du under meditasjonen). Episoden er bare 17 minutter, så pleier du å bruke lengre tid på å sovne anbefaler jeg å vente til en lengre sove episode. Bakgrunnsmusikk: nei – helt stille bakgrunn

I denne korte episoden er målet å finne ro og bli avslappet før du sovner (og kanskje sovner du under meditasjonen). Episoden er bare 17 minutter, så pleier du å bruke lengre tid på å sovne anbefaler jeg å vente til en lengre sove episode. Bakgrunnsmusikk: nei – helt stille bakgrunn

En kort Yoga Nidra for søvn

Pause with Cecilie (Trailer)

Pause med Cecilie er en podcast for deg som lengter etter et øyeblikk med ro.
Her finner du guidede Yoga Nidra-meditasjoner og myke refleksjoner som hjelper deg å lande – i deg selv og i øyeblikket.

Episodene varer fra 5 til 45 minutter og passer for alle. Alt du trenger er deg selv og et sted å ligge.

If you prefer listening in English, Pause with Cecilie is available wherever you get your podcasts.

Lenker til nettside, Instagram m.m. finner du her: linktr.ee/PauseCecilie
Hvis du vil støtte podcasten, kan du gjøre det her: ko-fi.com/pausececilie

Tusen takk for at du lytter!

Health & Fitness

Pause med Cecilie er en podcast for deg som lengter etter et øyeblikk med ro. Her finner du guidede Yoga Nidra-meditasjoner og myke refleksjoner som hjelper deg å lande – i deg selv og i øyeblikket. Episodene varer fra 5 til 45 minutter og passer for alle. Alt du trenger er deg selv og et sted å ligge. If you prefer listening in English, Pause with Cecilie is available wherever you get your podcasts. Lenker til nettside, Instagram m.m. finner du her: linktr.ee/PauseCecilie Hvis du vil støtte podcasten, kan du gjøre det her: ko-fi.com/pausececilie Tusen takk for at du lytter!

Share Pause med Cecilie

Sign up to save your podcasts

Pause med Cecilie

FAQs about Pause med Cecilie:

How many episodes does Pause med Cecilie have?

Pause med Cecilie episodes:

FAQs about Pause med Cecilie:

How many episodes does Pause med Cecilie have?